Prana Flow Natarajasana
Im eigenen Herzen ankommen

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58 min
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Prana Flow
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Prana Flow nach Shiva Rea - Peak Pose Natarajasana

Dieses Yoga Video zeigt eine dynamische und kraftvolle Prana Flow Praxis, welche Shiva Rea’s backbending Dancing Warrior beinhaltet und gezielt mit fließenden Mini-Vinyasas auf die stehende Rückbeuge Natarajasana (auch Dancing Shiva genannt) vorbereitet.

Mentaler Fokus: Svastika Mudra - “zu Hause bei sich im eigenen Herzen ankommen”, Herzöffnung.

Viel Freude dabei wünsche ich Dir,

Sandra

Hilfsmittel: Blöcke, Decke

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.84 von 5

101 Bewertungen

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Video-Kommentare 

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Birgit

Es war wunderbar.Ich bin fit und hab warme Hände, was fast nie der Fall ist, für den ganzen Tag,Danke, werde auch Deine anderen Videos anschauen.

Verfasst am 01.03.2021 um 10:42

Sandra

Oh das freut mich sehr liebe Birgit! Ja, schau auch mal in die anderen Videos hinein. Ich wünsche dir noch viel Freude damit und auf YogaMeHome. Liebe Grüße von Herzen, Sandra

Verfasst am 03.03.2021 um 13:10

Martina

Vielen lieben Dank! Ich habe dich seit ein paar Tagen auf YMH "entdeckt" und es macht mir großen Spaß, mit dir auf die Matte zu kommen.
Ganz liebe Grüße aus Wien!

Verfasst am 01.03.2021 um 11:54

Sandra

Wie schön liebe Martina! Das freut mich sehr! Noch viele weitere schöne Momente auf der Matte mit YogaMeHome. Viele liebe Grüße, Sandra

Verfasst am 03.03.2021 um 13:09

Nicole

Vielen Dank! Das hat sehr gut getan.

Verfasst am 03.03.2021 um 09:21

Sandra

Das freut mich sehr liebe Nicole! Ich wünsche dir noch ganz viel Freude weiterhin auf YogaMeHome und wenn du Lust hast, schau doch auch mal in meine anderen Videos hinein. Liebe Grüße, Sandra

Verfasst am 03.03.2021 um 13:08

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Dein(e) LehrerIn

Sandra Tissali
Yogalehrerin & Ausbilderin

Spezialistin für Prana Vinyasa Flow

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Birgit

Es war wunderbar.Ich bin fit und hab warme Hände, was fast nie der Fall ist, für den ganzen Tag,Danke, werde auch Deine anderen Videos anschauen.

Verfasst am 01.03.2021 um 10:42

Sandra

Oh das freut mich sehr liebe Birgit! Ja, schau auch mal in die anderen Videos hinein. Ich wünsche dir noch viel Freude damit und auf YogaMeHome. Liebe Grüße von Herzen, Sandra

Verfasst am 03.03.2021 um 13:10

Martina

Vielen lieben Dank! Ich habe dich seit ein paar Tagen auf YMH "entdeckt" und es macht mir großen Spaß, mit dir auf die Matte zu kommen.
Ganz liebe Grüße aus Wien!

Verfasst am 01.03.2021 um 11:54

Sandra

Wie schön liebe Martina! Das freut mich sehr! Noch viele weitere schöne Momente auf der Matte mit YogaMeHome. Viele liebe Grüße, Sandra

Verfasst am 03.03.2021 um 13:09

Nicole

Vielen Dank! Das hat sehr gut getan.

Verfasst am 03.03.2021 um 09:21

Sandra

Das freut mich sehr liebe Nicole! Ich wünsche dir noch ganz viel Freude weiterhin auf YogaMeHome und wenn du Lust hast, schau doch auch mal in meine anderen Videos hinein. Liebe Grüße, Sandra

Verfasst am 03.03.2021 um 13:08

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