Langsamer Prana Flow
meditativ & fließend

Bevor Du mit diesem Video Deine Matte ausrollst, bitte... oder Kostenlos registrieren

oder Kostenlos registrieren

45 min
20
2
Stil
Vinyasa Flow , Prana Flow
Thema
Yoga am Abend , Stress
ohne Musik
Fokus
-
Stil
Vinyasa Flow , Prana Flow
Thema
Yoga am Abend , Stress
ohne Musik
Fokus
-
Merken
Download

Lunar Flow Yoga

In diesem Prana Flow Video widmen wir uns der meditativen Ruhe. Wir fließen ruhig und langsam von Asana zu Asana. Du hast also viel Zeit fürs Ausatmen und um den Stress des Tages hinter Dir zu lassen.

Dich erwarten insbesondere dehnende Übungen für den Oberkörper und die Hüften. Ideal als Yoga am Abend oder aber auch als langsamer Einstieg in einen entspannten Tag am Morgen.

Ich wünsche gute Entspannung,
Sandra

Video-Kommentare 

ausblendeneinblenden

Monika

Liebe Sandra, ein wundervoller, ruhiger und doch belebender Luna Flow. Mein erstes Prana Flow Video - und bestimmt nicht das letzte :) Danke! Jetzt kann ich gut vitalisiert und fröhlich in den Tag starten!

Verfasst am 18.10.2019 um 08:03

Sandra

Liebe Monika, das freut mich sehr! Vielen lieben Dank für dein Feedback... noch viel Spaß beim Üben... Sandra

Verfasst am 21.10.2019 um 12:33

Nina

Liebe Sandra, ich habe gestern erst dieses (neue?) Video von Dir entdeckt, herausfordernd für mich doch wunderbar für den Abend. Dankeschön.

Verfasst am 20.10.2019 um 11:39

Sandra

Liebe Nina, wie schön, dass du die Herausforderung annimmst. Alles Liebe, Sandra

Verfasst am 21.10.2019 um 12:35

Sabine

Super super superschön! Danke von Herzen!

Verfasst am 22.10.2019 um 13:26

Sandra

DAs freut mich liebe Sabine! Danke dir von Herzen für dein Feedback! Noch ganz viel Spaß auf YogaMeHome!

Verfasst am 23.10.2019 um 23:43

cordi

Wunderschön! Fühle mich sooo entspannt....Danke!!

Verfasst am 06.01.2020 um 18:02

Sandra

Das freut mich sehr! Vielen Dank für dein Feedback! Alles Liebe!

Verfasst am 06.01.2020 um 19:04

Sigrid

So, so wunderbar wieder, sanft und fließend, jede Zelle mit Leben gefüllt. Danke.

Verfasst am 08.10.2020 um 21:48

Sandra

Vielen Dank für deine lieben Worte Sigrid! Ich freue mich, dass dir die Praxis gut getan hat! Ganz viel Spaß noch beim Üben.

Verfasst am 09.10.2020 um 09:09

Andrea

Die ruhigen, fließenden Bewegungen habe ich wunderbar mit meinem Atemrhythmus verbinden können. Es war sehr angenehm und entspannend. Und trotzdem auch herausfordernd in der Dehnstellung. Vielen Dank, ich freu mich schon auf mehr.

Verfasst am 11.03.2021 um 17:55

Sandra

Das freut mich total liebe Andrea! Ja, probiere doch mal die anderen Videos aus - insbesondere die andere Lunarklassen. Ich hoffe, sie werden dir ebenfalls gut tun. Noch ganz viel Spaß & alles Liebe, Sandra

Verfasst am 11.03.2021 um 22:25

Hannah

Danke für die schöne Sequenz!!!
von Herzen, Hannah

Verfasst am 15.03.2021 um 18:57

Sandra

Ich freue mich liebe Hannah! Gerne schau doch auch mal in die anderen Sequenzen rein, vielleicht ist noch was für dich dabei! Alles Liebe, Sandra

Verfasst am 16.03.2021 um 16:09

Heide

Sehr wohltuend war das - So schön langsam, das liebe ich.
Von mir aus hätte sogar die ganze Stunde aus den Wiederholungen vom Anfang bestehen können - mein Körper/Geist liebt Wiederholungen ....

