Helene
Liebe Julie!
Herzlichen Dank für deine tollen Übungen und Anregung alles "abzulassen"
Ich liebe deine herzliche,erfrischende Art anzuleiten.
Namaste
Yoga gegen Bluthochdruck
Blutdruck senken
Blutdruck senken
Yoga kann den Blutdruck senken - allerdings nur die richtigen Übungen. Ich erkläre Euch in diesem Video, welche Asanas Ihr lieber weglassen solltet und zeige Euch, welche Übungen hilfreich sein können.
Also "Ruhig Blut" :),
Julie
Hilfsmittel: evtl. Block oder Kissen
Video- Kommentare
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Dein(e) LehrerIn
Dr. Julia Rakus
Ärztin & Yogalehrerin
Spezialistin für Yoga-Therapie, Schwangeren- und Mama&Baby-Yoga
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenSuzanne
Sehr angenehm, gerne mehr davon :-)
Kahina
Ich kann mich nur Erika und Heike anschließen. Mit Humor, gute Laune und Professionalität führt uns Julia durch die Übungen.
Vielen Dank!
Rike
So viele gute Impulse! Immer wieder gerne...DANKE Julie
Julia
Sehr gerne und gutes Üben !
Heike
Alleine wenn ich Julia Rakus schon sehe, bekomme ich gute Laune! Vielen herzlichen Dank für diese schöne kurze Sequenz.
Julia
So lieb! Danke!
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Helene
Liebe Julie!
Herzlichen Dank für deine tollen Übungen und Anregung alles "abzulassen"
Ich liebe deine herzliche,erfrischende Art anzuleiten.
Namaste
Verfasst am 21.01.2024 um 08:26
Suzanne
Sehr angenehm, gerne mehr davon :-)
Verfasst am 14.09.2022 um 17:34
Kahina
Ich kann mich nur Erika und Heike anschließen. Mit Humor, gute Laune und Professionalität führt uns Julia durch die Übungen.
Vielen Dank!
Verfasst am 25.11.2020 um 14:45
Rike
So viele gute Impulse! Immer wieder gerne...DANKE Julie
Verfasst am 21.10.2020 um 11:23
Julia
Sehr gerne und gutes Üben !
Verfasst am 21.10.2020 um 11:24
Heike
Alleine wenn ich Julia Rakus schon sehe, bekomme ich gute Laune! Vielen herzlichen Dank für diese schöne kurze Sequenz.
Verfasst am 27.09.2020 um 14:55
Julia
So lieb! Danke!
Verfasst am 21.10.2020 um 11:24