Guten Morgen, Yogi:ni!
Sanfter Flow für Deinen Tag

Bevor Du mit diesem Video Deine Matte ausrollst, bitte... oder Kostenlos registrieren

oder Kostenlos registrieren

Dieses Video ist Teil des Programms: Yoga-Neustart

17 min
60
2
Stil
Vinyasa Flow
Thema
Morgen-Yoga
mit Musik
Fokus
-
Stil
Vinyasa Flow
Thema
Morgen-Yoga
mit Musik
Fokus
-
Merken
Download

ankommen, dehnen, aktivieren

Guten Morgen, schön, dass Du da und auf Deiner Matte bist.
Diesen "Guten-Morgen-Flow" habe ich so konzipiert, dass Du in aller Ruhe in Deinem Tag ankommen kannst. Wir lassen uns Zeit für tiefe Atemzüge, sanftes Dehnen der Muskeln und öffnen unsere verschlafenen Gelenke. Am Ende gönnen wir uns noch zwei, drei Minuten einfaches Sitzen in Stille.

Kurzum: für alle, die morgens sanft ihre Kräfte aufwecken möchten.

Hab`einen schönen Tag,
Victoria.

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.71 von 5

814 Bewertungen

  • 5 Sterne 80%
  • 4 Sterne 15%
  • 3 Sterne 4%
  • 2 Sterne 1%
  • 1 Stern 0%

Video- Kommentare 

ausblendeneinblenden

Birgit


Wie immer wunderbar mit dir in den Tag zu starten liebe Viktoria und ich freu mich wahnsinnig auf die wunderbare Ausbildung mit dir 😍🙏

Verfasst am 07.10.2023 um 09:46

Victoria


Liebe Birgit, nun kann ich dich zuordnen:) freue mich auch von Herzen darauf! Herzensgrüße zu dir

Verfasst am 07.11.2023 um 10:40

Pietra


Liebe Victoria, das hat mir sehr gut gefallen und sehr gut getan! An manchen Stellen noch etwas herausfordern für mich. Das Fliessende hat mich innen und aussen bewegt! Vielen Dank!

Verfasst am 26.09.2023 um 08:07

Victoria


Liebe Pietra,

vielen Dank für dein wertvolles Feedback!

Herzensgrüße zu dir

Verfasst am 07.11.2023 um 10:40

Anja


Liebe Victoria, genau so stelle ich mir einen morgendlichen Flow zum Erwecken vom gesamten Körper und Geist vor - sanfte Wiederholungen, ein schönes Fließen und dabei die Sonne begrüßen. Vielen Dank 🙏

Verfasst am 05.07.2023 um 07:57

Victoria


Liebe Anya, das freut mich sehr. Ich danke dir für deine wertschätzenden Worte. Alles Liebe zu dir

Verfasst am 07.11.2023 um 10:40

Victoria


Von Herzen Danke für eure lieben Worte und euer wertvolles Feedback

Verfasst am 17.05.2023 um 22:11

Julia


Liebe Victoria,
Deine Praxis, Präsenz, Energie und Stimme schaffen es jedes Mal, mit jedem deiner Videos mich zu zentrieren. Ich danke dir vielmals

Verfasst am 17.05.2023 um 08:02

Gabriela


Vielen herzlichen Dank für diesen Flow. Ich finde ihn super aktivierend, aber ein bisschen zu schnell für am Morgen.
Herzliche Grüsse Gabriela

Verfasst am 03.05.2023 um 09:21

Tina


Vielen Dank für den schönen Flow! Sanft, aber doch aktivierend. Besonders gefällt mir der Anfang mit der Fußaktivierung!

Verfasst am 28.03.2023 um 08:54

Carola


Mir war das zu schnell für sanfter Flow am Morgen

Verfasst am 24.03.2023 um 07:09

Beate


Tat mir sehr gut deine Flow Sequenz und motiviert für den Tag! Oliver

Verfasst am 26.11.2022 um 11:18

Vicky


Wunderschön! Alles Liebe, Vi

Verfasst am 02.11.2022 um 07:48

Verena


Danke, liebe Victoria, für diesen sanften Start in den Tag! Danke für dein Sein!

Verfasst am 02.11.2022 um 07:11

Sonja


Wunderbar! Einfach im Fluss, liebevoll, friedvoll und energetisierend! Lieben Dank Victoria

Verfasst am 01.05.2022 um 10:51

Cordula


Das war gerade ein sehr feiner Start in den Tag mit dir. Irgendwie fühlt sich dieser Flow so leicht und gescmeidig an und doch aktivierend! Sehr angenehm!

Verfasst am 14.03.2022 um 07:36

Claudia


Ich liebe diesen Morning Flow!

