Die Bandhas
Tutorial für Kundalini- & Hatha Yogis

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Dieses Video ist Teil des Programms: Kundalini-Yoga für Anfänger

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Kundalini
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Was sind Bandhas?

In diesem Video-Tutorial lernst Du das Wichtigste über die Bandhas. Das sind Energie-Schleusen im Körper, die wir bei der Yoga-Praxis ganz gezielt einsetzen.

Viel Freude,

Karta

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Dein(e) LehrerIn

Karta Purkh Singh
Heilpraktiker & Kundalini-Lehrer

Spezialist für Kundalini-Yoga und Geschäftsführer von 3HO

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