Tief hinein sinken wir im Yin Yoga in die entspannenden Haltungen und dehnen uns von Kopf bis Fuß. Dabei lösen wir nicht nur Knoten in unserem Körper - viele Fenster und Türen öffnen sich in unser Inneres hinein.
Yin Yoga ist eine leise Erinnerung an die historischen Prinzipien des Yoga: Nicht die Leistung zählt - sondern das achtsame bei sich im Herzen ankommen. Dort liegt das innere, ruhige Glück und die Zufriedenheit mit den Dingen so wie sie sind - dort kommen wir wieder bei uns an.
Hinweis: Für diese Klasse ist es super, wenn Du ein Kissen und einen Block oder Buch bereithältst
Alles Liebe, Helga
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Hallo Helga, kannst du mir bitte deine englischen Worte mal auf deutsch übersetzen. Ich konnte es mir nicht alles übersetzen. Vielen Dank für die schöne Praxis. Die Worte fallen bei ca. 36 Minuten
Oh wie wunderbar schön, vielen lieben herzlichen Dank liebe Helga!!!! wie immer sind deine gewählten Worte Balsam für meine Seele! Alles Liebe, Namaste Angelika
Liebe Angelika, wie schön dass dir die Praxis gut getan hat. Das freut mich ganz arg! Herzliche Grüsse an dich, alles Liebe, Helga
Danke Helga! Was für eine Wohltat... ich habe die Praxis zwar nicht am Geburtstag live, sondern zu Vollmond gemacht - und auch hier war es einfach nur herrlich! Danke für dein Sein und Wirken! Namasté, Monika
Liebe Moni, von Herzen Dank für dein liebes Feedback! Danke dir und bis hoffentlich bald, Namaste, Helga
Vielen Dank liebe Helga, wunderbar...wie immer... fühle ich mich nach einer Yin Yoga Stunde mit Dir angekommen und geerdet....
Liebe Martina, das freut mich sehr, dass du in deiner Yin Yoga Praxis so gut bei dir angekommen bist - einfach wunderbar : ) Ganz herzliche Grüsse an dich, Helga
Liebe Helga, vielen vielen Dank, wie immer ein großes Geschenk, mit Dir zu praktizieren. Liebe Grüße, Andrea
Liebe Andrea, wie wunderbar - denn für mich ist es auch ein Geschenk mit dir und euch zu praktizieren : ) Liebste Grüsse, Helga
Ich konnte live dabei sein und war wieder mal begeistert. Diese Praxis hat mich so geerdet und auch inspiriert.
Danke
Liebe Susan, das freut mich enorm! So schön dass du live dabei warst! Herzensgrüsse, Helga
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Diese Yin-Sequenz enthält eine Vor-, Seit-, und Rückbeuge und einen Twist. Damit schenkst Du Deiner Wirbelsäule in nur 25 Minuten jede Bewegung, die ihr gut tut und gönnst Dir und Deiner Seele…
ohne/mit
Britta
Hallo Helga, kannst du mir bitte deine englischen Worte mal auf deutsch übersetzen. Ich konnte es mir nicht alles übersetzen. Vielen Dank für die schöne Praxis. Die Worte fallen bei ca. 36 Minuten
Verfasst am 28.08.2023 um 15:55
Angelika
Oh wie wunderbar schön, vielen lieben herzlichen Dank liebe Helga!!!! wie immer sind deine gewählten Worte Balsam für meine Seele! Alles Liebe, Namaste Angelika
Verfasst am 15.07.2022 um 11:32
Helga
Liebe Angelika, wie schön dass dir die Praxis gut getan hat. Das freut mich ganz arg! Herzliche Grüsse an dich, alles Liebe, Helga
Verfasst am 15.07.2022 um 14:21
Monika
Danke Helga! Was für eine Wohltat... ich habe die Praxis zwar nicht am Geburtstag live, sondern zu Vollmond gemacht - und auch hier war es einfach nur herrlich! Danke für dein Sein und Wirken! Namasté, Monika
Verfasst am 13.07.2022 um 22:19
Helga
Liebe Moni, von Herzen Dank für dein liebes Feedback! Danke dir und bis hoffentlich bald, Namaste, Helga
Verfasst am 15.07.2022 um 14:20
Martina
Vielen Dank liebe Helga, wunderbar...wie immer... fühle ich mich nach einer Yin Yoga Stunde mit Dir angekommen und geerdet....
Verfasst am 27.06.2022 um 14:50
Helga
Liebe Martina, das freut mich sehr, dass du in deiner Yin Yoga Praxis so gut bei dir angekommen bist - einfach wunderbar : ) Ganz herzliche Grüsse an dich, Helga
Verfasst am 27.06.2022 um 16:35
Andrea
Liebe Helga, vielen vielen Dank, wie immer ein großes Geschenk, mit Dir zu praktizieren. Liebe Grüße, Andrea
Verfasst am 17.06.2022 um 19:26
Helga
Liebe Andrea, wie wunderbar - denn für mich ist es auch ein Geschenk mit dir und euch zu praktizieren : ) Liebste Grüsse, Helga
Verfasst am 18.06.2022 um 11:48
Susanne
Ich konnte live dabei sein und war wieder mal begeistert. Diese Praxis hat mich so geerdet und auch inspiriert.
Danke
Verfasst am 17.06.2022 um 10:05
Helga
Liebe Susan, das freut mich enorm! So schön dass du live dabei warst! Herzensgrüsse, Helga
Verfasst am 17.06.2022 um 12:33