Susanne
Ich konnte live dabei sein und war wieder mal begeistert. Diese Praxis hat mich so geerdet und auch inspiriert.
Danke
Live Aufzeichnung
Coming home to yourself (Yin)
Entspannen und Lösen
Tief hinein sinken wir im Yin Yoga in die entspannenden Haltungen und dehnen uns von Kopf bis Fuß. Dabei lösen wir nicht nur Knoten in unserem Körper - viele Fenster und Türen öffnen sich in unser Inneres hinein.
Yin Yoga ist eine leise Erinnerung an die historischen Prinzipien des Yoga: Nicht die Leistung zählt - sondern das achtsame bei sich im Herzen ankommen. Dort liegt das innere, ruhige Glück und die Zufriedenheit mit den Dingen so wie sie sind - dort kommen wir wieder bei uns an.
Hinweis: Für diese Klasse ist es super, wenn Du ein Kissen und einen Block oder Buch bereithältst
Alles Liebe, Helga
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Dein(e) LehrerIn
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ausblendeneinblendenHelga
Liebe Susan, das freut mich enorm! So schön dass du live dabei warst! Herzensgrüsse, Helga
Andrea
Liebe Helga, vielen vielen Dank, wie immer ein großes Geschenk, mit Dir zu praktizieren. Liebe Grüße, Andrea
Helga
Liebe Andrea, wie wunderbar - denn für mich ist es auch ein Geschenk mit dir und euch zu praktizieren : ) Liebste Grüsse, Helga
Martina
Vielen Dank liebe Helga, wunderbar...wie immer... fühle ich mich nach einer Yin Yoga Stunde mit Dir angekommen und geerdet....
Helga
Liebe Martina, das freut mich sehr, dass du in deiner Yin Yoga Praxis so gut bei dir angekommen bist - einfach wunderbar : ) Ganz herzliche Grüsse an dich, Helga
Monika
Danke Helga! Was für eine Wohltat... ich habe die Praxis zwar nicht am Geburtstag live, sondern zu Vollmond gemacht - und auch hier war es einfach nur herrlich! Danke für dein Sein und Wirken! Namasté, Monika
Helga
Liebe Moni, von Herzen Dank für dein liebes Feedback! Danke dir und bis hoffentlich bald, Namaste, Helga
Angelika
Oh wie wunderbar schön, vielen lieben herzlichen Dank liebe Helga!!!! wie immer sind deine gewählten Worte Balsam für meine Seele! Alles Liebe, Namaste Angelika
Helga
Liebe Angelika, wie schön dass dir die Praxis gut getan hat. Das freut mich ganz arg! Herzliche Grüsse an dich, alles Liebe, Helga
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Helga
Liebe Susan, das freut mich enorm! So schön dass du live dabei warst! Herzensgrüsse, Helga
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Liebe Helga, vielen vielen Dank, wie immer ein großes Geschenk, mit Dir zu praktizieren. Liebe Grüße, Andrea
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Liebe Andrea, wie wunderbar - denn für mich ist es auch ein Geschenk mit dir und euch zu praktizieren : ) Liebste Grüsse, Helga
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Martina
Vielen Dank liebe Helga, wunderbar...wie immer... fühle ich mich nach einer Yin Yoga Stunde mit Dir angekommen und geerdet....
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Helga
Liebe Martina, das freut mich sehr, dass du in deiner Yin Yoga Praxis so gut bei dir angekommen bist - einfach wunderbar : ) Ganz herzliche Grüsse an dich, Helga
Verfasst am 27.06.2022 um 16:35
Monika
Danke Helga! Was für eine Wohltat... ich habe die Praxis zwar nicht am Geburtstag live, sondern zu Vollmond gemacht - und auch hier war es einfach nur herrlich! Danke für dein Sein und Wirken! Namasté, Monika
Verfasst am 13.07.2022 um 22:19
Helga
Liebe Moni, von Herzen Dank für dein liebes Feedback! Danke dir und bis hoffentlich bald, Namaste, Helga
Verfasst am 15.07.2022 um 14:20
Angelika
Oh wie wunderbar schön, vielen lieben herzlichen Dank liebe Helga!!!! wie immer sind deine gewählten Worte Balsam für meine Seele! Alles Liebe, Namaste Angelika
Verfasst am 15.07.2022 um 11:32
Helga
Liebe Angelika, wie schön dass dir die Praxis gut getan hat. Das freut mich ganz arg! Herzliche Grüsse an dich, alles Liebe, Helga
Verfasst am 15.07.2022 um 14:21