Den Morgen begrüßen
sanft aktivierender Prana Flow

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42 min
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Stil
Prana Flow
Thema
Yoga am Morgen
ohne Musik
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Yoga am Morgen

Aktivierende Morgenpraxis zum Start in den neuen Tag. Wir üben vor allem aktivierende und kräftigende Stehhaltungen sowie Balancen, die uns zunächst auf körperlicher Ebene erinnern in unsere Mitte und Balance zu bleiben, sodass wir dieses Bewusstsein auch mental mit uns in den Tag nehmen können.

Hab einen wundervollen Tag,

Sandra

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.66 von 5

219 Bewertungen

  • 5 Sterne74%
  • 4 Sterne19%
  • 3 Sterne5%
  • 2 Sterne1%
  • 1 Stern1%

Video-Kommentare 

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Caro

Danke, Sandra, diese Praxis hat mir gut getan.
Namaste.
Caro

Verfasst am 06.09.2019 um 09:58

Sandra

Das freut mich liebe Caro! Vielen dan für dein Feedback!
Alles Liebe, Sandra

Verfasst am 07.09.2019 um 22:29

Elke

Hallo Sandra, hat mir auch sehr gut gefallen, wie alle Videos, die ich von Dir ausprobiert habe. War vorher immer wieder im Space Yoga bei Deinen Kursen.
Daher sind die Videos sehr vertraut und das ist toll. Am Mittwoch war ich bei SUP Yoga am Rothsee und dachte mir, das kommt mir alles so vertraut vor...die Lehrerin Franzi hatte dann bei Dir ihre Ausbildung gemacht.
Das war sehr schön.
Viele Grüße Elke

Verfasst am 07.09.2019 um 10:46

Sandra

Liebe Elke, wie schön! Das freut mich, dass du mich hier bei YogaMeHome wieder gefunden hast. Ich bin bald auch wieder in Deutschland zu besuch und werde am 13.9. im Space Yoga in Fürth unterrichten, vielleicht sehen wir uns ja "live". Und wie schön, dass du bei Franz warst... ja, manchmal ist die Yoga-Welt echt klein... Alles Liebe und weiterhin viel Freude auf YogaMeHome! Sandra

Verfasst am 07.09.2019 um 22:31

Eva

Das hat sehr gut getan..jetzt freue ich mich mit leicht knurrendem Magen auf mein Frühstück ;-)
Lieben Dank

Verfasst am 08.09.2019 um 10:36

Sandra

Liebe Eva, was für ein schöner Start in den Tag - Yoga & Frühstück! Ich wünsche dir weiterhin einen tollen Sonntag! Alles Liebe! Sandra

Verfasst am 08.09.2019 um 13:33

Jackie

Vielen Dank Sandra, deine Stunde hat mir richtig gut getan. Ich bin eher gemütlich in der Sequenz morgens aber das war eine gute Mischung für mich . Ruhe und gemütlich dennoch kraftvoll. Die Sequenz werde ich jetzt einige Tage wiederholen und ich glaube ich baue diesen Flow auch mal in meinen Klassen ein :-) ich freue mich auch andere Videos von Dir auszuprobieren, deine freundliche Art schwappt über den Fernseher direkt zu mir rüber :-)
Darf ich wissen woher deine Kleidung ist die du in diesem Video trägst?

Liebste Grüße
Jackie

Verfasst am 17.10.2019 um 08:43

Sandra

Das freut mich liebe Jackie! Viel Spaß beim Weiterüben... ja, meine Hose ist von Alo Yoga und die Shirts von OM SHIVA & SHAKTI. Alles Liebe, Sandra

Verfasst am 21.10.2019 um 12:41

Nicole

Eine Herzens Umarmung zu dir ❤️

Verfasst am 08.02.2020 um 11:46

Sandra

Danke dir! Umarmung zurück

Verfasst am 08.02.2020 um 16:27

Mali

Hat mir sehr gut gefallen! Vielen Dank

Verfasst am 01.10.2020 um 10:28

Sandra

Wie schön Mali, das freut mich! Ich hoffe, du bist bei den 21 Days of OM dabei, die heute starten und vielleicht hast du ja dabei Lust auch noch ein anderes Video mit mir auszuprobieren. Ganz viel Spaß noch und alles Liebe, Sandra

Verfasst am 01.10.2020 um 11:33

Julia

Eine ganz tolle Prexis! Vielen Dank dafür.
OM Shanti

Verfasst am 04.10.2020 um 14:08

Sandra

Das freut mich liebe Julia! OM Shanti!

Verfasst am 04.10.2020 um 14:48

Jaqueline

Ich bin auch von diesem Video ganz begeistert ! Vielen Dank! Diese Yoga Stilrichtung hat es mir besonders angetan ,es fühlt sich gut an.

Verfasst am 02.04.2021 um 15:49

Sandra

Liebe Jacqueline, wie schön! So soll es sein... ich wünsch dir noch schöne Rest-Ostern... Alles Liebe, Sandra

Verfasst am 05.04.2021 um 12:19

Anke

Danke. Das war toll.
Ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag.
Anke

Verfasst am 28.09.2021 um 08:50

Sigrid

Schlichtweg wundervoll. Vielleicht sogar eines der schönsten Videos mit Dir hier (... wobei ich mir das gefühlt bei den meisten deiner Sequenzen denke...). Danke Dir, liebe Sandra, für diese Inspiration für die eigene Praxis!

