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Flow für jeden Tag

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Stil
Anusara
Thema
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mit Musik
Inspiration
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Höre auf Deine Intuition

In herausfordernden Zeiten neigen wir alle dazu, sehr viel "im Außen" zu sein. Dabei übersehen wir oft die Zeichen, die uns unsere Seele im Innen sendet. Diese Praxis ist dazu gedacht, wieder mehr auf diese inneren Zeichen zu hören, wieder mehr bei Dir selbst anzukommen. So kannst Du mehr aus Deiner inneren Fülle heraus leben, anstatt ständige von äußeren Anforderungen getrieben zu sein.

Ich wünsche Dir eine gute Zeit auf und außerhalb der Matte,

Birgit

Video-Kommentare

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Heidrun

Sehr angenehme Praxis die mich so in den Flow getragen hat, dass ich die anstrengenden Teile irgendwie gut mitnehmen konnte. Mir hat auch die Musik gut gefallen. Danke

Verfasst am 02.06.2021 um 20:27

Astrid

Liebe Birgit,
danke für diesen schönen Flow, den ich gerne immer wieder machen werde, deine gute Anleitung hilft teilweise mit geschlossenen Augen zu praktizieren. So konnte ich noch mehr "bei mir sein". Danke für eure immer wieder schönen Videos.
Astrid

Verfasst am 03.06.2021 um 08:30

ju

Danke von Herzen! Die Kombi aus ruhigem Fluss & deinen präzisen Ansagen ist für mich in deiner Praxis ganz einzigartig - bringt kraftvoll & dennoch ganz ruhig wieder in die Mitte... danke!

Verfasst am 03.06.2021 um 12:08

Marie

Ich war getragen von Deiner ruhigen, klaren und doch sehr kraftvollen Anleitung. ich konnte mich von Anfang auch beinahe mit geschlossenen Augen einlassen. Wunderbar. Danke liebe Birgit.

Verfasst am 06.06.2021 um 09:17

Karin

Danke für diese wunderschöne ruhige Praxis zum in sich selbst kehren und inne halten.

Verfasst am 08.06.2021 um 18:48

Jaqueline

Vielen Dank für die schöne Stunde !

Verfasst am 12.06.2021 um 12:46

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Dein(e) LehrerIn

Birgit Pöltl
Yogalehrerin

Spezialistin für Anusara Yoga und Herausgeberin der YogaZeit

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Heidrun

Sehr angenehme Praxis die mich so in den Flow getragen hat, dass ich die anstrengenden Teile irgendwie gut mitnehmen konnte. Mir hat auch die Musik gut gefallen. Danke

Verfasst am 02.06.2021 um 20:27

Astrid

Liebe Birgit,
danke für diesen schönen Flow, den ich gerne immer wieder machen werde, deine gute Anleitung hilft teilweise mit geschlossenen Augen zu praktizieren. So konnte ich noch mehr "bei mir sein". Danke für eure immer wieder schönen Videos.
Astrid

Verfasst am 03.06.2021 um 08:30

ju

Danke von Herzen! Die Kombi aus ruhigem Fluss & deinen präzisen Ansagen ist für mich in deiner Praxis ganz einzigartig - bringt kraftvoll & dennoch ganz ruhig wieder in die Mitte... danke!

Verfasst am 03.06.2021 um 12:08

Marie

Ich war getragen von Deiner ruhigen, klaren und doch sehr kraftvollen Anleitung. ich konnte mich von Anfang auch beinahe mit geschlossenen Augen einlassen. Wunderbar. Danke liebe Birgit.

Verfasst am 06.06.2021 um 09:17

Karin

Danke für diese wunderschöne ruhige Praxis zum in sich selbst kehren und inne halten.

Verfasst am 08.06.2021 um 18:48

Jaqueline

Vielen Dank für die schöne Stunde !

Verfasst am 12.06.2021 um 12:46

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