Bewegung als Kraftquelle
Yoga bei chronischem Schmerz 1

Bevor Du mit diesem Video Deine Matte ausrollst, bitte... oder Kostenlos registrieren

oder Kostenlos registrieren

20 min
30
alle
Stil
Hatha
Thema
Gelenke
ohne / mit
Fokus
-
Stil
Hatha
Thema
Gelenke
ohne / mit
Fokus
-
Merken
Download

Sanfte Bewegungen

Dieses Video richtet sich an alle, die unter chronischen Schmerzen leiden. Dabei ist es für diese Sequenz zunächst ganz gleich, wo im Körper Du Schmerzen hast, die chronisch sind, denn bei allen Formen des chronischen Schmerzes ist sanfte Bewegung essentiell für Deine Heilung. Und diese Bewegung wollen wir zurück in den Körper bringen und so Deinen körperlichen Bewegungsspielraum wieder vergrößern.

Du brauchst für dieses Video keine Yogamatte, aber bitte einen Stuhl. Das Video ist für alle Level geeignet.

Ich freue mich auf Dich,

Deine Judith

Nachlesen:Yoga-Therapie - Hilfe zur Selbsthilfe

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.71 von 5

79 Bewertungen

  • 5 Sterne84%
  • 4 Sterne8%
  • 3 Sterne3%
  • 2 Sterne4%
  • 1 Stern1%

Video-Kommentare 

ausblendeneinblenden

Bettina

Liebe Judith,
ich danke dir ganz herzlich für diese kurze Sequenz. Ich bin immer auf der Suche nach neuen Inspirationen, Übungen/Asanas für meine älteren Yogaschüler. Finde Yoga mit dem Stuhl eine ganz fantastische Alternative zum "Mattenyoga" :-)
Gern mehr davon.
Alles Liebe
Bettina

Verfasst am 05.06.2022 um 16:24

Judith

Liebe Bettina,

danke für deine Rückmeldung!
Yoga kann so vielfältig sein... jeder sollte bis ins hohe Alter daran teilnehmen können. Ich freu mich, wenn ich dich inspirieren konnte!
Alles Liebe Judith

Verfasst am 05.06.2022 um 17:58

Astrid

Liebe Judith, danke für diese wundervolle Sequenz und vor allem auch deine so nette ruhige Art sie anzuleiten. Ich bin schon seit mehr als 25 Jahren Schmerzpatientin, mache Yoga als Therapie und diese Einheit am Stuhl passt ganz wunderbar dazu. Danke Astrid

Verfasst am 07.06.2022 um 17:52

Tanja

Liebe Judith,
ich habe diese Sequenz genossen und mit Begeisterung mitgemacht.
Deine ruhige und fürsorgliche Art es zu erklären, einfach wunderbar.
Ich hoffe es machen noch ganz viele diese Yogastunde mit und empfehlen es auch weiter. Ich werde es einem lieben Chronisch Kranken Schmerzpatienten weiter empfehlen. Ich denke das manche Schmerzpatienten oft Angst vor Bewegung haben, mit diesem Video kann man die Angst nehmen.
Vielen Dank

Verfasst am 09.06.2022 um 10:28

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Dein(e) LehrerIn

Dr. Judith Schäfer
Ärztin & Yogatherapeutin

Spezialistin für Yoga-Therapie

Mehr erfahren

Video-Kommentare 

ausblendeneinblenden

Bettina

Liebe Judith,
ich danke dir ganz herzlich für diese kurze Sequenz. Ich bin immer auf der Suche nach neuen Inspirationen, Übungen/Asanas für meine älteren Yogaschüler. Finde Yoga mit dem Stuhl eine ganz fantastische Alternative zum "Mattenyoga" :-)
Gern mehr davon.
Alles Liebe
Bettina

Verfasst am 05.06.2022 um 16:24

Judith

Liebe Bettina,

danke für deine Rückmeldung!
Yoga kann so vielfältig sein... jeder sollte bis ins hohe Alter daran teilnehmen können. Ich freu mich, wenn ich dich inspirieren konnte!
Alles Liebe Judith

Verfasst am 05.06.2022 um 17:58

Astrid

Liebe Judith, danke für diese wundervolle Sequenz und vor allem auch deine so nette ruhige Art sie anzuleiten. Ich bin schon seit mehr als 25 Jahren Schmerzpatientin, mache Yoga als Therapie und diese Einheit am Stuhl passt ganz wunderbar dazu. Danke Astrid

Verfasst am 07.06.2022 um 17:52

Tanja

Liebe Judith,
ich habe diese Sequenz genossen und mit Begeisterung mitgemacht.
Deine ruhige und fürsorgliche Art es zu erklären, einfach wunderbar.
Ich hoffe es machen noch ganz viele diese Yogastunde mit und empfehlen es auch weiter. Ich werde es einem lieben Chronisch Kranken Schmerzpatienten weiter empfehlen. Ich denke das manche Schmerzpatienten oft Angst vor Bewegung haben, mit diesem Video kann man die Angst nehmen.
Vielen Dank

Verfasst am 09.06.2022 um 10:28

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Technische Probleme

Aus technischen Gründen kannst Du leider gerade keine Videos kaufen.
Viel Freude auf der Matte,
Das Team von YogaMeHome

×
Zum Seitenanfang