Künstliche Gelenke können oft mit Funktionseinschränkung oder chronischen Schmerzen einhergehen.
Diese Praxis ist für Dich, wenn Du z. B. eine eine Knie- oder Hüftendoprothese hast und hilft Dir Vertrauen in das künstliche Gelenk (Knie oder Hüfte) zu finden. Es wird wieder mehr ein Teil Deines Körpers.
Als Hilfsmittel benötigst Du einen Stuhl, Blöcke oder dicke Bücher, einen Gurt oder eine Schnur / Bademantelgürtel, optional ein Bolster oder dickes Sofa-Kissen und eine Wand.
Viel Freude beim Vertrauen gewinnen,
Deine Judith
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Dich.
Liebe Judith Vielen Dank für die hilfreichen Übungen. Ich habe eine Klientin die ihre Hüfte operiert hat. Gerne werde ich einiges im Yoga mit einbauen.
Klappt gut auch mit neuer Hüfte :-)
Liebe Judith,
danke dir für diese Einheit, hat einfach gut getan...auch ohne künstlichem Gelenk :-). Gern mehr davon! Deine Videos sind einfach super.
Alles liebe & Namaste
Bettina
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Dieses Video richtet sich an alle, die unter chronischen Schmerzen leiden. Dabei ist es für diese Sequenz zunächst ganz gleich, wo im Körper Du Schmerzen hast, die chronisch sind, denn bei allen…
ohne/mit
Wir beginnen zunächst damit, den Körper gut aufzuwärmen, um uns dann tiefer sinken zu lassen. Wir machen einige Hüftöffner und nehmen uns Zeit, nach Innen zu lauschen und Ruhe zu finden.
Ich wünsche…
ohne/mit
Das heutige Yoga-Video ist ein Knie-Special. Ich zeige Dir Yoga-Übungen für zuhause, die Deine Knie auf besonders schonende Weise trainieren. Um aber nicht einfach nur eine Knie-Übung nach…
Christine
Liebe Judith Vielen Dank für die hilfreichen Übungen. Ich habe eine Klientin die ihre Hüfte operiert hat. Gerne werde ich einiges im Yoga mit einbauen.
Verfasst am 11.01.2023 um 19:31
Astrid
Klappt gut auch mit neuer Hüfte :-)
Verfasst am 30.10.2022 um 17:30
Bettina
Liebe Judith,
danke dir für diese Einheit, hat einfach gut getan...auch ohne künstlichem Gelenk :-). Gern mehr davon! Deine Videos sind einfach super.
Alles liebe & Namaste
Bettina
Verfasst am 16.09.2022 um 18:11