Live Aufzeichnung
Coming home to yourself (Yin)

Bevor Du mit diesem Video Deine Matte ausrollst, bitte... oder Kostenlos registrieren

oder Kostenlos registrieren

52 min
0
2
Stil
Yin
Thema
-
Fokus
-
Stil
Yin
Thema
-
Fokus
-
Merken
Download

Entspannen und Lösen

Tief hinein sinken wir im Yin Yoga in die entspannenden Haltungen und dehnen uns von Kopf bis Fuß. Dabei lösen wir nicht nur Knoten in unserem Körper - viele Fenster und Türen öffnen sich in unser Inneres hinein. 

Yin Yoga ist eine leise Erinnerung an die historischen Prinzipien des Yoga: Nicht die Leistung zählt - sondern das achtsame bei sich im Herzen ankommen. Dort liegt das innere, ruhige Glück und die Zufriedenheit mit den Dingen so wie sie sind - dort kommen wir wieder bei uns an.  

Hinweis: Für diese Klasse ist es super, wenn Du ein Kissen und einen Block oder Buch bereithältst

Alles Liebe, Helga

Video-Kommentare 

ausblendeneinblenden

Susan

Ich konnte live dabei sein und war wieder mal begeistert. Diese Praxis hat mich so geerdet und auch inspiriert.
Danke

Verfasst am 17.06.2022 um 10:05

Helga

Liebe Susan, das freut mich enorm! So schön dass du live dabei warst! Herzensgrüsse, Helga

Verfasst am 17.06.2022 um 12:33

Andrea

Liebe Helga, vielen vielen Dank, wie immer ein großes Geschenk, mit Dir zu praktizieren. Liebe Grüße, Andrea

Verfasst am 17.06.2022 um 19:26

Helga

Liebe Andrea, wie wunderbar - denn für mich ist es auch ein Geschenk mit dir und euch zu praktizieren : ) Liebste Grüsse, Helga

Verfasst am 18.06.2022 um 11:48

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Dein(e) LehrerIn

Helga Baumgartner
Autorin & Yogalehrerin

Spezialistin für Yin-Yoga

Mehr erfahren

Video-Kommentare 

ausblendeneinblenden

Susan

Ich konnte live dabei sein und war wieder mal begeistert. Diese Praxis hat mich so geerdet und auch inspiriert.
Danke

Verfasst am 17.06.2022 um 10:05

Helga

Liebe Susan, das freut mich enorm! So schön dass du live dabei warst! Herzensgrüsse, Helga

Verfasst am 17.06.2022 um 12:33

Andrea

Liebe Helga, vielen vielen Dank, wie immer ein großes Geschenk, mit Dir zu praktizieren. Liebe Grüße, Andrea

Verfasst am 17.06.2022 um 19:26

Helga

Liebe Andrea, wie wunderbar - denn für mich ist es auch ein Geschenk mit dir und euch zu praktizieren : ) Liebste Grüsse, Helga

Verfasst am 18.06.2022 um 11:48

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Technische Probleme

Aus technischen Gründen kannst Du leider gerade keine Videos kaufen.
Viel Freude auf der Matte,
Das Team von YogaMeHome

×
Zum Seitenanfang