Live Aufzeichnung
Hatha Yoga Praxis

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Hatha
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Hatha Yoga im Element Erde

In dieser Stunde gehen wir einmal ganz bewusst in die Stille und halten kraftvolle, erdende Asanas einen Moment länger. Dabei gibt es kleine Anregungen aus der Yoga-Philosphie für Euren Alltag. Wir finden gemeinsam Ruhe und Frieden in uns.

Am Ende liest Nancy die ersten 4 Sutren des Yoga-Sutras vor.

Viel Freude mit dieser Live-Klasse!

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4.76 von 5

21 Bewertungen

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Video-Kommentare 

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Magdalena

Hab es sehr genossen- vielen Dank

Verfasst am 16.06.2022 um 09:50

Birgit

Das langsame Verweilen in den Positionen empfinde ich als sehr angenehm.Auf jeden Fall ist mir warm geworden .Du bist wirklich eine wunderbare Lehrerin

Verfasst am 21.06.2022 um 10:21

Hilde

Wie soll man zur Ruhe kommen, Nancy, wenn du DAUERND redest}

Verfasst am 14.07.2022 um 20:16

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Dein(e) LehrerIn

Nancy Krüger
Yogalehrerin & Ausbilderin

Unterrichtet leidenschaftlich gerne Yoga-Philosophie für den Alltag.

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Magdalena

Hab es sehr genossen- vielen Dank

Verfasst am 16.06.2022 um 09:50

Birgit

Das langsame Verweilen in den Positionen empfinde ich als sehr angenehm.Auf jeden Fall ist mir warm geworden .Du bist wirklich eine wunderbare Lehrerin

Verfasst am 21.06.2022 um 10:21

Hilde

Wie soll man zur Ruhe kommen, Nancy, wenn du DAUERND redest}

Verfasst am 14.07.2022 um 20:16

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