Lea
Wow, das war sehr wohltuend, gerade jetzt im Winter
Erinnerst Du Dich an die Wärme der Sonne auf Deiner Haut? In dieser kleinen Meditation visualisieren und spüren wir die Wärme der Sonne auf unserem Rücken. Wir lenken unsere Aufmerksamkeit in die Rückseite, überströmen den Rücken mit Wärme, weiten und entspannen ihn. Eine Wohlfühl-Meditation für alle Menschen mit Rückenbeschwerden.
Viel Freude dabei,
Joanna
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Wow, das war sehr wohltuend, gerade jetzt im Winter
So weich und weit und fein. Danke, liebe Joanna!
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Lea
Wow, das war sehr wohltuend, gerade jetzt im Winter
Verfasst am 05.02.2021 um 12:10
Sigrid
So weich und weit und fein. Danke, liebe Joanna!
Verfasst am 13.07.2021 um 07:03