Verfasst am 06.02.2022 um 08:41

Pauline


Dieser Flow macht mir immer wieder richtig gute Laune! Danke dafür :-)!

Verfasst am 17.12.2021 um 13:08

Manuela


Kurz und knackig und jetzt wach. Flotter Start in den Tag und aufgrund der Kürze super machbar am Morgen.

Verfasst am 10.11.2021 um 06:59

Victoria


Das freut mich sehr! Hab einen wunderbaren Tag:)

Verfasst am 10.11.2021 um 12:09

Suzie


wunderbar, vielen Dank!

Verfasst am 10.11.2021 um 06:57

Victoria


sehr gerne, liebe Suzie:) Alles Liebe, V.

Verfasst am 10.11.2021 um 12:09

Marietta


Toller Start in den Tag, das hat den Kreislauf ordentlich angekurbelt.

Verfasst am 02.11.2021 um 07:01

Victoria


Liebe Marietta, das freut mich sehr! Alles Liebe zu dir, V.

Verfasst am 10.11.2021 um 12:08

Diana


Sehr schön, ein toller Start in den Tag!!!

Verfasst am 04.10.2021 um 07:39

Victoria


Wunderbar, vielen Dank, liebe Diana!

Verfasst am 10.10.2021 um 10:55

Nicole


Immer wieder phantastisch wenn die Zeit fehlt und Körper, Geist und Seele nach Bewegung rufen. Es stärkt und gibt Kraft. Liebe Victoria von

Verfasst am 19.09.2021 um 10:38

Victoria


Vielen Dank, liebe Nicole! Das freut mich von Herzen

Verfasst am 10.10.2021 um 10:54

Bettina


Liebe Viktoria,
vielen, lieben Dank für diese tolle Einheit! Die Sequenz hat die richtige Länge und die Asanas, um gestärkt, gedehnt & fröhlich in den Tag starten zu können:-)).
Alles Liebe
Bettina

Verfasst am 23.08.2021 um 08:15

Victoria


Liebe Bettina, das freut mich zu lesen. Vor allem der "fröhlich"-Teil:) Alles Liebe und bis bald!

Verfasst am 10.10.2021 um 10:54

Katrin


Perfekte Länge um vor der Arbeit ein wenig Yoga zu praktizieren! Danke!

Verfasst am 25.07.2021 um 09:00

Victoria


Liebe Katrin, das freut! Alles Liebe zu dir

Verfasst am 10.10.2021 um 10:53

Tina


Dankeschön! Ein bissi zu kurz; aber wunderschöner Flow. Namaste ☺️

Verfasst am 23.07.2021 um 08:45

Victoria


Liebe Tina, danke dir für dein Feedback. Und schau gern mal bei den längeren Videos von mir vorbei:) Herzensgrüße zu dir

Verfasst am 10.10.2021 um 10:52

Marie


Sehr schöner Morgenflow. Ich liebe Wiederholungen im flow. Es gibt mir noch mehr Stabilität zum Wachsen. Danke dafür!

Verfasst am 22.07.2021 um 07:52

Victoria


Liebe Marie, ich danke dir für dein wertvolles Feedback. Vielen Dank und bis bald auf der Matte

Verfasst am 10.10.2021 um 10:49

Christiana


Vielen Dank für diesen stimmigen Einstieg in den Tag. Deine Stimme und Art des Anleitens haben mich sehr, sehr angesprochen, die Praxis mit Dir hat mir besonders viel Freude bereitet

Verfasst am 22.07.2021 um 07:38

Victoria


Liebe Christiana, das freut mich von Herzen. Vielen Dank für dein Feedback und alles Liebe zu dir

Verfasst am 10.10.2021 um 10:49

Angelika


Vielen Dank Victoria, ein wunderschöner kurzer Flow, ich fühl mich nun ganz geschmeidig ;) Alles Liebe, Namaste Angelika

Verfasst am 19.07.2021 um 12:02

Victoria


Liebe Angelika, das ist schön. Danke dir für deine lieben Worte:)

Verfasst am 10.10.2021 um 10:48

Jeanne Marie


Guten Morgen liebe Victoria! Ich danke Dir von ganzem Herzen für diesen morgendlichen, sanft aktivierenden Flow.

