Christiane
Vielen Dank für das Video und die viele positive Stimmung die von der Yogalehrerin ausgeht! :)
Hour of Power
Fokus Vorbeugen
Power Yoga Flow für zuhause
Du möchtest es gerne mal richtig anstrengend haben? Dann ist dieses Yoga Video genau richtig für Dich. Wir legen den Fokus auf Vorbeugen.
DANKE an Göttin des Glücks, die mich und meine Schülerinnen mit ihrer tollen Fairtrade- und Bio-Yogakleidung ausgestattet haben. Ein Interview mit der Gründerin des Labels über ihre Beweggründe die Textilindustrie zu verändern, findest Du übrigens bei uns im Blog im Interview mit der Gründerin der Marke Göttin des Glücks.
Viel Spass,
Julie
Hilfsmittel: evtl. einen Block / dicke Bücher
Video- Kommentare
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Dein(e) LehrerIn
Dr. Julia Rakus
Ärztin & Yogalehrerin
Spezialistin für Yoga-Therapie, Schwangeren- und Mama&Baby-Yoga
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenElke
Ein sehr schöner Flow, mit viel positiver Energie. Hat mir sehr gut gefallen - Danke !
Jacqueline
Sehr schöner kraftvoller Flow. Genau das was ich jetzt brauchte. Allerdings hat mir persönlich die Savasana am Ende der Klasse gefehlt.
Marion
Richtig gut, aber auch richtig anstrengend. Für mich eher etwas für Nachmittags. Macht riesig Spass!!
Sibylle
Danke danke danke für diese wunderbare Praxis. Was für ein schöner Start in den Tag. Eine tolle Trainerin!
Barbara
Ganz toll, ziemlich anstrengend für mich, aber ein super
entspanntes Gefühl anschliessend. Danke!
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Christiane
Vielen Dank für das Video und die viele positive Stimmung die von der Yogalehrerin ausgeht! :)
Verfasst am 09.11.2021 um 11:08
Elke
Ein sehr schöner Flow, mit viel positiver Energie. Hat mir sehr gut gefallen - Danke !
Verfasst am 05.04.2021 um 18:51
Jacqueline
Sehr schöner kraftvoller Flow. Genau das was ich jetzt brauchte. Allerdings hat mir persönlich die Savasana am Ende der Klasse gefehlt.
Verfasst am 04.11.2020 um 19:09
Marion
Richtig gut, aber auch richtig anstrengend. Für mich eher etwas für Nachmittags. Macht riesig Spass!!
Verfasst am 04.06.2020 um 14:55
Sibylle
Danke danke danke für diese wunderbare Praxis. Was für ein schöner Start in den Tag. Eine tolle Trainerin!
Verfasst am 15.01.2020 um 06:26
Barbara
Ganz toll, ziemlich anstrengend für mich, aber ein super
entspanntes Gefühl anschliessend. Danke!
Verfasst am 20.11.2017 um 18:01