Womens Selfcare Informed Yoga Flow
Selbstfürsorge für Frauen

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Vinyasa Flow
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Yoga nach Deiner Fasson

Womens Selfcare Informed Yoga bedeutet Selbstfürsorge für Frauen. Wir fragen uns in dieser Klasse: Wie geht es mir heute wirklich? Energetisch, emotional und physisch? Und was brauche ich - insgesamt aber auch auch in jeder einzelnen Position, die wir einnehmen? Wir arbeiten dazu in erster Linie mit dem energetischen Raum Deiner Gebärmutter und dem energetischen Zentrum Deines Herzens.

Viele Freude damit,
Victoria

Playlist zu diesem Video:

  1. Isness - Jackson Mullane
  2. Ab Ovo - Joep Beving
  3. saman - Ólafur Arnalds
  4. Una Mattina - Ludovico Einaudi
  5. Wicked Dreams - Rhye
  6. Youth - Haux
  7. Drift - Galamatias, Alina Baraz
  8. Please - Rhye
  9. this is a love story. - Nohidea
  10. Where Is My Mind - Maxence Cyrin
  11. Hum - Ayla Nereo
  12. Ricochet - Haux
  13. Enter One - Sol Seppy
  14. Borderland Sorrows - Slow Meadow
  15. Hymn - Ashana

Spotify-Link zur Playlist

Video-Kommentare 

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Alexandra

OOOooohhh - vielen Dank Dir. Es war sehr wohltuend. Alles Gute Dir!

Verfasst am 10.12.2020 um 15:46

Victoria

Liebe Alexandra, danke dir sehr, das freut mich von Herzen. Alles Liebe zu dir

Verfasst am 12.12.2020 um 12:41

Eva

Wie wunderbar und kraftvoll ist es die eigene Weiblichkeit und Schöpfungskraft bewusst zu spüren - herzlichen Dank für dies wundervolle Kriya!!!
Alles Liebe, Eva

Verfasst am 11.12.2020 um 09:51

Victoria

Liebe Eva, das freut mich so sehr. Danke dir für dein liebes Feedback. Bis bald auf der Matte. Alles Liebe zu dir, Victoria

Verfasst am 12.12.2020 um 12:42

Elisabeth

Danke, das runde, kreative, fließende ist ein Traum und dann
noch dieser Fokus auf die Gebärmutter, der immer intensiver und angenehmer wird, das ist ein Erlebnis! Großes Dankeschön und ein Lächeln retour!

Verfasst am 11.12.2020 um 21:40

Victoria

Liebe Elisabeth, das freut mich von Herzen! Ich danke dir für deine schönen Worte und freu mich auf weiteres gemeinsames Praktizieren. Alles Liebe, Victoria

Verfasst am 12.12.2020 um 12:43

Cornelia

Liebe Viktoria, die Übungen sind wirksam, präzise, wohltuend und stimmig. Vielen Dank dafür. Ich wünschte für mich weniger Text dazwischen, weniger unterschiedliche Musik, instrumental o.k., aber das technische und der Gesang überlagerte. Die Aufmerksamkeit nach innen zu richten erscheint mir grad bei diesem Thema zentral. Einen lichtvollen Tag

Verfasst am 12.12.2020 um 07:31

Victoria

Liebe Cornelia, danke dir für dein wertvolles Feedback und die gemeinsame Zeit auf der Matte. Alles Liebe zu dir, Victoria

Verfasst am 12.12.2020 um 12:44

Nicole

Von Herzen danke für diese nährende Session.

Verfasst am 13.12.2020 um 08:52

Victoria

Danke dir für deine Worte, liebe Nicole, das freut mich sehr:)

Verfasst am 22.12.2020 um 17:10

Astrid

Liebe Victoria,
du berührst mich sehr mit deinem Yogastil und "sprichst mir aus dem Herzen" ich geniesse die Sessions mit dir und finde deine Ansagen, deine Art und alles einfach nur sehr ,sehr angenehm und schön....bitte mach weiter so und ich freue mich schon auf das nächste Video einen gelassenen und angenehmen 3. Advent mit viel Licht und Ruhe wünscht Astrid

Verfasst am 13.12.2020 um 11:09

Victoria

Liebe Astrid, ich danke dir herzlich für deine lieben Worte. Sie erfreuen mich sehr:). Ich freue mich auch auf weitere Stunden mit dir auf der Matte. Alles Liebe und eine wundervolle Weihnachtszeit, Victoria

Verfasst am 22.12.2020 um 17:19

Mechthild

Sehr schöne Musik, besonders dein Gesang!

