Kirsten
Ich übe die Reihe regelmäßig, spüre die Wirkung und würde mich sehr freuen über weiterführende Reihen!
Hormon-Yoga - Teil 4/4
Balance für den Hormonhaushalt
Video 4/4 - die komplette Hormon-Yoga Serie
In diesem Video üben wir die vollständige Sequenz der Hormon-Yoga Asanas (Yoga-Übungen) von Anfang bis Ende.
Beachte bitte das dies das vierte und letzte Yoga-Video des aufeinander aufbauenden Online-Kurses Hormon-Yoga ist. Du solltest die Teile 1-3 (siehe unten) vorher mitgemacht haben.
Was ist Hormon-Yoga überhaupt? Hormon-Yoga ist eine Yoga-Technik mit Wurzeln in tibetanischer Energie-Lenkung, Hatha-Yoga, Kundalini Yoga und Pranayama (Atemtechniken). Weitere Infos über Hormon-Yoga findest Du in unserem Blog Hormonyoga.
Liebe Grüße
Ariane
Video- Kommentare
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Dein(e) LehrerIn
Video- Kommentare
ausblendeneinblendenKirsten
Sehr gut, ruhig und präzise erklärt! Vielen Dank dafür!
Susanne
super !! die Übungen zusammen mit der Atemtechnik sind klasse
Carmen
Wunderbar ruhige und präzise Anleitung
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Kirsten
Ich übe die Reihe regelmäßig, spüre die Wirkung und würde mich sehr freuen über weiterführende Reihen!
Verfasst am 20.08.2023 um 09:38
Kirsten
Sehr gut, ruhig und präzise erklärt! Vielen Dank dafür!
Verfasst am 20.05.2023 um 10:31
Susanne
super !! die Übungen zusammen mit der Atemtechnik sind klasse
Verfasst am 07.10.2020 um 18:50
Carmen
Wunderbar ruhige und präzise Anleitung
Verfasst am 01.04.2018 um 09:44