Verfasst am 20.01.2022 um 09:24

Sandra

Wie schön! Danke dir für dein liebes Feedback, das freut mich sehr!
Viele liebe Grüße! Sandra

Verfasst am 20.01.2022 um 20:37

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Dein(e) LehrerIn

Sandra Tissali
Yogalehrerin & Ausbilderin

Spezialistin für Prana Vinyasa Flow

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Caro

Danke, Sandra, diese Praxis hat mir gut getan.
Namaste.
Caro

Verfasst am 06.09.2019 um 09:58

Sandra

Das freut mich liebe Caro! Vielen dan für dein Feedback!
Alles Liebe, Sandra

Verfasst am 07.09.2019 um 22:29

Elke

Hallo Sandra, hat mir auch sehr gut gefallen, wie alle Videos, die ich von Dir ausprobiert habe. War vorher immer wieder im Space Yoga bei Deinen Kursen.
Daher sind die Videos sehr vertraut und das ist toll. Am Mittwoch war ich bei SUP Yoga am Rothsee und dachte mir, das kommt mir alles so vertraut vor...die Lehrerin Franzi hatte dann bei Dir ihre Ausbildung gemacht.
Das war sehr schön.
Viele Grüße Elke

Verfasst am 07.09.2019 um 10:46

Sandra

Liebe Elke, wie schön! Das freut mich, dass du mich hier bei YogaMeHome wieder gefunden hast. Ich bin bald auch wieder in Deutschland zu besuch und werde am 13.9. im Space Yoga in Fürth unterrichten, vielleicht sehen wir uns ja "live". Und wie schön, dass du bei Franz warst... ja, manchmal ist die Yoga-Welt echt klein... Alles Liebe und weiterhin viel Freude auf YogaMeHome! Sandra

Verfasst am 07.09.2019 um 22:31

Eva

Das hat sehr gut getan..jetzt freue ich mich mit leicht knurrendem Magen auf mein Frühstück ;-)
Lieben Dank

Verfasst am 08.09.2019 um 10:36

Sandra

Liebe Eva, was für ein schöner Start in den Tag - Yoga & Frühstück! Ich wünsche dir weiterhin einen tollen Sonntag! Alles Liebe! Sandra

Verfasst am 08.09.2019 um 13:33

Jackie

Vielen Dank Sandra, deine Stunde hat mir richtig gut getan. Ich bin eher gemütlich in der Sequenz morgens aber das war eine gute Mischung für mich . Ruhe und gemütlich dennoch kraftvoll. Die Sequenz werde ich jetzt einige Tage wiederholen und ich glaube ich baue diesen Flow auch mal in meinen Klassen ein :-) ich freue mich auch andere Videos von Dir auszuprobieren, deine freundliche Art schwappt über den Fernseher direkt zu mir rüber :-)
Darf ich wissen woher deine Kleidung ist die du in diesem Video trägst?

Liebste Grüße
Jackie

Verfasst am 17.10.2019 um 08:43

Sandra

Das freut mich liebe Jackie! Viel Spaß beim Weiterüben... ja, meine Hose ist von Alo Yoga und die Shirts von OM SHIVA & SHAKTI. Alles Liebe, Sandra

Verfasst am 21.10.2019 um 12:41

Nicole

Eine Herzens Umarmung zu dir ❤️

Verfasst am 08.02.2020 um 11:46

Sandra

Danke dir! Umarmung zurück

Verfasst am 08.02.2020 um 16:27

Mali

Hat mir sehr gut gefallen! Vielen Dank

Verfasst am 01.10.2020 um 10:28

Sandra

Wie schön Mali, das freut mich! Ich hoffe, du bist bei den 21 Days of OM dabei, die heute starten und vielleicht hast du ja dabei Lust auch noch ein anderes Video mit mir auszuprobieren. Ganz viel Spaß noch und alles Liebe, Sandra

Verfasst am 01.10.2020 um 11:33

Julia

Eine ganz tolle Prexis! Vielen Dank dafür.
OM Shanti

Verfasst am 04.10.2020 um 14:08

Sandra

Das freut mich liebe Julia! OM Shanti!

Verfasst am 04.10.2020 um 14:48

Jaqueline

Ich bin auch von diesem Video ganz begeistert ! Vielen Dank! Diese Yoga Stilrichtung hat es mir besonders angetan ,es fühlt sich gut an.

Verfasst am 02.04.2021 um 15:49

Sandra

Liebe Jacqueline, wie schön! So soll es sein... ich wünsch dir noch schöne Rest-Ostern... Alles Liebe, Sandra

Verfasst am 05.04.2021 um 12:19

Anke

Danke. Das war toll.
Ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag.
Anke

Verfasst am 28.09.2021 um 08:50

Sigrid

Schlichtweg wundervoll. Vielleicht sogar eines der schönsten Videos mit Dir hier (... wobei ich mir das gefühlt bei den meisten deiner Sequenzen denke...). Danke Dir, liebe Sandra, für diese Inspiration für die eigene Praxis!

Verfasst am 20.01.2022 um 09:24

Sandra

Wie schön! Danke dir für dein liebes Feedback, das freut mich sehr!
Viele liebe Grüße! Sandra

Verfasst am 20.01.2022 um 20:37

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