Verfasst am 15.12.2020 um 18:45

Victoria

Danke dir, liebe Mechthild:)

Verfasst am 22.12.2020 um 17:19

Conny

Liebe Victoria,
vielen Dank für die ganz tollen Übungen.
Du hast eine wundervolle Stimme und Dein Gesang ist so berührend!
Freue mich auf weitere Videos!!
Namaste:)

Verfasst am 17.12.2020 um 07:39

Victoria

Liebe Conny, ich danke dir für deine schönen Worte. Freu mich sehr darüber. Bis bald wieder auf der Matte! Alles Liebe zu dir:)

Verfasst am 22.12.2020 um 17:25

Angela

Du liebe vielen dank für diese wunderschöne wunder wunderschöne Einheit.
Das erste Mal dass ich mich in einer Einheit für Frauen so gut hingeben konnte.

herzlich, Angela

Verfasst am 17.12.2020 um 10:45

Victoria

Liebe Angela, das freut mich von Herzen. Vielen Dank für deine lieben Worte. Herzensgrüße zu dir

Verfasst am 22.12.2020 um 17:26

cordi

Wow, was für ein angenehmes Erlebnis so im Flow zu sein. Kraftspendend und soooo schön weiblich :) Vielen lieben Dank für diese Stunde.

Verfasst am 20.12.2020 um 19:28

Victoria

Liebe Cordi, ich danke dir für dein schönes Feedback. Das freut mich so sehr

Verfasst am 22.12.2020 um 17:28

Monika

Herzlichen Dank, es war wundervoll. Genau die richtige Mischung aus aktiven und passivem, aus Yin & Yang, aus Spüren & Asana. Herzlichstes Danke!

Verfasst am 28.12.2020 um 17:14

Victoria

Liebe Monika, danke dir für deine Worte, das freut mich von Herzen. Alles Liebe, Victoria

Verfasst am 08.01.2021 um 20:12

Heide

Liebe Victoria, ich kann mich den vorangegangenen Kommentaren nur anschließen: soo wohltuend - vielen Dank dass du uns in diese ganz andere Yoga-Form einführst - die Zeit ist überreif

Verfasst am 29.12.2020 um 18:17

Victoria

Liebe Heide, oh ja, die Zeit ist überreif, das finde ich auch. Vielen Dank für deine beflügelnden Worte

Verfasst am 08.01.2021 um 20:12

Angelika

Liebe Victoria, deine Stunden sind so toll! Es ist eine wundervolle Einheit wo die Energie so schön durch den Körper fliessen kann. Alles ist stimmig und ganz wundervoll ist dein Gesang. Du bist ein ganz wunderbarer Mensch.

Verfasst am 04.01.2021 um 10:29

Victoria

Liebe Angelika, deine Worte berühren mich sehr. Ich danke dir von Herzen. Alles Liebe, Victoria

Verfasst am 08.01.2021 um 20:13

Julia

Liebe Viktoria, genau diese Stunde ist das was mich tief berührt und inspiriert hat. Genau dieser Stil findet man in meiner Yogapraxis ... das war perfekt!!! Ich bin verliebt ❤️❤️❤️❤️Danke Danke!!!!

Verfasst am 09.01.2021 um 22:19

Victoria

Danke dir, liebe Julia, für deine schönen Worte. Das freut mich von Herzen. Alles Liebe, Victoria

Verfasst am 17.01.2021 um 00:06

Tina

Tina
Hallo Viktoria, die Stunde war ein sehr berührendes Geschenk für mich. Das fühlte sich alles so richtig an.
Vielen herzlichen Dank.

Verfasst am 24.01.2021 um 17:26

Victoria

Liebe Tina, ich danke dir für deine berührenden Worte. Das freut mich sehr!! Alles Liebe, Victoria

Verfasst am 20.02.2021 um 20:00

Sabine

VIELEN DANK von HERZEN für dieses inspirierende Yoga-Video! Vor allem deinen zarten und liebevollen Gesang habe ich sehr genossen!

Verfasst am 19.02.2021 um 10:17

Victoria

Liebe Sabine, vielen lieben Dank für deine Herz erwärmenden Worte. Alles Liebe zu dir

Verfasst am 20.02.2021 um 20:00

Jeanne Marie

Liebe Victoria,
Du bist eine so warmherzige und liebevolle, wohlwollende Person, das spüre ich in jeder Sekunde der gemeinsamen Praxis auf meiner Yogamatte.
Auch diese Praxis hat mich tief im Herzen berührt und gerührt, und ich liebe es, in meiner weiblichen Kraft zu sein und mit Dir zu praktizieren.
Ich danke Dir von ganzem Herzen für Dein Sein. Alles Liebe zu Dir

Verfasst am 26.03.2021 um 20:37

Victoria

Liebe Jeanne, ich danke dir so sehr für deine liebe Nachricht. Sie berührt mich sehr und ich freue mich auf weitere gemeinsame Zeit auf der Matte! Love, Victoria

Verfasst am 27.03.2021 um 06:53

Birgita

Liebe Viktoria, danke für die wunderschöne Praxis, die schönste seit langem

Verfasst am 20.11.2021 um 07:17

Rahel

Liebe Viktoria, meine absolute Lieblinspraxis, so fliessend, sinnlich, weiblich, tief verwurzelt, erdend und einladend. Danke für dein Wirken und deine Gabe.

