Martina
Die Sequenz habe ich sehr genossen. Angenehme Stimme, Tempo und gut angeleitet. Vielen Dank.
Good Night Flow
Sanftes Abend-Yoga
Sanfte Asana-Sequenz für den Abend
In diesem Yoga Video für den Abend erwartet Dich zunächst eine beruhigende Atemübung. Danach fließen wir durch einen Flow, der auf sanfte Weise fast alle Körperpartien anspricht. Wir beenden das Video und den Tag mit einem Hüftöffner und einem angenehmen Twist.
Hab einen schönen Abend und eine gute Nacht,
Julia
Nachlesen: Drei Tipps, wie Du Dir ein Yoga am Abend noch schöner machen kannst: Yoga-Übungen am Abend
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Dein(e) LehrerIn
Video- Kommentare
ausblendeneinblendencordi
Danke für die sanfte Begleitung in den Abend. Deine Stimme ist so angenehm, könnte bestimmt auch zum Einschlafen zuhören! Fühle mich entspannt, das war wirklich sehr schön! Namasté
Elke
Auch zum auftanken in der Mittagspause eine wohltuende Sequenz. Danke !
Stefanie
Vielen Dank! Nach einem aufwühlenden Tag konnte ich mit dieser Praxis ruhiger werden. Die Grillen machen Lust auf den Sommer!
Jacqueline
Ein wundervoller Abendflow. Danke
Mali
Wunderbar, gerade wenn am Abend noch die Gedanken kreisen. Hat sehr gut getan. Danke
Ingrid
Lieb Julia, das war sehr entspannend. Ich mag Deine weiche Stimme. Und die Grillen im Hintergrund fand ich auch schön :-) Gute Nacht!
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cordi
Danke für die sanfte Begleitung in den Abend. Deine Stimme ist so angenehm, könnte bestimmt auch zum Einschlafen zuhören! Fühle mich entspannt, das war wirklich sehr schön! Namasté
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Elke
Auch zum auftanken in der Mittagspause eine wohltuende Sequenz. Danke !
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Stefanie
Vielen Dank! Nach einem aufwühlenden Tag konnte ich mit dieser Praxis ruhiger werden. Die Grillen machen Lust auf den Sommer!
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Jacqueline
Ein wundervoller Abendflow. Danke
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Mali
Wunderbar, gerade wenn am Abend noch die Gedanken kreisen. Hat sehr gut getan. Danke
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Ingrid
Lieb Julia, das war sehr entspannend. Ich mag Deine weiche Stimme. Und die Grillen im Hintergrund fand ich auch schön :-) Gute Nacht!
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