Chakra Balance Kriya
frische Energie für Dich

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44 min
30
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Stil
Kundalini
Thema
Chakren , Yoga am Morgen , Rücken
ohne Musik
Inspiration
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Bring Energie ins fließen für Deinen Tag

Dich erwartet eine insgesamt recht sanfte Kundalini Kriya, die aus einfachen Übungen im Sitzen besteht. Ideal, für Yoga am Morgen. Wir bringen mit dieser Kriya unsere Energie wieder ins fließen, indem wir unsere ganze Wirbelsäule - unseren wichtigsten Energiekanal -  durchbewegen. Am Ende erwartet Dich noch eine "Power Pose", die schlummernde Kräfte in Dir wecken wird.

Ich hoffe, das Video beschert Dir einen schönen Tagesanfang.

Sat Nam,

Caroline

Video-Kommentare

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Eva

Liebe Caroline,
diese Kriya ist wunderbar energetisierend für den Start in den Tag und ein toller Ausgleich vom Schreibtisch.
Herzlichen Dank und alles Liebe,
Eva

Verfasst am 02.02.2021 um 06:50

Jeanne Marie

Eine wunderbare energetisierende Kriya. Sie bringt Power und Flow für den neuen Tag. Von Herzen Danke und Sat Nam , liebe Caroline!
Alles Liebe zu Dir!

Verfasst am 04.02.2021 um 13:52

Kathleen

danke für den energiezauber. namaste kathleen

Verfasst am 08.02.2021 um 09:53

Gesine

Liebe Caroline,

ich habe jetzt schon oft mit dir praktiziert und du wirst langsam zu meiner Lieblings-Kundalini-Lehrerin. Ich mag deine natürliche, sanfte, verständnisvolle, liebevolle und gleichzeitig moderne Art zu lehren.

Ich wünsche dir einen zauberschönen Tag.

Herzensgruß aus Berlin,
Gesine

Verfasst am 08.02.2021 um 10:00

Lea

Das war sehr angenehm und sanft. Genau, was ich heute gebraucht habe.
Vielen lieben Dank!

Verfasst am 10.02.2021 um 09:52

Bettina

Und noch eine tolle Kriya von Dir, liebe Caroline! Sat Nam! Danke!

Verfasst am 11.02.2021 um 10:39

Stephanie

Liebe Caro!
Eine wunderbare Oriya, die mir Kraft und Klarheit spendet und mich mit frischem Mut in den Tag entlässt. Danke sehr, Stephanie

Verfasst am 14.02.2021 um 09:39

Birgit

Liebe Caroline,

eine wunderbare Kriya, für jeden machbar und so wirkungsvoll.

Sat Nam und Herzlichen Dank
Kiranroop

Verfasst am 19.02.2021 um 09:06

cordi

Das hat gut getan, meinen Gedanken und meinem Rücken. Ganz wundervoll angeleitet, vielen herzlichen Dank und alles Liebe!

Verfasst am 20.02.2021 um 19:36

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Dein(e) LehrerIn

Caroline Eder
Yogalehrerin & Physiotherapeutin

Spezialistin für Kundalini-Yoga und Anatomie

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Eva

Liebe Caroline,
diese Kriya ist wunderbar energetisierend für den Start in den Tag und ein toller Ausgleich vom Schreibtisch.
Herzlichen Dank und alles Liebe,
Eva

Verfasst am 02.02.2021 um 06:50

Jeanne Marie

Eine wunderbare energetisierende Kriya. Sie bringt Power und Flow für den neuen Tag. Von Herzen Danke und Sat Nam , liebe Caroline!
Alles Liebe zu Dir!

Verfasst am 04.02.2021 um 13:52

Kathleen

danke für den energiezauber. namaste kathleen

Verfasst am 08.02.2021 um 09:53

Gesine

Liebe Caroline,

ich habe jetzt schon oft mit dir praktiziert und du wirst langsam zu meiner Lieblings-Kundalini-Lehrerin. Ich mag deine natürliche, sanfte, verständnisvolle, liebevolle und gleichzeitig moderne Art zu lehren.

Ich wünsche dir einen zauberschönen Tag.

Herzensgruß aus Berlin,
Gesine

Verfasst am 08.02.2021 um 10:00

Lea

Das war sehr angenehm und sanft. Genau, was ich heute gebraucht habe.
Vielen lieben Dank!

Verfasst am 10.02.2021 um 09:52

Bettina

Und noch eine tolle Kriya von Dir, liebe Caroline! Sat Nam! Danke!

Verfasst am 11.02.2021 um 10:39

Stephanie

Liebe Caro!
Eine wunderbare Oriya, die mir Kraft und Klarheit spendet und mich mit frischem Mut in den Tag entlässt. Danke sehr, Stephanie

Verfasst am 14.02.2021 um 09:39

Birgit

Liebe Caroline,

eine wunderbare Kriya, für jeden machbar und so wirkungsvoll.

Sat Nam und Herzlichen Dank
Kiranroop

Verfasst am 19.02.2021 um 09:06

cordi

Das hat gut getan, meinen Gedanken und meinem Rücken. Ganz wundervoll angeleitet, vielen herzlichen Dank und alles Liebe!

Verfasst am 20.02.2021 um 19:36

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