Verfasst am 30.01.2022 um 10:35

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Dein(e) LehrerIn

Victoria Fandl
Yogalehrerin

Herz-Projekt: einfühlsamer Yoga für Frauen

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Alexandra

OOOooohhh - vielen Dank Dir. Es war sehr wohltuend. Alles Gute Dir!

Verfasst am 10.12.2020 um 15:46

Victoria

Liebe Alexandra, danke dir sehr, das freut mich von Herzen. Alles Liebe zu dir

Verfasst am 12.12.2020 um 12:41

Eva

Wie wunderbar und kraftvoll ist es die eigene Weiblichkeit und Schöpfungskraft bewusst zu spüren - herzlichen Dank für dies wundervolle Kriya!!!
Alles Liebe, Eva

Verfasst am 11.12.2020 um 09:51

Victoria

Liebe Eva, das freut mich so sehr. Danke dir für dein liebes Feedback. Bis bald auf der Matte. Alles Liebe zu dir, Victoria

Verfasst am 12.12.2020 um 12:42

Elisabeth

Danke, das runde, kreative, fließende ist ein Traum und dann
noch dieser Fokus auf die Gebärmutter, der immer intensiver und angenehmer wird, das ist ein Erlebnis! Großes Dankeschön und ein Lächeln retour!

Verfasst am 11.12.2020 um 21:40

Victoria

Liebe Elisabeth, das freut mich von Herzen! Ich danke dir für deine schönen Worte und freu mich auf weiteres gemeinsames Praktizieren. Alles Liebe, Victoria

Verfasst am 12.12.2020 um 12:43

Cornelia

Liebe Viktoria, die Übungen sind wirksam, präzise, wohltuend und stimmig. Vielen Dank dafür. Ich wünschte für mich weniger Text dazwischen, weniger unterschiedliche Musik, instrumental o.k., aber das technische und der Gesang überlagerte. Die Aufmerksamkeit nach innen zu richten erscheint mir grad bei diesem Thema zentral. Einen lichtvollen Tag

Verfasst am 12.12.2020 um 07:31

Victoria

Liebe Cornelia, danke dir für dein wertvolles Feedback und die gemeinsame Zeit auf der Matte. Alles Liebe zu dir, Victoria

Verfasst am 12.12.2020 um 12:44

Nicole

Von Herzen danke für diese nährende Session.

Verfasst am 13.12.2020 um 08:52

Victoria

Danke dir für deine Worte, liebe Nicole, das freut mich sehr:)

Verfasst am 22.12.2020 um 17:10

Astrid

Liebe Victoria,
du berührst mich sehr mit deinem Yogastil und "sprichst mir aus dem Herzen" ich geniesse die Sessions mit dir und finde deine Ansagen, deine Art und alles einfach nur sehr ,sehr angenehm und schön....bitte mach weiter so und ich freue mich schon auf das nächste Video einen gelassenen und angenehmen 3. Advent mit viel Licht und Ruhe wünscht Astrid

Verfasst am 13.12.2020 um 11:09

Victoria

Liebe Astrid, ich danke dir herzlich für deine lieben Worte. Sie erfreuen mich sehr:). Ich freue mich auch auf weitere Stunden mit dir auf der Matte. Alles Liebe und eine wundervolle Weihnachtszeit, Victoria

Verfasst am 22.12.2020 um 17:19

Mechthild

Sehr schöne Musik, besonders dein Gesang!

Verfasst am 15.12.2020 um 18:45

Victoria

Danke dir, liebe Mechthild:)

Verfasst am 22.12.2020 um 17:19

Conny

Liebe Victoria,
vielen Dank für die ganz tollen Übungen.
Du hast eine wundervolle Stimme und Dein Gesang ist so berührend!
Freue mich auf weitere Videos!!
Namaste:)

Verfasst am 17.12.2020 um 07:39

Victoria

Liebe Conny, ich danke dir für deine schönen Worte. Freu mich sehr darüber. Bis bald wieder auf der Matte! Alles Liebe zu dir:)

Verfasst am 22.12.2020 um 17:25

Angela

Du liebe vielen dank für diese wunderschöne wunder wunderschöne Einheit.
Das erste Mal dass ich mich in einer Einheit für Frauen so gut hingeben konnte.

herzlich, Angela

Verfasst am 17.12.2020 um 10:45

Victoria

Liebe Angela, das freut mich von Herzen. Vielen Dank für deine lieben Worte. Herzensgrüße zu dir

Verfasst am 22.12.2020 um 17:26

cordi

Wow, was für ein angenehmes Erlebnis so im Flow zu sein. Kraftspendend und soooo schön weiblich :) Vielen lieben Dank für diese Stunde.

