Akkus aufladen
Praxis für Deine Nierenenergie

Bevor Du mit diesem Video Deine Matte ausrollst, bitte... oder Kostenlos registrieren

oder Kostenlos registrieren

41 min
30
2
Stil
Anusara
Thema
-
ohne Musik
Fokus
-
Stil
Anusara
Thema
-
ohne Musik
Fokus
-
Merken
Download

Yoga für Deine Lebensenergie

Der traditionellen chinesischen Medizin zufolge wird in den Nieren unsere Lebensenergie gespeichert, unsere Urkraft. In der TCM wird diese Kraft "Qi" genannt, im Ayurveda "Prana". Die Nierenenergie ist also für unseren Energiehaushalt zustände, aber auch zum Beispiel für das Knochengerüst, die Fortpflanzung und auch die Fähigkeit zur Entspannung. Denn die Nieren brauchen den Ausgleich zwischen Ruhe und Kraft, zwischen Herausforderung und Entspannung. In dieser Sequenz widmen wir uns ganz unserer Urkraft und unseren Nieren.

Gute Entspannung,
Birgit

Hilfsmitte: evtl. Blöcke

Video-Kommentare 

ausblendeneinblenden

Monika

Herzlichen Dank liebe Birgit für diese schöne, für mich ganz neue Art in Asanas einzutauchen. Meine Nieren hab ich tatsächlich vorher nie so bewusst gespürt. Das war genau das richtige für heute, wo mir einiges an die Nieren ging. Namasté!

Verfasst am 08.01.2019 um 19:32

Birgit

Liebe Monika, danke für dein Feedback :) Das freut mich sehr!
NAMASTÉ!

Verfasst am 09.01.2019 um 04:38

Sandra

Liebe Birgit, eine sehr aufladende Stunde. Mangelnde Nierenenergie ist genau mein Thema, mit all den damit verbundenden körperlichen Schwierigkeiten. Jetzt kann ich selbst aktiv was für meine Nierenenergie tun. Und muss nicht dringend auf den nächsten Termin zur Akupunktur warten.
Vielen Dank hierfür. Vielleicht hast du ja Lust, noch mehr Yoga in Zusammenhang mit den Meridianen anzubieten.
Liebe Grüße
Sandra

Verfasst am 14.01.2019 um 09:58

Birgit

Liebe Sandra! Super, dass es funktioniert :) Ja ich kann gerne mal weitere Stunden andenken.
Alles Liebe Birgit

Verfasst am 14.01.2019 um 11:56

Ina

Liebe Birgit, vielen Dank für diese tolle Sequenz. Genau das Richtige zum Wiedereinstieg nach 8 Tagen heftiger Erkältung. Vielen Dank

Verfasst am 20.03.2021 um 19:14

Undine

Liebe Birgit, wieder eine super schöne tolle Stunde. Danke!

Verfasst am 18.07.2021 um 10:10

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Dein(e) LehrerIn

Birgit Pöltl
Yogalehrerin

Spezialistin für Anusara Yoga und Herausgeberin der YogaZeit

Mehr erfahren

Video-Kommentare 

ausblendeneinblenden

Monika

Herzlichen Dank liebe Birgit für diese schöne, für mich ganz neue Art in Asanas einzutauchen. Meine Nieren hab ich tatsächlich vorher nie so bewusst gespürt. Das war genau das richtige für heute, wo mir einiges an die Nieren ging. Namasté!

Verfasst am 08.01.2019 um 19:32

Birgit

Liebe Monika, danke für dein Feedback :) Das freut mich sehr!
NAMASTÉ!

Verfasst am 09.01.2019 um 04:38

Sandra

Liebe Birgit, eine sehr aufladende Stunde. Mangelnde Nierenenergie ist genau mein Thema, mit all den damit verbundenden körperlichen Schwierigkeiten. Jetzt kann ich selbst aktiv was für meine Nierenenergie tun. Und muss nicht dringend auf den nächsten Termin zur Akupunktur warten.
Vielen Dank hierfür. Vielleicht hast du ja Lust, noch mehr Yoga in Zusammenhang mit den Meridianen anzubieten.
Liebe Grüße
Sandra

Verfasst am 14.01.2019 um 09:58

Birgit

Liebe Sandra! Super, dass es funktioniert :) Ja ich kann gerne mal weitere Stunden andenken.
Alles Liebe Birgit

Verfasst am 14.01.2019 um 11:56

Ina

Liebe Birgit, vielen Dank für diese tolle Sequenz. Genau das Richtige zum Wiedereinstieg nach 8 Tagen heftiger Erkältung. Vielen Dank

Verfasst am 20.03.2021 um 19:14

Undine

Liebe Birgit, wieder eine super schöne tolle Stunde. Danke!

Verfasst am 18.07.2021 um 10:10

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Technische Probleme

Aus technischen Gründen kannst Du leider gerade keine Videos kaufen.
Viel Freude auf der Matte,
Das Team von YogaMeHome

×
Zum Seitenanfang