Herzens-Meditation
nährt Dankbarkeit, Fülle & Großzügigkeit

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Dieses Video ist Teil des Programms: 21DaysOfOm 01.-21. März 2022

15 min
10
2
Stil
Kundalini
Thema
Mantren , Meditation
ohne Musik
Inspiration
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Kundalini
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Mantren , Meditation
ohne Musik
Inspiration
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Kundalini-Meditation für Dein Herz

Diese Kundalini-Meditation nährt Deine Herzens-Energie. Wenn Du gerne mit einem Mantra singend meditierst und ein Gefühl von Dankbarkeit und Fülle kultivieren möchtest, dann ist das Dein Video.

Viel Freude und Liebe wünsche ich Dir,

Deine Lis

Nachlesen: Mehr über Kundalini Yoga

Nachlesen2: Mein Artikel über Kundalini Meditation

 

Video-Kommentare 

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Chamunda

Dankeschön Lis...deine Stimme ist wundervoll !

Verfasst am 26.01.2020 um 11:16

Lis

Danke DIR, liebe Chamunda!

Verfasst am 27.01.2020 um 21:07

Ursula

ist schon das zweite Meditationsvideo, welches ich mir von Dir angeschaut und mit gemacht habe... hat mir sehr gut gefallen... DANKESCHÖN

Verfasst am 26.01.2020 um 17:50

Lis

Ja voll fein, Ursula, das freut mich sehr! Sat nam, Lis

Verfasst am 27.01.2020 um 21:08

Aileen

Danke liebe Lis.

Verfasst am 01.02.2020 um 09:54

Lis

Rise and shine, liebe Aileen

Verfasst am 01.02.2020 um 09:56

Barbel

Wunderschön.... Vielleicht könntet ihr den Text von dem Mantra noch dazu einblenden

Verfasst am 07.02.2020 um 18:01

Lis

Ja, guter Punkt Barbel - einstweilen hier: ANG SANG WAHE GURU.

Sat nam,
Lis

Verfasst am 11.02.2020 um 20:16

Verena

Danke Lis, habe ich auch vermisst. ,namaste yogi-ena

Verfasst am 21.10.2020 um 23:22

Mandy

Schön! Hat mir sehr gefallen

Verfasst am 11.02.2020 um 18:15

Lis

Das freut mich, liebe Yogi!

Verfasst am 11.02.2020 um 20:16

Silke

Es hat mir so sehr gut gefallen

Verfasst am 25.02.2020 um 19:29

heike

Schön und sehr angenehm. Gerne noch Text vom Mantra einblenden. LG Heike

Verfasst am 31.03.2020 um 21:26

Heike

Für mich eine wunderbare Einstimmung zu dem 21DaysOfOm! Passend zum Thema Selbstliebe und Beziehung zu mir selbst - ich werde mir auf jeden Fall die anderen Vidos von dir auch noch ansehen!
Lieben Gruß

Verfasst am 01.10.2020 um 13:44

Karina

Für mich war es das erste Mal, dass ich Kundalini Yoga gemacht habe und es hat mir sehr gut gefallen. Die Praxis hat mir ein Gefühl von Stärke und Wohl befinden im Herzensbereich gegeben. Außerdem hast du eine sehr schöne und entspannende Stimme, was meine eigene Entspannung noch gestärkt hat.
Danke für die schöne Praxis!

Verfasst am 01.10.2020 um 16:12

Jacqueline

Wunderschön . Danke

Verfasst am 02.10.2020 um 17:48

Heidi

Dankeschön, ich mag deine Videos sehr gerne!

Verfasst am 03.10.2020 um 17:01

Birgid

Lis, mir gefällt die Art und Weise, wie du deine Meditation in dem Video für die Homies rüberbringst. Absolut positiv und genießerisch, das gefällt mir sehr.

Verfasst am 03.10.2020 um 17:16

Stefanie

Vielen Dank, Lis! Deine Stimme ist wirklich total beruhigend! Auch für Kundalini-Einsteiger ist das Video wunderbar geeignet!

