Short&Sweet Wake Up
Yoga Flow

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Dieses Video ist Teil des Programms: Yoga zum Frühstück

31 min
55
2-3
Stil
Vinyasa Flow
Thema
Yoga am Morgen
ohne Musik
Fitness
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Fitness
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Mit Energie in den Tag starten

Mein neues Yoga-Video ist gedacht für Deine Yoga-Praxis am Morgen. Dazu verbinden wir die Yoga-Übungen (Asanas) wieder fließend miteinander und üben zwischen jedem Flow eine Runde Kapalabhati, den Feueratem. Dadurch wird Dein Körper mit viel frischem Sauerstoff versorgt und Du wirst sehen, jede Müdigkeit ist wie weggefegt.

Du startest frisch und energiegeladen in Deinen Tag, denn Yoga verleiht Flüüüügel...

Einen schönen Tag wünsche ich Dir,
Julia

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.49 von 5

298 Bewertungen

  • 5 Sterne67%
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Video-Kommentare 

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Sabine

Ein energiegeladener Start in den Tag. Danke für dieses Video!

Verfasst am 02.10.2020 um 09:59

Claudia

Für mich war's der Ausklang des Tages...Sehr schön! Vielen Dank!

Verfasst am 03.10.2020 um 21:15

Sarah

Bester start in den Tag mit diesem video- danke dafür!

Verfasst am 09.10.2020 um 07:54

Jacqueline

Danke. Jetzt bin ich wach und bereit für den Tag .

Verfasst am 13.10.2020 um 12:30

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Dein(e) LehrerIn

Julia Mander
Yogalehrerin

Spezialistin für kreative Vinyasa-Flows

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Sabine

Ein energiegeladener Start in den Tag. Danke für dieses Video!

Verfasst am 02.10.2020 um 09:59

Claudia

Für mich war's der Ausklang des Tages...Sehr schön! Vielen Dank!

Verfasst am 03.10.2020 um 21:15

Sarah

Bester start in den Tag mit diesem video- danke dafür!

Verfasst am 09.10.2020 um 07:54

Jacqueline

Danke. Jetzt bin ich wach und bereit für den Tag .

Verfasst am 13.10.2020 um 12:30

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