Renate
Danke Lis für diese wunderbare Meditation mit Mantra und Mudra. Sie hat mir sehr gut getan an einem dunklen, nassen Tag.
Alles Liebe
Renate
Klare Kommunikation
die Kraft Deines Wortes
Meditation mit Mantra & Mudra
Diese Meditation aus dem Kundalini Yoga fördert Deine Wachheit und Klarheit und hilft Dir, diese Klarheit auch in Deine Kommunikation zu bringen. So wird Dein Wort kraftvoller.
Wie das genau geht, zeige ich Dir in diesem Kundalini-Video.
Tipp: Bevor Du beginnst, aktiviere Deinen Körper. Hüpfe, tanze, springe für 1-2 Minuten! Bring einfach Bewegung in Deinen Körper.
Liebe Grüße,
Deine Lis
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Video-Kommentare
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Dein(e) LehrerIn
Lis Mitterrutzner
Kundalini Yoga Lehrerin & Sprachtrainerin
Liebt Kundalini Meditation und Elefanten
Mehr erfahrenVideo-Kommentare
ausblendeneinblendenLis
Das freut mich sehr, Renate! Klarheit im Innen wenn's außen schon so trüb ist...
Sandra
Ich danke Dir von Herzen.
heidi
einfach wunderbar!
Gabi
Sat Nam liebe Lis!
Danke für diese tägliche Begleitung mit all deinen wundervollen Meditationen!
Ich bin sehr dankbar! Alles Liebe! Wahe Guru!
Lis
Wahe Guru, liebe Gabi!:)
Ute
Namaste, liebe Lis, ich fand es bisher immer unangenehm, meine eigene Stimme zu hören, habe zu Beginn nur ganz leise das Mantra rezitiert, aber im Laufe der Meditation war ich ganz auf deiner Lautstärke - das war für mich ein sehr befreiendes Gefühl ! Danke Dir!
Gabi
Liebe Lis,
die Meditation hat mir sehr gut gefallen,fühle mich sehr wohl
vielen Dank und liebe Grüße 🙏🏻
Meral
Liebe Lis,
von Herzen danke ich dir für diese wunderschöne Meditation. Deine Stimme ist so wohltuend. ❤️ Die Mantren zu chanten fühlt sich sehr heilsam an, ich freue mich, wenn es weitere heilende Mantren mit dir gibt. 😍
Liebe Grüße
Meral ☀️
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Renate
Verfasst am 08.02.2021 um 17:40
Lis
Das freut mich sehr, Renate! Klarheit im Innen wenn's außen schon so trüb ist...
Verfasst am 08.02.2021 um 18:44
Sandra
Ich danke Dir von Herzen.
Verfasst am 08.02.2021 um 20:55
heidi
einfach wunderbar!
Verfasst am 11.02.2021 um 12:30
Gabi
Sat Nam liebe Lis!
Danke für diese tägliche Begleitung mit all deinen wundervollen Meditationen!
Ich bin sehr dankbar! Alles Liebe! Wahe Guru!
Verfasst am 17.03.2021 um 11:47
Lis
Wahe Guru, liebe Gabi!:)
Verfasst am 17.03.2021 um 11:56
Ute
Namaste, liebe Lis, ich fand es bisher immer unangenehm, meine eigene Stimme zu hören, habe zu Beginn nur ganz leise das Mantra rezitiert, aber im Laufe der Meditation war ich ganz auf deiner Lautstärke - das war für mich ein sehr befreiendes Gefühl ! Danke Dir!
Verfasst am 04.11.2021 um 13:49
Gabi
Liebe Lis,
die Meditation hat mir sehr gut gefallen,fühle mich sehr wohl
vielen Dank und liebe Grüße 🙏🏻
Verfasst am 07.11.2022 um 11:58
Meral
Liebe Lis,
von Herzen danke ich dir für diese wunderschöne Meditation. Deine Stimme ist so wohltuend. ❤️ Die Mantren zu chanten fühlt sich sehr heilsam an, ich freue mich, wenn es weitere heilende Mantren mit dir gibt. 😍
Liebe Grüße
Meral ☀️
Verfasst am 12.05.2023 um 11:50