Verfasst am 04.10.2020 um 15:28

Rebekka

Wunderbare kurze Kundalini Medi - vielen lieben Dank

Verfasst am 05.10.2020 um 11:50

Lis

Liebe MeditatorInnen, ich freu mich sehr, dass euch diese Meditation oder das Meditieren überhaupt so gut tut! Den Tag mit einer Meditation zu beginnen oder zu beenden - was für ein Geschenk.

Verfasst am 05.10.2020 um 11:59

Andrea

Danke, Stimme u Bewegung verbinden bei Meditation hat mir sehr gut gefallen. LG

Verfasst am 07.10.2020 um 17:42

Mandy

Die Zeit bleibt stehen und das Herz öffnet sich

Verfasst am 12.10.2020 um 19:27

Kiana

Liebe diese Meditation sehr. Dankeschön

Verfasst am 17.10.2020 um 15:13

Julia

ich fühl mich von deiner zauberhaften Stimme eingehüllt wie von einer kuscheligen, warmen Decke-einfach wundervoll! Danke!

Verfasst am 01.05.2021 um 21:54

Kristin

Danke für diesen wundervollen Start in den Tag, liebe Liz! Sat Nam.

Verfasst am 07.09.2021 um 07:26

Michaela

Ich bin dankbar für diese Meditation ❤ War genau richtig heute!

Verfasst am 07.11.2021 um 18:20

Astrid

Danke vielmals für diese herzerwärmend Mediation. Deine Stimme ist Balsam für die Seele. Es hat mich im wahrsten Sinn wirklich tief berührt.

Verfasst am 08.11.2021 um 18:01

Dan

Liebe Lis, so eine schöne Einstimmung für die 2. Woche 21DaysOfOm. Danke!

Verfasst am 08.11.2021 um 19:51

Laurence

Danke sehr für diese Meditation und Mantra singen. Mein Herz ist offen und es vibriert in meinem Brustraum, ich fühle richtig Weite in diesen Bereich.

Verfasst am 08.11.2021 um 20:58

Rebekka

Sehr schönes Video. Es wäre wunderbar wenn der Inhalt der Madras Übersetzt wird, da es besser ist wenn ich weiß was ich sage als nur einfach etwas zu formulieren dessen Inhalt ich nicht kenne. Fühlt sich für mich einfach besser an als Anregung

Verfasst am 09.11.2021 um 18:51

Johanna

sehr schöne Meditation! Danke

Verfasst am 09.11.2021 um 21:49

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Dein(e) LehrerIn

Lis Mitterrutzner
Kundalini Yoga Lehrerin & Sprachtrainerin

Liebt Kundalini Meditation und Elefanten

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Chamunda

Dankeschön Lis...deine Stimme ist wundervoll !

Verfasst am 26.01.2020 um 11:16

Lis

Danke DIR, liebe Chamunda!

Verfasst am 27.01.2020 um 21:07

Ursula

ist schon das zweite Meditationsvideo, welches ich mir von Dir angeschaut und mit gemacht habe... hat mir sehr gut gefallen... DANKESCHÖN

Verfasst am 26.01.2020 um 17:50

Lis

Ja voll fein, Ursula, das freut mich sehr! Sat nam, Lis

Verfasst am 27.01.2020 um 21:08

Aileen

Danke liebe Lis.

Verfasst am 01.02.2020 um 09:54

Lis

Rise and shine, liebe Aileen

Verfasst am 01.02.2020 um 09:56

Barbel

Wunderschön.... Vielleicht könntet ihr den Text von dem Mantra noch dazu einblenden

Verfasst am 07.02.2020 um 18:01

Lis

Ja, guter Punkt Barbel - einstweilen hier: ANG SANG WAHE GURU.

Sat nam,
Lis

Verfasst am 11.02.2020 um 20:16

Verena

Danke Lis, habe ich auch vermisst. ,namaste yogi-ena

Verfasst am 21.10.2020 um 23:22

Mandy

Schön! Hat mir sehr gefallen

Verfasst am 11.02.2020 um 18:15

Lis

Das freut mich, liebe Yogi!