Verfasst am 20.12.2020 um 19:28

Victoria

Liebe Cordi, ich danke dir für dein schönes Feedback. Das freut mich so sehr

Verfasst am 22.12.2020 um 17:28

Monika

Herzlichen Dank, es war wundervoll. Genau die richtige Mischung aus aktiven und passivem, aus Yin & Yang, aus Spüren & Asana. Herzlichstes Danke!

Verfasst am 28.12.2020 um 17:14

Victoria

Liebe Monika, danke dir für deine Worte, das freut mich von Herzen. Alles Liebe, Victoria

Verfasst am 08.01.2021 um 20:12

Heide

Liebe Victoria, ich kann mich den vorangegangenen Kommentaren nur anschließen: soo wohltuend - vielen Dank dass du uns in diese ganz andere Yoga-Form einführst - die Zeit ist überreif

Verfasst am 29.12.2020 um 18:17

Victoria

Liebe Heide, oh ja, die Zeit ist überreif, das finde ich auch. Vielen Dank für deine beflügelnden Worte

Verfasst am 08.01.2021 um 20:12

Angelika

Liebe Victoria, deine Stunden sind so toll! Es ist eine wundervolle Einheit wo die Energie so schön durch den Körper fliessen kann. Alles ist stimmig und ganz wundervoll ist dein Gesang. Du bist ein ganz wunderbarer Mensch.

Verfasst am 04.01.2021 um 10:29

Victoria

Liebe Angelika, deine Worte berühren mich sehr. Ich danke dir von Herzen. Alles Liebe, Victoria

Verfasst am 08.01.2021 um 20:13

Julia

Liebe Viktoria, genau diese Stunde ist das was mich tief berührt und inspiriert hat. Genau dieser Stil findet man in meiner Yogapraxis ... das war perfekt!!! Ich bin verliebt ❤️❤️❤️❤️Danke Danke!!!!

Verfasst am 09.01.2021 um 22:19

Victoria

Danke dir, liebe Julia, für deine schönen Worte. Das freut mich von Herzen. Alles Liebe, Victoria

Verfasst am 17.01.2021 um 00:06

Tina

Tina
Hallo Viktoria, die Stunde war ein sehr berührendes Geschenk für mich. Das fühlte sich alles so richtig an.
Vielen herzlichen Dank.

Verfasst am 24.01.2021 um 17:26

Victoria

Liebe Tina, ich danke dir für deine berührenden Worte. Das freut mich sehr!! Alles Liebe, Victoria

Verfasst am 20.02.2021 um 20:00

Sabine

VIELEN DANK von HERZEN für dieses inspirierende Yoga-Video! Vor allem deinen zarten und liebevollen Gesang habe ich sehr genossen!

Verfasst am 19.02.2021 um 10:17

Victoria

Liebe Sabine, vielen lieben Dank für deine Herz erwärmenden Worte. Alles Liebe zu dir

Verfasst am 20.02.2021 um 20:00

Jeanne Marie

Liebe Victoria,
Du bist eine so warmherzige und liebevolle, wohlwollende Person, das spüre ich in jeder Sekunde der gemeinsamen Praxis auf meiner Yogamatte.
Auch diese Praxis hat mich tief im Herzen berührt und gerührt, und ich liebe es, in meiner weiblichen Kraft zu sein und mit Dir zu praktizieren.
Ich danke Dir von ganzem Herzen für Dein Sein. Alles Liebe zu Dir

Verfasst am 26.03.2021 um 20:37

Victoria

Liebe Jeanne, ich danke dir so sehr für deine liebe Nachricht. Sie berührt mich sehr und ich freue mich auf weitere gemeinsame Zeit auf der Matte! Love, Victoria

Verfasst am 27.03.2021 um 06:53

Birgita

Liebe Viktoria, danke für die wunderschöne Praxis, die schönste seit langem

Verfasst am 20.11.2021 um 07:17

Rahel

Liebe Viktoria, meine absolute Lieblinspraxis, so fliessend, sinnlich, weiblich, tief verwurzelt, erdend und einladend. Danke für dein Wirken und deine Gabe.

Verfasst am 30.01.2022 um 10:35

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