Birgit
Das war wunderbar, liebe Elena,ich bin froh , dass es Dir wieder gut geht, denn Deine Videos liebe ich besonders,vor allem mit Nandi im Hintergrund.🙏🙏
Post Corona Praxis
sanft öffnen & dehnen
Dich spüren und zu Kräften kommen
Diese Praxis habe ich selbst für mich entwickelt, als ich nach meiner Coronaerkrankung wieder zurück in den Alltag und auf die Matte kam. Du kannst sie aber auch jederzeit praktizieren, wenn Du Dich auf einem ganz soften Level mit Dir selbst verbinden magst.
Wir weiten den Lungenraum, wirken dem Engegefühl im Körper entgegen und kommen zurück in die Beweglichkeit.
Die Einheit hilft Dir dabei Dich zu spüren und zu Kräften zu kommen.
Alles Liebe und gute Genesung
Deine Elena
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Dein(e) LehrerIn
Video-Kommentare
ausblendeneinblendenJaqueline
Liebe Elena,das war eine sehr schöne Einheit. Sie hat mir sehr gut getan. Vielen Dank!
Astrid
Danke für diese wunderbare Einheit. So hoffe ich auch wieder mehr Luft in meinen Körper zu bekommen und ihn zu weiten. Ich hatte vor 1 1/2 Jahren stark Corona und kämpfe immer noch mit Enge und Atemnot.
Corina
Wunderbar, war die letzten Tage krank und nicht in meiner Kraft. Eine ganz tolle Einheit um wieder in die Energie zurück zukommen.
Bettina
Liebe Elena,
Ganz lieben Dank für diese langsame, sanfte & liebevolle Einheit, hat sooo gut getan. Hab mich so angenehm begleitet gefühlt von dir!
Alles Liebe & namaste
Bettina
Angela
Auch ohne Corona habe ich in letzter Zeit oft Sehnsucht nach einer sanften, stillen Praxis, die innere Räume eröffnet. Danke für diese!
Renate
Liebe Elena,
Vielen Dank, dass Du Deine eigenen Erfahrungen mit uns teilst.
Diese Sequenz hat mir sehr gut getan und ich werde sie in mein Programm mit aufnehmen. Weiter alles Gute für Dich!
Monique
Vielen lieben Dank Elena für diese sanfte wirkungsvolle Sequenz.
Anke
Liebe Elena!
Auch ohne vorherige Erkrankung ist diese Yoga-Einheit eine wahre Wohltat! DANKE!
Susanne
Liebe Elena,
vielen Dank für diese wunderbare Praxis!
LG Susanne
Isabel
Vielen Dank liebe Elena, diese Sequenz passt genau für mich da ich das erste Mal nach meiner leichten Corona- Erkrankung wieder praktiziert habe.
Ich mag deine Videos sehr.
LG Isabel
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Liebe Elena,das war eine sehr schöne Einheit. Sie hat mir sehr gut getan. Vielen Dank!
Verfasst am 26.02.2023 um 12:35
Astrid
Danke für diese wunderbare Einheit. So hoffe ich auch wieder mehr Luft in meinen Körper zu bekommen und ihn zu weiten. Ich hatte vor 1 1/2 Jahren stark Corona und kämpfe immer noch mit Enge und Atemnot.
Verfasst am 26.02.2023 um 15:32
Corina
Wunderbar, war die letzten Tage krank und nicht in meiner Kraft. Eine ganz tolle Einheit um wieder in die Energie zurück zukommen.
Verfasst am 26.02.2023 um 16:43
Bettina
Liebe Elena,
Ganz lieben Dank für diese langsame, sanfte & liebevolle Einheit, hat sooo gut getan. Hab mich so angenehm begleitet gefühlt von dir!
Alles Liebe & namaste
Bettina
Verfasst am 26.02.2023 um 18:20
Angela
Auch ohne Corona habe ich in letzter Zeit oft Sehnsucht nach einer sanften, stillen Praxis, die innere Räume eröffnet. Danke für diese!
Verfasst am 26.02.2023 um 20:33
Renate
Liebe Elena,
Vielen Dank, dass Du Deine eigenen Erfahrungen mit uns teilst.
Diese Sequenz hat mir sehr gut getan und ich werde sie in mein Programm mit aufnehmen. Weiter alles Gute für Dich!
Verfasst am 27.02.2023 um 10:13
Monique
Vielen lieben Dank Elena für diese sanfte wirkungsvolle Sequenz.
Verfasst am 27.02.2023 um 20:57
Anke
Liebe Elena!
Auch ohne vorherige Erkrankung ist diese Yoga-Einheit eine wahre Wohltat! DANKE!
Verfasst am 02.03.2023 um 11:10
Susanne
Liebe Elena,
vielen Dank für diese wunderbare Praxis!
LG Susanne
Verfasst am 09.03.2023 um 07:27
Isabel
Vielen Dank liebe Elena, diese Sequenz passt genau für mich da ich das erste Mal nach meiner leichten Corona- Erkrankung wieder praktiziert habe.
Ich mag deine Videos sehr.
LG Isabel
Verfasst am 13.03.2023 um 20:59