Katharina
Ich bin Schwimmerin (Brust und Kraulen) und ich hab’ dieses Video vor und nach einer Schwimmeinheit probiert. Vor der Einheit ist es genial, da der Atem und der Geist beruhigt wird und man so entspannt und fokussiert schwimmt. Ich bin ganz anders im Wasser gelegen! Vielen Dank!!!
Katharina
Ich bin Schwimmerin (Brust und Kraulen) und ich hab’ dieses Video vor und nach einer Schwimmeinheit probiert. Vor der Einheit ist es genial, da der Atem und der Geist beruhigt wird und man so entspannt und fokussiert schwimmt. Ich bin ganz anders im Wasser gelegen! Vielen Dank!!!
Verfasst am 21.11.2021 um 12:23
Birgid
Ariane, vielen Dank. Ich war zwar nicht schwimmen heute, aber meinen Schultern und meiner Hüfte hat diese Einheit sehr gutgetan. Grüße von Birgid
Verfasst am 09.05.2021 um 09:38