Verfasst am 19.07.2021 um 10:00

Victoria


Liebe Jeanne, ich danke dir für dein schönes Feedback. Und freu mich über und auf weiteres gemeinsames Yogieren:)

Verfasst am 10.10.2021 um 10:47

Angela


Sehr schöner feiner Flow, vielen Dank

Verfasst am 19.07.2021 um 08:30

Victoria


ich danke dir für die gemeinsame Praxis:)

Verfasst am 10.10.2021 um 10:46

Ramona


Genau das richtige Video für mich um in den Tag zu starten! Ich bin mir sicher, ich werde ab jetzt öfter mit Victoria Fandl aufstehen :-)

Verfasst am 19.07.2021 um 06:31

Victoria


Liebe Ramona, das freut mich sehr:) Ich freu mich auf und über gemeinsame Zeit auf der Matte!

Verfasst am 10.10.2021 um 10:45

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Dein(e) LehrerIn

Victoria Fandl
Yogalehrerin

Herz-Projekt: einfühlsamer Yoga für Frauen

Mehr erfahren

Video- Kommentare 

ausblendeneinblenden

Birgit


Wie immer wunderbar mit dir in den Tag zu starten liebe Viktoria und ich freu mich wahnsinnig auf die wunderbare Ausbildung mit dir 😍🙏

Verfasst am 07.10.2023 um 09:46

Victoria


Liebe Birgit, nun kann ich dich zuordnen:) freue mich auch von Herzen darauf! Herzensgrüße zu dir

Verfasst am 07.11.2023 um 10:40

Pietra


Liebe Victoria, das hat mir sehr gut gefallen und sehr gut getan! An manchen Stellen noch etwas herausfordern für mich. Das Fliessende hat mich innen und aussen bewegt! Vielen Dank!

Verfasst am 26.09.2023 um 08:07

Victoria


Liebe Pietra,

vielen Dank für dein wertvolles Feedback!

Herzensgrüße zu dir

Verfasst am 07.11.2023 um 10:40

Anja


Liebe Victoria, genau so stelle ich mir einen morgendlichen Flow zum Erwecken vom gesamten Körper und Geist vor - sanfte Wiederholungen, ein schönes Fließen und dabei die Sonne begrüßen. Vielen Dank 🙏

Verfasst am 05.07.2023 um 07:57

Victoria


Liebe Anya, das freut mich sehr. Ich danke dir für deine wertschätzenden Worte. Alles Liebe zu dir

Verfasst am 07.11.2023 um 10:40

Victoria


Von Herzen Danke für eure lieben Worte und euer wertvolles Feedback

Verfasst am 17.05.2023 um 22:11

Julia


Liebe Victoria,
Deine Praxis, Präsenz, Energie und Stimme schaffen es jedes Mal, mit jedem deiner Videos mich zu zentrieren. Ich danke dir vielmals

Verfasst am 17.05.2023 um 08:02

Gabriela


Vielen herzlichen Dank für diesen Flow. Ich finde ihn super aktivierend, aber ein bisschen zu schnell für am Morgen.
Herzliche Grüsse Gabriela

Verfasst am 03.05.2023 um 09:21

Tina


Vielen Dank für den schönen Flow! Sanft, aber doch aktivierend. Besonders gefällt mir der Anfang mit der Fußaktivierung!

Verfasst am 28.03.2023 um 08:54

Carola


Mir war das zu schnell für sanfter Flow am Morgen

Verfasst am 24.03.2023 um 07:09

Beate


Tat mir sehr gut deine Flow Sequenz und motiviert für den Tag! Oliver

Verfasst am 26.11.2022 um 11:18

Vicky


Wunderschön! Alles Liebe, Vi

Verfasst am 02.11.2022 um 07:48

Verena


Danke, liebe Victoria, für diesen sanften Start in den Tag! Danke für dein Sein!

Verfasst am 02.11.2022 um 07:11

Sonja


Wunderbar! Einfach im Fluss, liebevoll, friedvoll und energetisierend! Lieben Dank Victoria

Verfasst am 01.05.2022 um 10:51

Cordula


Das war gerade ein sehr feiner Start in den Tag mit dir. Irgendwie fühlt sich dieser Flow so leicht und gescmeidig an und doch aktivierend! Sehr angenehm!

Verfasst am 14.03.2022 um 07:36

Claudia


Ich liebe diesen Morning Flow!

Verfasst am 06.02.2022 um 08:41

Pauline


Dieser Flow macht mir immer wieder richtig gute Laune! Danke dafür :-)!

Verfasst am 17.12.2021 um 13:08

Manuela


Kurz und knackig und jetzt wach. Flotter Start in den Tag und aufgrund der Kürze super machbar am Morgen.

Verfasst am 10.11.2021 um 06:59

Victoria


Das freut mich sehr! Hab einen wunderbaren Tag:)

Verfasst am 10.11.2021 um 12:09

Suzie


wunderbar, vielen Dank!

Verfasst am 10.11.2021 um 06:57

Victoria


sehr gerne, liebe Suzie:) Alles Liebe, V.

