Sonnengruß im Zeichen des Wassers
Varianten 1 - 3

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26 min
70
2-3
Stil
Vinyasa Flow
Thema
Mitte stärken
mit Musik
Fokus
-
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Video 1 bis 3 in einem langen Flow

Dieses Video fasst die Sonnengrüße im Zeichen des Wassers 1 - 3 in einem Video zusammen, so dass Du alle Varianten am Stück üben kannst.

Die drei Mantren, die in diesem Video im Hintergrund laufen sind Teil des Albums "Lunar Mantras". Govindas und Radha haben es uns freundlicherweise für unsere Videos zur Verfügung gestellt. Wenn Du mehr hören möchtest, kannst Du es Dir hier runterladen: Lunar Mantras by Govindas & Radha

Wenn Du die einzelnen Flows doch lieber einzeln üben möchtest, findest Du sie unten unter "Ähnliche Videos".

Viel Freude beim fließen,

Nancy

 

 

Video-Kommentare

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beate

sehr schöner flow

Verfasst am 05.02.2018 um 12:43

Indina

Liebe Nancy

Ja, ein wunderbar-flowiges Video!
Wie immer sehr angenehm angeleitet durch dich..
Den Sonnengruss in Verbindung zum Element Wasser zu praktizieren finde ich einmalig und sehr wohltuend, ebenso wie die Variationen darin und deine abschliessenden Worte zum Sein auf dem Meeresgrund. Herzlichen Dank für all das..!
Indina..

Verfasst am 08.06.2020 um 06:21

Nancy

Danke Indina für deine lieben Worte und viel Spaß weiterhin mit dem Wasserelement :)

Verfasst am 08.06.2020 um 11:40

Daniela

Liebe nancy,
Wie immer sehr fein der ablauf! Nur- Für mich ist hintergrundmusik oft nicht angenehm. Wenn man das entscheiden könnte vorab (gibt es bei einigen yogaplattformen - die option mit oder ohne musi), das fände ich gut! Alles gute Daniela

Verfasst am 25.08.2020 um 08:54

Jasmin_YogaMeHome

Liebe Daniela, Du hast natürlich recht, Musik ist Geschmacksache. Falls Dir die Musik zu dominant ist, probiere es mal mit externen Lautsprechern. Es kann überraschend sein, wie viel Veränderung das bewirkt.
Wir haben eine große Auswahl an Videos ohne Musik und eine feine Auswahl an Videos, die Du in der Version mit oder ohne Musik abspielen kannst. Dieses Video gibt es leider nur mit Musik. Viel Freude weiterhin mit den Videos von YogaMeHome wünscht Dir Jasmin

Verfasst am 26.08.2020 um 22:29

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Dein(e) LehrerIn

Nancy Krüger
Yogalehrerin & Ausbilderin

Unterrichtet leidenschaftlich gerne Yoga-Philosophie für den Alltag.

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beate

sehr schöner flow

Verfasst am 05.02.2018 um 12:43

Indina

Liebe Nancy

Ja, ein wunderbar-flowiges Video!
Wie immer sehr angenehm angeleitet durch dich..
Den Sonnengruss in Verbindung zum Element Wasser zu praktizieren finde ich einmalig und sehr wohltuend, ebenso wie die Variationen darin und deine abschliessenden Worte zum Sein auf dem Meeresgrund. Herzlichen Dank für all das..!
Indina..

Verfasst am 08.06.2020 um 06:21

Nancy

Danke Indina für deine lieben Worte und viel Spaß weiterhin mit dem Wasserelement :)

Verfasst am 08.06.2020 um 11:40

Daniela

Liebe nancy,
Wie immer sehr fein der ablauf! Nur- Für mich ist hintergrundmusik oft nicht angenehm. Wenn man das entscheiden könnte vorab (gibt es bei einigen yogaplattformen - die option mit oder ohne musi), das fände ich gut! Alles gute Daniela

Verfasst am 25.08.2020 um 08:54

Jasmin_YogaMeHome

Liebe Daniela, Du hast natürlich recht, Musik ist Geschmacksache. Falls Dir die Musik zu dominant ist, probiere es mal mit externen Lautsprechern. Es kann überraschend sein, wie viel Veränderung das bewirkt.
Wir haben eine große Auswahl an Videos ohne Musik und eine feine Auswahl an Videos, die Du in der Version mit oder ohne Musik abspielen kannst. Dieses Video gibt es leider nur mit Musik. Viel Freude weiterhin mit den Videos von YogaMeHome wünscht Dir Jasmin

Verfasst am 26.08.2020 um 22:29

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