Verfasst am 11.02.2020 um 20:16

Silke

Es hat mir so sehr gut gefallen

Verfasst am 25.02.2020 um 19:29

heike

Schön und sehr angenehm. Gerne noch Text vom Mantra einblenden. LG Heike

Verfasst am 31.03.2020 um 21:26

Heike

Für mich eine wunderbare Einstimmung zu dem 21DaysOfOm! Passend zum Thema Selbstliebe und Beziehung zu mir selbst - ich werde mir auf jeden Fall die anderen Vidos von dir auch noch ansehen!
Lieben Gruß

Verfasst am 01.10.2020 um 13:44

Karina

Für mich war es das erste Mal, dass ich Kundalini Yoga gemacht habe und es hat mir sehr gut gefallen. Die Praxis hat mir ein Gefühl von Stärke und Wohl befinden im Herzensbereich gegeben. Außerdem hast du eine sehr schöne und entspannende Stimme, was meine eigene Entspannung noch gestärkt hat.
Danke für die schöne Praxis!

Verfasst am 01.10.2020 um 16:12

Jacqueline

Wunderschön . Danke

Verfasst am 02.10.2020 um 17:48

Heidi

Dankeschön, ich mag deine Videos sehr gerne!

Verfasst am 03.10.2020 um 17:01

Birgid

Lis, mir gefällt die Art und Weise, wie du deine Meditation in dem Video für die Homies rüberbringst. Absolut positiv und genießerisch, das gefällt mir sehr.

Verfasst am 03.10.2020 um 17:16

Stefanie

Vielen Dank, Lis! Deine Stimme ist wirklich total beruhigend! Auch für Kundalini-Einsteiger ist das Video wunderbar geeignet!

Verfasst am 04.10.2020 um 15:28

Rebekka

Wunderbare kurze Kundalini Medi - vielen lieben Dank

Verfasst am 05.10.2020 um 11:50

Lis

Liebe MeditatorInnen, ich freu mich sehr, dass euch diese Meditation oder das Meditieren überhaupt so gut tut! Den Tag mit einer Meditation zu beginnen oder zu beenden - was für ein Geschenk.

Verfasst am 05.10.2020 um 11:59

Andrea

Danke, Stimme u Bewegung verbinden bei Meditation hat mir sehr gut gefallen. LG

Verfasst am 07.10.2020 um 17:42

Mandy

Die Zeit bleibt stehen und das Herz öffnet sich

Verfasst am 12.10.2020 um 19:27

Kiana

Liebe diese Meditation sehr. Dankeschön

Verfasst am 17.10.2020 um 15:13

Julia

ich fühl mich von deiner zauberhaften Stimme eingehüllt wie von einer kuscheligen, warmen Decke-einfach wundervoll! Danke!

Verfasst am 01.05.2021 um 21:54

Kristin

Danke für diesen wundervollen Start in den Tag, liebe Liz! Sat Nam.

Verfasst am 07.09.2021 um 07:26

Michaela

Ich bin dankbar für diese Meditation ❤ War genau richtig heute!

Verfasst am 07.11.2021 um 18:20

Astrid

Danke vielmals für diese herzerwärmend Mediation. Deine Stimme ist Balsam für die Seele. Es hat mich im wahrsten Sinn wirklich tief berührt.

Verfasst am 08.11.2021 um 18:01

Dan

Liebe Lis, so eine schöne Einstimmung für die 2. Woche 21DaysOfOm. Danke!

Verfasst am 08.11.2021 um 19:51

Laurence

Danke sehr für diese Meditation und Mantra singen. Mein Herz ist offen und es vibriert in meinem Brustraum, ich fühle richtig Weite in diesen Bereich.

Verfasst am 08.11.2021 um 20:58

Rebekka

Sehr schönes Video. Es wäre wunderbar wenn der Inhalt der Madras Übersetzt wird, da es besser ist wenn ich weiß was ich sage als nur einfach etwas zu formulieren dessen Inhalt ich nicht kenne. Fühlt sich für mich einfach besser an als Anregung

Verfasst am 09.11.2021 um 18:51

Johanna

sehr schöne Meditation! Danke

Verfasst am 09.11.2021 um 21:49

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