Verfasst am 14.02.2022 um 17:20

Sandra

Sehr schön, das freut mich, dass dir der Flow gefallen hat! Danke dir für deine Rückmeldung! Alles Liebe, Sandra

Verfasst am 14.03.2022 um 17:45

Martina

Ein schöner, sehr entspannter Tagesausklang. Danke.

Verfasst am 21.04.2022 um 00:33

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Dein(e) LehrerIn

Sandra Tissali
Yogalehrerin & Ausbilderin

Spezialistin für Prana Vinyasa Flow

Mehr erfahren

Video-Kommentare 

ausblendeneinblenden

Monika

Liebe Sandra, ein wundervoller, ruhiger und doch belebender Luna Flow. Mein erstes Prana Flow Video - und bestimmt nicht das letzte :) Danke! Jetzt kann ich gut vitalisiert und fröhlich in den Tag starten!

Verfasst am 18.10.2019 um 08:03

Sandra

Liebe Monika, das freut mich sehr! Vielen lieben Dank für dein Feedback... noch viel Spaß beim Üben... Sandra

Verfasst am 21.10.2019 um 12:33

Nina

Liebe Sandra, ich habe gestern erst dieses (neue?) Video von Dir entdeckt, herausfordernd für mich doch wunderbar für den Abend. Dankeschön.

Verfasst am 20.10.2019 um 11:39

Sandra

Liebe Nina, wie schön, dass du die Herausforderung annimmst. Alles Liebe, Sandra

Verfasst am 21.10.2019 um 12:35

Sabine

Super super superschön! Danke von Herzen!

Verfasst am 22.10.2019 um 13:26

Sandra

DAs freut mich liebe Sabine! Danke dir von Herzen für dein Feedback! Noch ganz viel Spaß auf YogaMeHome!

Verfasst am 23.10.2019 um 23:43

cordi

Wunderschön! Fühle mich sooo entspannt....Danke!!

Verfasst am 06.01.2020 um 18:02

Sandra

Das freut mich sehr! Vielen Dank für dein Feedback! Alles Liebe!

Verfasst am 06.01.2020 um 19:04

Sigrid

So, so wunderbar wieder, sanft und fließend, jede Zelle mit Leben gefüllt. Danke.

Verfasst am 08.10.2020 um 21:48

Sandra

Vielen Dank für deine lieben Worte Sigrid! Ich freue mich, dass dir die Praxis gut getan hat! Ganz viel Spaß noch beim Üben.

Verfasst am 09.10.2020 um 09:09

Andrea

Die ruhigen, fließenden Bewegungen habe ich wunderbar mit meinem Atemrhythmus verbinden können. Es war sehr angenehm und entspannend. Und trotzdem auch herausfordernd in der Dehnstellung. Vielen Dank, ich freu mich schon auf mehr.

Verfasst am 11.03.2021 um 17:55

Sandra

Das freut mich total liebe Andrea! Ja, probiere doch mal die anderen Videos aus - insbesondere die andere Lunarklassen. Ich hoffe, sie werden dir ebenfalls gut tun. Noch ganz viel Spaß & alles Liebe, Sandra

Verfasst am 11.03.2021 um 22:25

Hannah

Danke für die schöne Sequenz!!!
von Herzen, Hannah

Verfasst am 15.03.2021 um 18:57

Sandra

Ich freue mich liebe Hannah! Gerne schau doch auch mal in die anderen Sequenzen rein, vielleicht ist noch was für dich dabei! Alles Liebe, Sandra

Verfasst am 16.03.2021 um 16:09

Heide

Sehr wohltuend war das - So schön langsam, das liebe ich.
Von mir aus hätte sogar die ganze Stunde aus den Wiederholungen vom Anfang bestehen können - mein Körper/Geist liebt Wiederholungen ....

Verfasst am 14.02.2022 um 17:20

Sandra

Sehr schön, das freut mich, dass dir der Flow gefallen hat! Danke dir für deine Rückmeldung! Alles Liebe, Sandra

Verfasst am 14.03.2022 um 17:45

Martina

Ein schöner, sehr entspannter Tagesausklang. Danke.

Verfasst am 21.04.2022 um 00:33

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Technische Probleme

Aus technischen Gründen kannst Du leider gerade keine Videos kaufen.
Viel Freude auf der Matte,
Das Team von YogaMeHome

×
Zum Seitenanfang