Sonnen-Meditation
für Deinen Rücken

Bevor Du mit diesem Video Deine Matte ausrollst, bitte... oder Kostenlos registrieren

oder Kostenlos registrieren

10 min
0
2
Stil
-
Thema
Meditation , Yoga am Morgen
ohne Musik
Inspiration
Stil
-
Thema
Meditation , Yoga am Morgen
ohne Musik
Inspiration
Merken
Download

Wohlfühl-Meditation mit Musik

Erinnerst Du Dich an die Wärme der Sonne auf Deiner Haut? In dieser kleinen Meditation visualisieren und spüren wir die Wärme der Sonne auf unserem Rücken. Wir lenken unsere Aufmerksamkeit in die Rückseite, überströmen den Rücken mit Wärme, weiten und entspannen ihn. Eine Wohlfühl-Meditation für alle Menschen mit Rückenbeschwerden.

Viel Freude dabei,

Joanna

Video-Kommentare

ausblendeneinblenden

Lea

Wow, das war sehr wohltuend, gerade jetzt im Winter

Verfasst am 05.02.2021 um 12:10

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Dein(e) LehrerIn

Joanna Gallenberger
Yogalehrerin

Spezialistin für Anusara Yoga

Mehr erfahren

Video-Kommentare

ausblendeneinblenden

Lea

Wow, das war sehr wohltuend, gerade jetzt im Winter

Verfasst am 05.02.2021 um 12:10

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Technische Probleme

Aus technischen Gründen kannst Du leider gerade keine Mitgliedschaft bei uns buchen.
Wir bitten um Verständnis,
Das Team von YogaMeHome

×
×
Zum Seitenanfang