Magdalena
Vielen Dank- ich glaub, jetzt hab ich diese Atmung erstmals ein bisschen begriffen.
Ashtanga Yoga mal anders
Live Aufzeichnung
Praktiziere Ashtanga Yoga mal anders!
Verbinde Tradition und Innovation in Deiner Yogapraxis. Angelehnt an die Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Methode von Dr. Ronald Steiner übst Du in dieser Klasse die Basic Grundreihe mit dem Schwerpunkt der 4-Raum-Atmung.
Erfahre wie Dich der Atem in deiner Yogapraxis nicht nur führt und unterstützt, sondern auch tiefer praktizieren lässt.
Alles Liebe,
Deine Jana
Video- Kommentare
ausblendeneinblendenUm Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
Dein(e) LehrerIn
Jana Erdmann
Ausbildungsleiterin & Yogalehrerin
Spezialisiert auf Meditation & Yoga mit Chakren & Ashtanga Yoga
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenJana
Wunderbar! Das freut mich sehr. Es wird auf jeden Fall mit der Zeit leichter und gehört irgendwann ganz automatisch zum Yoga-(Leben) dazu ;-). Weiterhin viel Freude beim Ausprobieren und Praktizieren. Namasté Jana
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
Magdalena
Vielen Dank- ich glaub, jetzt hab ich diese Atmung erstmals ein bisschen begriffen.
Verfasst am 26.07.2022 um 09:11
Jana
Wunderbar! Das freut mich sehr. Es wird auf jeden Fall mit der Zeit leichter und gehört irgendwann ganz automatisch zum Yoga-(Leben) dazu ;-). Weiterhin viel Freude beim Ausprobieren und Praktizieren. Namasté Jana
Verfasst am 26.07.2022 um 11:10