Yoga-Praxis für Anfänger 1
Vorbeugen - kleine Entspannungshelfer

Dieses Video ist Teil des Programms: Online-Kurs Yoga für Anfänger

41 min
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Stil
Hatha
Thema
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Fokus
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Ich führe Dich heute in das Thema Vorbeugen ein.

Am Besten siehst Du Dir noch das Theorie-Video "Yogaphilosophie für Anfänger Teil 1" an, bevor Du loslegst. Dann wollen wir das Besprochene gemeinsam auf der Matte ausprobieren.

Jetzt schalte noch Dein Handy aus und schließ hinter Dir die Tür, damit Du nicht gestört wirst.

Viel Freude mit Deiner ersten Yoga-Stunde.

Deine Nancy

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4.79 von 5

1705 Bewertungen

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Video- Kommentare 

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Birgit


Auch nach langer Praxis einfach herrlich.Es geht so eine wunderbare Ruhe von Dir aus.Vielen Dank und schöne Pfingsten

Verfasst am 05.06.2022 um 11:31

Tina


Großartig! Vielen Dank für die so einfühlsame Einführung…

Verfasst am 28.06.2021 um 21:11

Ruby


Super Video!

Verfasst am 02.10.2020 um 14:09

birgit


sehr sympathisch, sehr ruhig, gute hilfestelllungen!

Verfasst am 09.04.2018 um 18:40

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Dein(e) LehrerIn

Nancy Krüger
Yogalehrerin & Ausbilderin

Unterrichtet leidenschaftlich gerne Yoga-Philosophie für den Alltag.

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Birgit


Auch nach langer Praxis einfach herrlich.Es geht so eine wunderbare Ruhe von Dir aus.Vielen Dank und schöne Pfingsten

Verfasst am 05.06.2022 um 11:31

Tina


Großartig! Vielen Dank für die so einfühlsame Einführung…

Verfasst am 28.06.2021 um 21:11

Ruby


Super Video!

Verfasst am 02.10.2020 um 14:09

birgit


sehr sympathisch, sehr ruhig, gute hilfestelllungen!

Verfasst am 09.04.2018 um 18:40

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