Pranayama-Session
Atemübungen am Morgen

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26 min
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Thema
Pranayama
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Atemübungen am Morgen

Diese Pranayama-Einheit übst Du am besten am Morgen. Sie wirkt ausgleichend. D.h. sie bringt Dir eine schöne Balance aus Wachheit und Ruhe, um perfekt in Deinen Tag zu starten.

Hab` einen schönen Tag und alles Liebe,

Danja

Tipp: Wenn Du tiefer in die Welt des Pranayama eintauchen möchtest, dann findest Du von meiner Kollegin Britta Kimpel hier auf YogaeMeHome einen ausführlichen Pranayama-Online-Kurs

Hinweis: Dieses Video ist während der Corona-Krise ohne professionelles Kamerateam entstanden. Wir bitten um Verständnis, wenn die technische Qualität nicht ganz dem YogaMeHome-Standard entspricht.

Video-Kommentare

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Angela

Es ist so ein Segen, mit dir zu praktizieren, liebe Danja. Danke für dein Hiersein ❤

Verfasst am 04.05.2020 um 10:36

Danja

... freude im herzal :)

Verfasst am 05.05.2020 um 08:24

Verena

Wunderschön ... danke dir

Verfasst am 04.05.2020 um 12:08

Danja

... so schön zu lesen, dass es gut tut! Danke dir Verena!

Verfasst am 05.05.2020 um 08:26

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Dein(e) LehrerIn

Danja Lutz
Ayurveda-Praktikerin & Yogalehrerin

Spezialistin für Hatha-Yoga in der Tradition des Tantra

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Angela

Es ist so ein Segen, mit dir zu praktizieren, liebe Danja. Danke für dein Hiersein ❤

Verfasst am 04.05.2020 um 10:36

Danja

... freude im herzal :)

Verfasst am 05.05.2020 um 08:24

Verena

Wunderschön ... danke dir

Verfasst am 04.05.2020 um 12:08

Danja

... so schön zu lesen, dass es gut tut! Danke dir Verena!

Verfasst am 05.05.2020 um 08:26

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