5 Minuten Meditation, Nr. 7
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Meditation , Stress
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mit Musik

Schön, dass Du wieder dabei bist zum siebten Teil dieser Serie. Heute widmen wir uns ganz einfach diesem schönen Gefühl, wenn Du ein Stück mehr bei Dir selbst ankommst.

Hab viel Freude dabei,

Karl

Video-Kommentare

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Mali

Vielen Dank! Das hat sehr gut getan, ich konnte wirklich mal für die paar Minuten abschalten, dank ihrer Anleitung und Stimme. Werde ich öfters machen.

Verfasst am 05.10.2020 um 07:20

Karl

Wie schön, dass Du abschalten konntest.
Bleib dran...meditieren regelmäßig, habe Geduld mit Dir und deine innere Ruhe wird sich entwickeln.
Herzliche Grüße
Karl

Verfasst am 05.10.2020 um 20:35

Angelika

Vielen herzlichen Dank für diese kurze und wunderschöne Meditation, ich bin ein Fan von deiner ruhigen und angenehmen Stimme ;)
Alles Liebe Angelika

Verfasst am 05.10.2020 um 19:58

Karl

Liebe Angelika,
danke für das Feedback. Ich wünsche Dir viele meditative Momente.
Herzliche Grüße
Karl

Verfasst am 05.10.2020 um 20:37

Yvonne

Herzlichen Dank für den guten Start in den Tag!Ich bin überrascht, über die Intensität, trotz Kürze. Versuche schon seit Tagen einen "Anfang" zu finden und bisher habe ich mir noch nicht die Zeit genommen... So kam die 5 Minuten Meditation genau richtig!! Dankeschön...

Verfasst am 06.10.2020 um 06:31

Elisabeth

Genial am Abend, kurz u intensiv, auch beim 2. Mal! Danke u gute Nacht!

Verfasst am 09.10.2020 um 23:17

Karl

Danke für das Feedback und auch eine gute Nacht

Verfasst am 10.10.2020 um 00:06

Bettina

Nach einem langen schönen Abend mit Familie einfach die Gedanken und Anspannung losgelassen. Danke! Ich mag Ihre Meditationen sehr! Ruhig, sachlich, einfach gut!

Verfasst am 11.10.2020 um 02:05

Mandy

Sehr schön! Danke ... wie eine kleine Kaffeepause für die Seele

Verfasst am 15.10.2020 um 13:28

Dunja

die Stimme war sehr beruhigend und ich konnte wirklich für einen mini Moment abschalten. Ist viel besser als ein Powernapp. Danke dafür

Verfasst am 20.10.2020 um 16:13

Lea

Danke, das war super und ich bin sofort reingekommen!

Verfasst am 27.05.2021 um 10:55

Karl

Klasse. Weiter dran bleiben, auch wenn Du mal nicht sofort reinkommst.
Herzliche Grüße
Karl

Verfasst am 27.05.2021 um 12:31

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Karl Semelka
Coach, Heilpraktiker & Meditations-Lehrer

Spezialist für Achtsamkeits-Meditation

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Mali

Vielen Dank! Das hat sehr gut getan, ich konnte wirklich mal für die paar Minuten abschalten, dank ihrer Anleitung und Stimme. Werde ich öfters machen.

Verfasst am 05.10.2020 um 07:20

Karl

Wie schön, dass Du abschalten konntest.
Bleib dran...meditieren regelmäßig, habe Geduld mit Dir und deine innere Ruhe wird sich entwickeln.
Herzliche Grüße
Karl

Verfasst am 05.10.2020 um 20:35

Angelika

Vielen herzlichen Dank für diese kurze und wunderschöne Meditation, ich bin ein Fan von deiner ruhigen und angenehmen Stimme ;)
Alles Liebe Angelika

Verfasst am 05.10.2020 um 19:58

Karl

Liebe Angelika,
danke für das Feedback. Ich wünsche Dir viele meditative Momente.
Herzliche Grüße
Karl

Verfasst am 05.10.2020 um 20:37

Yvonne

Herzlichen Dank für den guten Start in den Tag!Ich bin überrascht, über die Intensität, trotz Kürze. Versuche schon seit Tagen einen "Anfang" zu finden und bisher habe ich mir noch nicht die Zeit genommen... So kam die 5 Minuten Meditation genau richtig!! Dankeschön...

Verfasst am 06.10.2020 um 06:31

Elisabeth

Genial am Abend, kurz u intensiv, auch beim 2. Mal! Danke u gute Nacht!

Verfasst am 09.10.2020 um 23:17

Karl

Danke für das Feedback und auch eine gute Nacht

Verfasst am 10.10.2020 um 00:06

Bettina

Nach einem langen schönen Abend mit Familie einfach die Gedanken und Anspannung losgelassen. Danke! Ich mag Ihre Meditationen sehr! Ruhig, sachlich, einfach gut!

Verfasst am 11.10.2020 um 02:05

Mandy

Sehr schön! Danke ... wie eine kleine Kaffeepause für die Seele

Verfasst am 15.10.2020 um 13:28

Dunja

die Stimme war sehr beruhigend und ich konnte wirklich für einen mini Moment abschalten. Ist viel besser als ein Powernapp. Danke dafür

Verfasst am 20.10.2020 um 16:13

Lea

Danke, das war super und ich bin sofort reingekommen!

Verfasst am 27.05.2021 um 10:55

Karl

Klasse. Weiter dran bleiben, auch wenn Du mal nicht sofort reinkommst.
Herzliche Grüße
Karl

Verfasst am 27.05.2021 um 12:31

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