Veränderungen im Außen können wir nicht immer beeinflussen, doch auf das, was im Innen stattfindet haben wir einen Einfluss. Den Wandel im Innen unterstützen wir mit diesem sanften Hatha-Vinyasa-Flow.
Hilfsmittel: Yogablock optional
Alles Liebe,
Deine Helga
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Dich.
Nach einem ziemlich 'blöden' tag genau mein flow um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Danke für diese zeit des wieder-zu-mir-findens^^Namasté Helga
Liebe Sabine, solche Tage kenne ich auch. Die kennen wir glaube ich alle. Umso schöner, dass du eine Medizin gefunden hast wie du für dich wieder ins Gleichgewicht finden kannst. Ich freu mich mega für dich! Alles Liebe, Helga
Liebe Helga, welch wunderbare Flows und Inspirationen.
Das Mini Wild Thing ist klasse, auch die anderen Varianten werde ich integrieren in meine Praxis. Danke Dir von Herzen
So schön liebe Sonja, Mini Wild Thing liebe ich auch ganz besonders! Ich freu mich wenn du dir etwas Inspiration mitnimmst! Von Herzen liebe Grüsse, Helga
mmmmh... zurück zu mir finden. Danke für dieses Wohlgefühl! Mir hat besonders deine Art mit dem Atem umzugehen sehr geholfen, diesen in der ganzen Praxis präsent zu behalten.
mmmhhhh... wie schön liebe Ramona, das freut mich sehr, ich mag das auch sehr gern mit dem Atem : ) Ganz liebe Grüsse, Helga
Liebe Helga, diese Praxis war genau das, was ich heute gebraucht habe, vielen Dank. "Just like me" Diesen Satz werde ich mir sehr gut merken, sehr hilfreich!!
Herzliche Grüße, Gaby
Liebe Gaby, ach wie wunderbar, das freut mich so! 'Just like me' hilft mir auch immer so sehr im Moment : ) Ganz liebe Grüsse, Helga
Liebe Helga,
DANKE für diese wunderschöne EINheit…nicht nur Körper, sondern auch den Geist, das Herz mitnimmst! Eine wirkliche Wohltat. Gerne wieder einmal.
Namasté🙏🏻
Liebe Rike
ach wie schön dass die Einheit Körper, Geist und Herz mitgenommen hat. Das freut mich nun auf ganz vielen Ebenen, Namasté🙏🏻 Helga
Lieben Dank an Helga für diese wieder einmal wunderbare Praxis und die weisen Worte. LG Manuela
So schön liebe Manuela, das freut mich ganz arg dass es dich abgeholt hat... Alles Liebe, Helga
Wow!! Was ein tolles Video❤️ vielen lieben Dank dafür Helga🙏 Namaste & gute Besserung für dein Knie🍀
Liebe Sylvia, wow, so schön dass du das Video so gut findest, ich freu mich arg ❤️ Und meinem Knie gehts schon wieder etwas besser... Ganz liebe Grüsse, Helga
Liebe Helga, das ist ein ganz wunderbarer und wohltuender Flow. Genau das was wir heute sehr gut getan hat. Werde ich auf alle Fälle öfter machen. Auch deine ruhige Stimme war sehr beruhigend und wohltuend. Vielen lieben Dank dafür und Namaste
Liebe Renate, so schön das zu lesen, danke dir! Dann hoffe ich dass du dir häufiger wohltuende Flows wie diesen hier gönnst - und wünsche dir viel Gutes! Ganz liebe Grüsse, Helga
Liebe Helga,
Ich danke dir von Herzen für dieses Video! Du hast damit absolut ins Schwarze und ins Herz getroffen. Es ist genau mein Thema gerade eben und diese Praxis werd ich nun regelmäßig machen, tut einfach nur gut.
Alles Gute für dein Knie.
Namaste
Bettina
Liebe Bettina, so schön das zu lesen! Ins Herz und ins Schwarze, das ist so fein. Danke dir auch für die Knie-Wünsche, allmählich heilt die Entzündung ab... Ganz liebe Grüsse, Helga
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Dich.
Ist das Ziel unserer heutigen Meditation aus dem Kundalini Yoga. Du nutzen dafür ein einfaches Mantra und ein ebenso einfaches Mudra und Du wirst sehen, was es mit Dir macht.
