Wasser Flow
gefühlvoll, weich & erdend

Weich fließen & Gefühle in Balance bringen

In dieser Praxis lade ich Dich ein, Dich mit der Qualität des Wassers zu verbinden – weich, durchlässig und gleichzeitig tief fühlend. Die Bewegungen sind ruhig, geschmeidig und folgen Deinem Atem, sodass Du ganz bei Dir ankommen kannst.

Wir kombinieren sanfte Mobilisation, fließende Übergänge und ruhige Dehnungen, die Dich besonders in Deinem Beckenraum und entlang der Wirbelsäule ansprechen. Dabei geht es weniger um klare Formen, sondern darum, Dich intuitiv zu bewegen und Deinem eigenen Rhythmus zu folgen.

Gleichzeitig findest Du immer wieder Momente der Erdung und Stabilität, sodass Du Dich in Deinen Gefühlen sicher getragen fühlen kannst, ohne Dich darin zu verlieren. So entsteht ein Gefühl von Tiefe, innerer Ruhe und Verbundenheit mit Dir selbst.

Dieser Flow eignet sich für alle dem Wasserelement zugehörigen Sternzeichen, also Krebs, Skorpion und Fische, die es gemeinsam haben intensiv zu fühlen. 

Diese Praxis ist aber auch ideal, wenn Du Dich emotional ausgleichen und auch bei intensivem Fühlen Halt und Ruhe finden möchtest.

Ich wünsche Dir eine weiche, fließende und berührende Praxis,
Deine Alin