Abend-Praxis
gemütlich in den Abend gleiten

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28 min
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Stil
Anusara
Thema
Yoga am Abend
ohne / mit
Fokus
-
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Zur Ruhe kommen

In diesem Video twisten und dehnen wir uns sanft durch. Ideal, um den Tag hinter Dir zu lassen und gemütlich in Deinen Abend hinüber zu gleiten.

Viel Freude dabei,

Deine Elena

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.84 von 5

251 Bewertungen

  • 5 Sterne89%
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Video-Kommentare 

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Chrissi

es klappt hier nicht mit dem Musikzuschalten,
danke, die Einheit ist entspannend

Verfasst am 17.04.2022 um 21:27

Jasmin_YogaMeHome

Liebe Chrissi, vielen Dank für den Hinweis. Ich habe es an die Technik weitergeleitet und es sollte bald funktionieren. Viel Freude weiterhin mit den Videos von YogaMeHome und liebe Grüße Jasmin

Verfasst am 19.04.2022 um 10:40

Bernadette

Liebe Elena, ich habe diese Einheit am Morgen praktiziert, da ich nicht so fitt bin und sie hat mir auf wunderbare Weise gut getan. Lieben Dank dafür. Ich bin immer wieder sehr gerne bei deinen Videos dabei. Deine Klarheit und die genauen Anleitungen finde ich sehr schön. Alles Liebe wünsche ich dir. Bernadette

Verfasst am 19.04.2022 um 11:56

Nina

Eine Abend-Praxis mit Elena! Jipiiieh!
Ich danke dir für die wundervolle Praxis.
Habe sie gebraucht, da ich Ostern allen gerecht werden musste,nur für mich keine Zeit blieb.
Heute hatte ich dann eine Verabredung mit mir auf meiner Matte.
Nach dieser Praxis fühlt sich mein Kopf wieder ganz leicht und der Atem fließend an.
Danke!

Verfasst am 19.04.2022 um 20:39

Ramona

Mmmmmh... :-) Ich glaube, ich werde sie als Praxis während meines Zyklusherbstes und -Winters nutzen... Danke!

Verfasst am 25.04.2022 um 06:09

Mechthild

Völlig verspannt, immer wieder eine (vermeintlich) notwendige Arbeit leistend, entschied ich mich, bei Yogamehome zu schauen. Siehe da, deine Sequenz tat gut und ich liebe das Leben wieder. Danke.

Verfasst am 02.05.2022 um 20:11

Hero

Danke Dir, das tat gut😀

Verfasst am 03.05.2022 um 20:06

Karin

Ich bin ein Elena Fan :) danke 🤗

Verfasst am 15.05.2022 um 19:00

Angela

Wunderbar entspannend.

Verfasst am 18.05.2022 um 22:12

Anke

Die reinste WOHLTAT! Danke!

Verfasst am 03.06.2022 um 21:30

Karin

Super, wie alles von dir, danke!

Verfasst am 05.06.2022 um 20:15

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Dein(e) LehrerIn

Elena Lustig
Autorin & Yogalehrerin

Spezialistin für Chakra- & ProAge-Yoga

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Chrissi

es klappt hier nicht mit dem Musikzuschalten,
danke, die Einheit ist entspannend

Verfasst am 17.04.2022 um 21:27

Jasmin_YogaMeHome

Liebe Chrissi, vielen Dank für den Hinweis. Ich habe es an die Technik weitergeleitet und es sollte bald funktionieren. Viel Freude weiterhin mit den Videos von YogaMeHome und liebe Grüße Jasmin

Verfasst am 19.04.2022 um 10:40

Bernadette

Liebe Elena, ich habe diese Einheit am Morgen praktiziert, da ich nicht so fitt bin und sie hat mir auf wunderbare Weise gut getan. Lieben Dank dafür. Ich bin immer wieder sehr gerne bei deinen Videos dabei. Deine Klarheit und die genauen Anleitungen finde ich sehr schön. Alles Liebe wünsche ich dir. Bernadette

Verfasst am 19.04.2022 um 11:56

Nina

Eine Abend-Praxis mit Elena! Jipiiieh!
Ich danke dir für die wundervolle Praxis.
Habe sie gebraucht, da ich Ostern allen gerecht werden musste,nur für mich keine Zeit blieb.
Heute hatte ich dann eine Verabredung mit mir auf meiner Matte.
Nach dieser Praxis fühlt sich mein Kopf wieder ganz leicht und der Atem fließend an.
Danke!

Verfasst am 19.04.2022 um 20:39

Ramona

Mmmmmh... :-) Ich glaube, ich werde sie als Praxis während meines Zyklusherbstes und -Winters nutzen... Danke!

Verfasst am 25.04.2022 um 06:09

Mechthild

Völlig verspannt, immer wieder eine (vermeintlich) notwendige Arbeit leistend, entschied ich mich, bei Yogamehome zu schauen. Siehe da, deine Sequenz tat gut und ich liebe das Leben wieder. Danke.

Verfasst am 02.05.2022 um 20:11

Hero

Danke Dir, das tat gut😀

Verfasst am 03.05.2022 um 20:06

Karin

Ich bin ein Elena Fan :) danke 🤗

Verfasst am 15.05.2022 um 19:00

Angela

Wunderbar entspannend.

Verfasst am 18.05.2022 um 22:12

Anke

Die reinste WOHLTAT! Danke!

Verfasst am 03.06.2022 um 21:30

Karin

Super, wie alles von dir, danke!

Verfasst am 05.06.2022 um 20:15

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