Sabine
Ein energiegeladener Start in den Tag. Danke für dieses Video!
Short&Sweet Wake Up
Yoga Flow
Mit Energie in den Tag starten
Mein neues Yoga-Video ist gedacht für Deine Yoga-Praxis am Morgen. Dazu verbinden wir die Yoga-Übungen (Asanas) wieder fließend miteinander und üben zwischen jedem Flow eine Runde Kapalabhati, den Feueratem. Dadurch wird Dein Körper mit viel frischem Sauerstoff versorgt und Du wirst sehen, jede Müdigkeit ist wie weggefegt.
Du startest frisch und energiegeladen in Deinen Tag, denn Yoga verleiht Flüüüügel...
Einen schönen Tag wünsche ich Dir,
Julia
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Dein(e) LehrerIn
Video-Kommentare
ausblendeneinblendenClaudia
Für mich war's der Ausklang des Tages...Sehr schön! Vielen Dank!
Sarah
Bester start in den Tag mit diesem video- danke dafür!
Jacqueline
Danke. Jetzt bin ich wach und bereit für den Tag .
Bianca
Eine schöne Praxis, um in den Tag zu starten.
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Sabine
Ein energiegeladener Start in den Tag. Danke für dieses Video!
Verfasst am 02.10.2020 um 09:59
Claudia
Für mich war's der Ausklang des Tages...Sehr schön! Vielen Dank!
Verfasst am 03.10.2020 um 21:15
Sarah
Bester start in den Tag mit diesem video- danke dafür!
Verfasst am 09.10.2020 um 07:54
Jacqueline
Danke. Jetzt bin ich wach und bereit für den Tag .
Verfasst am 13.10.2020 um 12:30
Bianca
Eine schöne Praxis, um in den Tag zu starten.
Verfasst am 05.11.2022 um 10:40