Yin Yoga der Stille
Praxis für Fortgeschrittene

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59 min
10
3
Stil
Yin
Thema
Achtsamkeit , Stress
ohne Musik
Fokus
-
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Yin Yoga in Stille

Dies ist ein Video für Fortgeschrittene Yin Yogis, weil ich nur ein Mindestmaß an Ansagen zu den Asanas geben werde. So hast Du viel Zeit und Ruhe, um ganz in Stille zu praktizieren. Um in dieser Sequenz gut mitzukommen, solltest Du mit Yin Yoga Asanas bereits vertraut sein. 

Als kleine Extra-Aufgabe dieses Yin Videos, versuche einmal, alle Asanas zu einer einzigen zu verbinden. BLeibe zwischen den Asanas vollkommen in Deiner Ruhe und bewege Dich sehr langsam von der einen in die nächste Dehnung.

Ich wünsche Dir eine schöne Yin-Yoga-Reise,

Markus

Hilfsmittel: Verwende Decken, Kissen, Bolster, Blöcke und sei kreativ mit ihnen.

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.74 von 5

117 Bewertungen

  • 5 Sterne79%
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Video-Kommentare 

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Tina

Hallo Markus,so eine schöne Fortgeschrittenen-Praxis in völliger Stille!Herrlich!Liebe Grüße aus dem Pott,Tina

Verfasst am 17.02.2019 um 00:53

Markus

Liebe Tina, vielen Dank für Dein liebes Feedback. Freu mich wenn Dir die Klasse gefallen hat. Liebe Sonnengrüße Markus

Verfasst am 17.02.2019 um 06:45

Andrea

Lieber Markus,
Vielen herzlichen Dank für diese wunderbare Praxis, mit so viel Stille um einzutauchen und sich selber spüren. Wunderbar!
Grüße aus Wien
Andrea

Verfasst am 02.03.2019 um 21:32

Markus

Liebe Andrea, vielen Dank für Dein liebes Feedback und es freut mich sehr, dass Dir die Praxis gefallen hat.
Ganz liebe Sonnengrüße
Markus

Verfasst am 02.03.2019 um 21:50

Kerstin

Lieber Markus,
Eine sehr schöne pure Praxis, die sehr gut getan hat. Auch die Länge ist schön. Vielleicht gibt es irgendwann auch einmal eine 90 Minuten Praxis.
Danke für den Raum zum spüren.
Herzliche Grüße,
Kerstin

Verfasst am 16.02.2021 um 22:28

Markus

Liebe Kerstin,
vielen Dank für Dein Feedback und den Wunsch nach einer 90 Minuten Praxis. Wir schaun was wir machen können.
Ganz liebe Sonnengrüße
Markus

Verfasst am 17.02.2021 um 00:22

Nadine

Wunderbar, vielleicht gibt es auch mal eine Praxis mit Schulter, Nacken und Arm Asanas! Liebe grüsse

Verfasst am 18.03.2021 um 11:15

Markus

Liebe Nadine,
eine Schulter-Nacken Praxis wird es in der Zukunft sicher geben. Danke für den Hinweis. Liebe Sonnengrüße Markus

Verfasst am 18.03.2021 um 20:46

sabine

Lieber Markus,
einfach schön, gern mehr davon in Stille
von Herzen Danke schön
Sabine

Verfasst am 23.05.2021 um 18:23

Markus

Liebe Sabine, vielen Dank für deinen lieben Kommentar. Freue mich, dass Dir die Praxis in Stille gefallen hat.
Liebe Sonnengrüße
Markus

Verfasst am 23.05.2021 um 23:04

Heidi

Lieber Markus!
Soviel Stille, wunderbar! Ich liebe dieses und auch deine anderen Yinyoga-Videos. Sie sind genau richtig für mich. Herzlichen Dank!
Liebe Grüße
Heidi

Verfasst am 07.12.2021 um 09:12

Markus

Liebe Heidi,
vielen Dank für Deine lieben Worte. Ich freue mich, dass Dir meine Klassen gefallen und gut tun.
Liebe Sonnengrüße
Markus

Verfasst am 08.12.2021 um 21:24

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Dein(e) LehrerIn

Markus Henning Giess
Yin Yoga & Anatomie Lehrer

Spezialist für Yin Yoga, Meditation & Anatomie

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Tina

Hallo Markus,so eine schöne Fortgeschrittenen-Praxis in völliger Stille!Herrlich!Liebe Grüße aus dem Pott,Tina

Verfasst am 17.02.2019 um 00:53

Markus

Liebe Tina, vielen Dank für Dein liebes Feedback. Freu mich wenn Dir die Klasse gefallen hat. Liebe Sonnengrüße Markus

Verfasst am 17.02.2019 um 06:45

Andrea

Lieber Markus,
Vielen herzlichen Dank für diese wunderbare Praxis, mit so viel Stille um einzutauchen und sich selber spüren. Wunderbar!
Grüße aus Wien
Andrea

Verfasst am 02.03.2019 um 21:32

Markus

Liebe Andrea, vielen Dank für Dein liebes Feedback und es freut mich sehr, dass Dir die Praxis gefallen hat.
Ganz liebe Sonnengrüße
Markus

Verfasst am 02.03.2019 um 21:50

Kerstin

Lieber Markus,
Eine sehr schöne pure Praxis, die sehr gut getan hat. Auch die Länge ist schön. Vielleicht gibt es irgendwann auch einmal eine 90 Minuten Praxis.
Danke für den Raum zum spüren.
Herzliche Grüße,
Kerstin

Verfasst am 16.02.2021 um 22:28

Markus

Liebe Kerstin,
vielen Dank für Dein Feedback und den Wunsch nach einer 90 Minuten Praxis. Wir schaun was wir machen können.
Ganz liebe Sonnengrüße
Markus

Verfasst am 17.02.2021 um 00:22

Nadine

Wunderbar, vielleicht gibt es auch mal eine Praxis mit Schulter, Nacken und Arm Asanas! Liebe grüsse

Verfasst am 18.03.2021 um 11:15

Markus

Liebe Nadine,
eine Schulter-Nacken Praxis wird es in der Zukunft sicher geben. Danke für den Hinweis. Liebe Sonnengrüße Markus

Verfasst am 18.03.2021 um 20:46

sabine

Lieber Markus,
einfach schön, gern mehr davon in Stille
von Herzen Danke schön
Sabine

Verfasst am 23.05.2021 um 18:23

Markus

Liebe Sabine, vielen Dank für deinen lieben Kommentar. Freue mich, dass Dir die Praxis in Stille gefallen hat.
Liebe Sonnengrüße
Markus

Verfasst am 23.05.2021 um 23:04

Heidi

Lieber Markus!
Soviel Stille, wunderbar! Ich liebe dieses und auch deine anderen Yinyoga-Videos. Sie sind genau richtig für mich. Herzlichen Dank!
Liebe Grüße
Heidi

Verfasst am 07.12.2021 um 09:12

Markus

Liebe Heidi,
vielen Dank für Deine lieben Worte. Ich freue mich, dass Dir meine Klassen gefallen und gut tun.
Liebe Sonnengrüße
Markus

Verfasst am 08.12.2021 um 21:24

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