Verfasst am 10.11.2021 um 12:09

Marietta


Toller Start in den Tag, das hat den Kreislauf ordentlich angekurbelt.

Verfasst am 02.11.2021 um 07:01

Victoria


Liebe Marietta, das freut mich sehr! Alles Liebe zu dir, V.

Verfasst am 10.11.2021 um 12:08

Diana


Sehr schön, ein toller Start in den Tag!!!

Verfasst am 04.10.2021 um 07:39

Victoria


Wunderbar, vielen Dank, liebe Diana!

Verfasst am 10.10.2021 um 10:55

Nicole


Immer wieder phantastisch wenn die Zeit fehlt und Körper, Geist und Seele nach Bewegung rufen. Es stärkt und gibt Kraft. Liebe Victoria von

Verfasst am 19.09.2021 um 10:38

Victoria


Vielen Dank, liebe Nicole! Das freut mich von Herzen

Verfasst am 10.10.2021 um 10:54

Bettina


Liebe Viktoria,
vielen, lieben Dank für diese tolle Einheit! Die Sequenz hat die richtige Länge und die Asanas, um gestärkt, gedehnt & fröhlich in den Tag starten zu können:-)).
Alles Liebe
Bettina

Verfasst am 23.08.2021 um 08:15

Victoria


Liebe Bettina, das freut mich zu lesen. Vor allem der "fröhlich"-Teil:) Alles Liebe und bis bald!

Verfasst am 10.10.2021 um 10:54

Katrin


Perfekte Länge um vor der Arbeit ein wenig Yoga zu praktizieren! Danke!

Verfasst am 25.07.2021 um 09:00

Victoria


Liebe Katrin, das freut! Alles Liebe zu dir

Verfasst am 10.10.2021 um 10:53

Tina


Dankeschön! Ein bissi zu kurz; aber wunderschöner Flow. Namaste ☺️

Verfasst am 23.07.2021 um 08:45

Victoria


Liebe Tina, danke dir für dein Feedback. Und schau gern mal bei den längeren Videos von mir vorbei:) Herzensgrüße zu dir

Verfasst am 10.10.2021 um 10:52

Marie


Sehr schöner Morgenflow. Ich liebe Wiederholungen im flow. Es gibt mir noch mehr Stabilität zum Wachsen. Danke dafür!

Verfasst am 22.07.2021 um 07:52

Victoria


Liebe Marie, ich danke dir für dein wertvolles Feedback. Vielen Dank und bis bald auf der Matte

Verfasst am 10.10.2021 um 10:49

Christiana


Vielen Dank für diesen stimmigen Einstieg in den Tag. Deine Stimme und Art des Anleitens haben mich sehr, sehr angesprochen, die Praxis mit Dir hat mir besonders viel Freude bereitet

Verfasst am 22.07.2021 um 07:38

Victoria


Liebe Christiana, das freut mich von Herzen. Vielen Dank für dein Feedback und alles Liebe zu dir

Verfasst am 10.10.2021 um 10:49

Angelika


Vielen Dank Victoria, ein wunderschöner kurzer Flow, ich fühl mich nun ganz geschmeidig ;) Alles Liebe, Namaste Angelika

Verfasst am 19.07.2021 um 12:02

Victoria


Liebe Angelika, das ist schön. Danke dir für deine lieben Worte:)

Verfasst am 10.10.2021 um 10:48

Jeanne Marie


Guten Morgen liebe Victoria! Ich danke Dir von ganzem Herzen für diesen morgendlichen, sanft aktivierenden Flow.

Verfasst am 19.07.2021 um 10:00

Victoria


Liebe Jeanne, ich danke dir für dein schönes Feedback. Und freu mich über und auf weiteres gemeinsames Yogieren:)

Verfasst am 10.10.2021 um 10:47

Angela


Sehr schöner feiner Flow, vielen Dank

Verfasst am 19.07.2021 um 08:30

Victoria


ich danke dir für die gemeinsame Praxis:)

Verfasst am 10.10.2021 um 10:46

Ramona


Genau das richtige Video für mich um in den Tag zu starten! Ich bin mir sicher, ich werde ab jetzt öfter mit Victoria Fandl aufstehen :-)

Verfasst am 19.07.2021 um 06:31

Victoria


Liebe Ramona, das freut mich sehr:) Ich freu mich auf und über gemeinsame Zeit auf der Matte!

Verfasst am 10.10.2021 um 10:45

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Technische Probleme

Aus technischen Gründen kannst Du leider gerade keine Videos kaufen.
Viel Freude auf der Matte,
Das Team von YogaMeHome

×
×
Zum Seitenanfang