Yin für Schwangere
Spannungen sanft lösen

Bevor Du mit diesem Video Deine Matte ausrollst, bitte... oder Kostenlos registrieren

oder Kostenlos registrieren

43 min
20
2
Stil
Yin
Thema
Weiblichkeit
ohne / mit
Inspiration
Stil
Yin
Thema
Weiblichkeit
ohne / mit
Inspiration
Merken
Download

Verbindung nach Innen (auch für Nicht-Schwangere)

Diese Klasse eignet sich gut für das 2. und 3. Trimester Deiner Schwangerschaft, ist jedoch auch für Nicht-Schwangere passend.

Löse Verspannungen, die sich im Verlauf des Tages (während der Schwangerschaft) aufbauen können und finde eine harmonische Verbindung zu den Bedürfnissen sowohl Deines Körpers als auch Deines Babys. In diesem ruhigen und einfühlsamen Setting schaffen wir einen Raum für Momente der Entspannung und Achtsamkeit. Tauche ein und erlebe die wohltuende Balance zwischen Körper und Geist.

Hilfsmittel: großzügige Menge an Decken, Bolster, Kissen, Blöcke oder Bücher, optional einen Gurt oder einen Schal

Ich wünsche Dir entspannende Momente und eine wunderbare Schwangerschaft, 

Deine Helga

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.94 von 5

17 Bewertungen

  • 5 Sterne 94%
  • 4 Sterne 6%
  • 3 Sterne 0%
  • 2 Sterne 0%
  • 1 Stern 0%

Video- Kommentare 

ausblendeneinblenden

Alexandra


Ich bin sehr dankbar für dieses Video. Ich habe es mehrfach in meiner Schwangerschaft geübt und es hat immer gut getan. Jetzt bin ich im 9.Schwangerschaftsmonat und hatte heute Verspannungen besonders im unteren Rücken. Die Verspannungen haben sich durch das Video wunderbar gelöst und ich habe ein laaaanges Shavasana angehangen. Bin jetzt vollkommen entspannt. Vielen Dank liebe Helga!

Verfasst am 19.06.2024 um 16:52

Esther


Ich fühlte mich gleich wieder ein bisschen schwanger 😅!
Herzlichen Dank liebe Helga.
💛🧡💛Esther

Verfasst am 28.02.2024 um 21:00

Carmen


Auch nicht schwanger ein Genuss 😉 Vielen Dank.

Verfasst am 14.02.2024 um 20:57

Kirsten


Auch ich möchte mich herzlich bei dir, Helga, bedanken für diese wohltuende und entspannende Praxis, die du ganz wunderbar anleitest!

Verfasst am 12.02.2024 um 21:07

Bettina


Liebe Helga,
hat soooo gut getan, auch als Nicht-Schwangere :-)
Herzlichen Dank & Namaste
Bettina

Verfasst am 11.02.2024 um 20:34

Martina


Wunderbare Yin Yoga Praxis auch für Nichtschwangere. Danke, liebe Helga. 🙏🏼

Verfasst am 11.02.2024 um 15:43

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Dein(e) LehrerIn

Helga Baumgartner
Autorin & Yogalehrerin

Spezialistin für Yin-Yoga

Mehr erfahren

Video- Kommentare 

ausblendeneinblenden

Alexandra


Ich bin sehr dankbar für dieses Video. Ich habe es mehrfach in meiner Schwangerschaft geübt und es hat immer gut getan. Jetzt bin ich im 9.Schwangerschaftsmonat und hatte heute Verspannungen besonders im unteren Rücken. Die Verspannungen haben sich durch das Video wunderbar gelöst und ich habe ein laaaanges Shavasana angehangen. Bin jetzt vollkommen entspannt. Vielen Dank liebe Helga!

Verfasst am 19.06.2024 um 16:52

Esther


Ich fühlte mich gleich wieder ein bisschen schwanger 😅!
Herzlichen Dank liebe Helga.
💛🧡💛Esther

Verfasst am 28.02.2024 um 21:00

Carmen


Auch nicht schwanger ein Genuss 😉 Vielen Dank.

Verfasst am 14.02.2024 um 20:57

Kirsten


Auch ich möchte mich herzlich bei dir, Helga, bedanken für diese wohltuende und entspannende Praxis, die du ganz wunderbar anleitest!

Verfasst am 12.02.2024 um 21:07

Bettina


Liebe Helga,
hat soooo gut getan, auch als Nicht-Schwangere :-)
Herzlichen Dank & Namaste
Bettina

Verfasst am 11.02.2024 um 20:34

Martina


Wunderbare Yin Yoga Praxis auch für Nichtschwangere. Danke, liebe Helga. 🙏🏼

Verfasst am 11.02.2024 um 15:43

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Technische Probleme

Aus technischen Gründen kannst Du leider gerade keine Videos kaufen.
Viel Freude auf der Matte,
Das Team von YogaMeHome

×
×
Zum Seitenanfang