Während unser Ego,…
Dich erwartet eine erdende Yin Yoga Praxis, die Dich zentriert und friedlich in Dir ruhend hinterlässt. Dabei legen wir den Fokus auf das Erdelement aus der TCM und…
ohne/mit
In diesem Flow verbinden wir uns mit Kali, der dunklen Göttin, die oft gefürchtet wird. Sie steht für den Tod und Veränderung. Kali lehrt uns, dass sich alles ständig verändert.…
ohne/mit
Sabine
Nach einem ziemlich 'blöden' tag genau mein flow um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Danke für diese zeit des wieder-zu-mir-findens^^Namasté Helga
Verfasst am 26.10.2023 um 18:25
Helga
Liebe Sabine, solche Tage kenne ich auch. Die kennen wir glaube ich alle. Umso schöner, dass du eine Medizin gefunden hast wie du für dich wieder ins Gleichgewicht finden kannst. Ich freu mich mega für dich! Alles Liebe, Helga
Verfasst am 26.10.2023 um 18:40
Sonja
Liebe Helga, welch wunderbare Flows und Inspirationen.
Das Mini Wild Thing ist klasse, auch die anderen Varianten werde ich integrieren in meine Praxis. Danke Dir von Herzen
Verfasst am 22.10.2023 um 11:33
Helga
So schön liebe Sonja, Mini Wild Thing liebe ich auch ganz besonders! Ich freu mich wenn du dir etwas Inspiration mitnimmst! Von Herzen liebe Grüsse, Helga
Verfasst am 26.10.2023 um 18:35
Ramona
mmmmh... zurück zu mir finden. Danke für dieses Wohlgefühl! Mir hat besonders deine Art mit dem Atem umzugehen sehr geholfen, diesen in der ganzen Praxis präsent zu behalten.
Verfasst am 16.10.2023 um 05:55
Helga
mmmhhhh... wie schön liebe Ramona, das freut mich sehr, ich mag das auch sehr gern mit dem Atem : ) Ganz liebe Grüsse, Helga
Verfasst am 16.10.2023 um 17:20
Gabriele
Liebe Helga, diese Praxis war genau das, was ich heute gebraucht habe, vielen Dank. "Just like me" Diesen Satz werde ich mir sehr gut merken, sehr hilfreich!!
Herzliche Grüße, Gaby
Verfasst am 14.10.2023 um 16:39
Helga
Liebe Gaby, ach wie wunderbar, das freut mich so! 'Just like me' hilft mir auch immer so sehr im Moment : ) Ganz liebe Grüsse, Helga
Verfasst am 16.10.2023 um 17:22
Rike
Liebe Helga,
DANKE für diese wunderschöne EINheit…nicht nur Körper, sondern auch den Geist, das Herz mitnimmst! Eine wirkliche Wohltat. Gerne wieder einmal.
Namasté🙏🏻
Verfasst am 14.10.2023 um 16:17
Helga
Liebe Rike
ach wie schön dass die Einheit Körper, Geist und Herz mitgenommen hat. Das freut mich nun auf ganz vielen Ebenen, Namasté🙏🏻 Helga
Verfasst am 16.10.2023 um 17:24
Manuela
Lieben Dank an Helga für diese wieder einmal wunderbare Praxis und die weisen Worte. LG Manuela
Verfasst am 14.10.2023 um 13:09
Helga
So schön liebe Manuela, das freut mich ganz arg dass es dich abgeholt hat... Alles Liebe, Helga
Verfasst am 14.10.2023 um 13:28
Sylvia
Wow!! Was ein tolles Video❤️ vielen lieben Dank dafür Helga🙏 Namaste & gute Besserung für dein Knie🍀
Verfasst am 12.10.2023 um 09:40
Helga
Liebe Sylvia, wow, so schön dass du das Video so gut findest, ich freu mich arg ❤️ Und meinem Knie gehts schon wieder etwas besser... Ganz liebe Grüsse, Helga
Verfasst am 13.10.2023 um 09:26
Renate
Liebe Helga, das ist ein ganz wunderbarer und wohltuender Flow. Genau das was wir heute sehr gut getan hat. Werde ich auf alle Fälle öfter machen. Auch deine ruhige Stimme war sehr beruhigend und wohltuend. Vielen lieben Dank dafür und Namaste
Verfasst am 08.10.2023 um 10:20
Helga
Liebe Renate, so schön das zu lesen, danke dir! Dann hoffe ich dass du dir häufiger wohltuende Flows wie diesen hier gönnst - und wünsche dir viel Gutes! Ganz liebe Grüsse, Helga
Verfasst am 08.10.2023 um 12:22
Bettina
Liebe Helga,
Ich danke dir von Herzen für dieses Video! Du hast damit absolut ins Schwarze und ins Herz getroffen. Es ist genau mein Thema gerade eben und diese Praxis werd ich nun regelmäßig machen, tut einfach nur gut.
Alles Gute für dein Knie.
Namaste
Bettina
Verfasst am 08.10.2023 um 09:53
Helga
Liebe Bettina, so schön das zu lesen! Ins Herz und ins Schwarze, das ist so fein. Danke dir auch für die Knie-Wünsche, allmählich heilt die Entzündung ab... Ganz liebe Grüsse, Helga
Verfasst am 08.10.2023 um 12:23