Yoga im Bett
Energie hochfahren durch Atmung

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Stil
Hatha
Thema
Atmung , Morgen-Yoga
mit Musik
Fokus
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Kickstarter für Deinen Tag

In dieser kurzen Sequenz nutzen wir die Kundalini-Atmung, um gemeinsam die Energie hoch zu fahren.

Einen energiegeladenen Tagesstart,

Deine Elena

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Video- Kommentare 

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Angela


Super schön auch für zwischendurch. Danke für die Inspiration!

Verfasst am 27.03.2023 um 20:39

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Dein(e) LehrerIn

Elena Lustig
Autorin & Yogalehrerin

Spezialistin für Chakra- & ProAge-Yoga

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Angela


Super schön auch für zwischendurch. Danke für die Inspiration!

Verfasst am 27.03.2023 um 20:39

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