Stoffwechsel anregen
für Entgiftung & Vitalität

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32 min
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Stil
Hatha
Thema
Verdauung , Detox
ohne / mit
Fitness
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Bye bye Schwellungen, Hallo Frische!

Fühlst Du Dich morgens manchmal träge und aufgequollen? Diese Einheitet bietet die perfekte Lösung! Dich erwartet eine fließende Sequenz aus Twists und Umkehrstellungen, die Deinen Stoffwechsel anregen und die Entgiftung Deines Körpers fördern. Wir heben die Energie und bringen Deinen Kreislauf in Schwung!

Aktiviere Deinen Stoffwechsel und verabschiede Dich von geschwollenen Augen und dem Gefühl der Schwere im Gewebe – denn ein aktiver Stoffwechsel ist der Schlüssel zu einem gesunden, energiegeladenen Leben!

Ich wünsche Dir frohes Entschlacken,

Deine Elena

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4.9 von 5

238 Bewertungen

  • 5 Sterne 92%
  • 4 Sterne 6%
  • 3 Sterne 2%
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Video- Kommentare 

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Sorina


Herzlichen Dank für diese wunderbare Sequenz, ich fühle mich vitaler und freue mich die Session jeden Tag für die Dauer meines Detox zu wiederholen. Alles Liebe 🫶🏻

Verfasst am 01.04.2024 um 08:18

Tatjana


Liebe Elena ,
Das ist eine wunderbar , harmonische Wohlfühlsequenz
Perfekt für den Frühling zur Detox Unterstützung.
Ich werde sie sicher häufig machen
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Tatjana

Verfasst am 22.03.2024 um 08:39

Bernadette


Danke für diese wohltuende Einheit, liebe Elena 🙏 Ich praktiziere schon seit Langem mit dir und du ispirierst mich immer wieder aufs Neue 🦋. Alles Liebe für dich 🌹

Verfasst am 19.03.2024 um 10:42

Birgit


Ein wirklich neues Video mit neuen Drehungen,Es macht einfach immer Freude mit Dir zu üben.Wo ist der Nandi im Hintergrund geblieben.?
Danke für deine nette Art,!!!!

Verfasst am 18.03.2024 um 10:34

Tina


soooo angenehm, danke!

Verfasst am 12.03.2024 um 09:32

Christine


Liebe Elena Vielen Dank fuer die fuer mich neuen Dreh Varianten. Die Praxis war sehr wohltuend. Alles Liebe an dich.

Verfasst am 10.03.2024 um 11:37

romana


Wunderbar! Genau das, was ich heute brauche!
Danke Elena 😊

Verfasst am 10.03.2024 um 11:15

Bettina


Liebe Elena,
das war eine so wohltuende Einheit, ganz herzlichen Dank dafür! Fühl mich jetzt ganz leicht & voller Energie!
Namaste
Bettina

Verfasst am 08.03.2024 um 09:46

Angela


Danke, Elena! Ich liebe Twists und fand diese Einheit wunderbar sanft und lebendig.

Verfasst am 07.03.2024 um 06:03

Maria Wollner


Liebe Elena, eine sehr angenehme und wohltuende Einheit. Hurra, der Frühling kann kommen. Vielen Dank und ganz liebe Grüße!

Verfasst am 06.03.2024 um 08:19

Beate


Herrlich! Ein Lächeln zurück für Ihre schöne Session 😊. Oliver

Verfasst am 05.03.2024 um 09:53

Martina


Ganz herzlichen Dank, liebe Elena. Sehr wohltuend und lösend. 🙏🏼

Verfasst am 04.03.2024 um 20:40

Elena


Vielen lieben Dank zurück! 🙏🏻

Verfasst am 04.03.2024 um 22:41

Susi


Hab mich sehr gefreut über ein neues Video mit Dir, liebe Elena. Wie immer macht es Spaß mit Dir zu üben. Einfach aber wirkungsvoll und so elegant angeleitet fühle ich mich nach einem körperlich anstrengenden Arbeitstag nach dieser Einheit entspannt und frisch aktiviert. Wenn jetzt bei einer Tasse Tee auch noch die Giftstoffe ausgeschwemmt werden, kann es ja besser gar nicht laufen ;-) Lieben Dank

Verfasst am 04.03.2024 um 20:06

Elena


So soll’s sein, das freut mich sehr! 😊 Lieben Gruss von Elena

Verfasst am 04.03.2024 um 22:42

Manuela


Vielen Dank liebe Elena!! Das passt super in die Fastenzeit!! Alles Liebe, Namasté

Verfasst am 04.03.2024 um 19:17

Elena


Sehr gerne! 🤗🤗

Verfasst am 04.03.2024 um 22:42

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Elena Lustig
Autorin & Yogalehrerin

Spezialistin für Chakra- & ProAge-Yoga

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Sorina


Herzlichen Dank für diese wunderbare Sequenz, ich fühle mich vitaler und freue mich die Session jeden Tag für die Dauer meines Detox zu wiederholen. Alles Liebe 🫶🏻

Verfasst am 01.04.2024 um 08:18

Tatjana


Liebe Elena ,
Das ist eine wunderbar , harmonische Wohlfühlsequenz
Perfekt für den Frühling zur Detox Unterstützung.
Ich werde sie sicher häufig machen
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Tatjana

Verfasst am 22.03.2024 um 08:39

Bernadette


Danke für diese wohltuende Einheit, liebe Elena 🙏 Ich praktiziere schon seit Langem mit dir und du ispirierst mich immer wieder aufs Neue 🦋. Alles Liebe für dich 🌹

Verfasst am 19.03.2024 um 10:42

Birgit


Ein wirklich neues Video mit neuen Drehungen,Es macht einfach immer Freude mit Dir zu üben.Wo ist der Nandi im Hintergrund geblieben.?
Danke für deine nette Art,!!!!

Verfasst am 18.03.2024 um 10:34

Tina


soooo angenehm, danke!

Verfasst am 12.03.2024 um 09:32

Christine


Liebe Elena Vielen Dank fuer die fuer mich neuen Dreh Varianten. Die Praxis war sehr wohltuend. Alles Liebe an dich.

Verfasst am 10.03.2024 um 11:37

romana


Wunderbar! Genau das, was ich heute brauche!
Danke Elena 😊

Verfasst am 10.03.2024 um 11:15

Bettina


Liebe Elena,
das war eine so wohltuende Einheit, ganz herzlichen Dank dafür! Fühl mich jetzt ganz leicht & voller Energie!
Namaste
Bettina

Verfasst am 08.03.2024 um 09:46

Angela


Danke, Elena! Ich liebe Twists und fand diese Einheit wunderbar sanft und lebendig.

Verfasst am 07.03.2024 um 06:03

Maria Wollner


Liebe Elena, eine sehr angenehme und wohltuende Einheit. Hurra, der Frühling kann kommen. Vielen Dank und ganz liebe Grüße!

Verfasst am 06.03.2024 um 08:19

Beate


Herrlich! Ein Lächeln zurück für Ihre schöne Session 😊. Oliver

Verfasst am 05.03.2024 um 09:53

Martina


Ganz herzlichen Dank, liebe Elena. Sehr wohltuend und lösend. 🙏🏼

Verfasst am 04.03.2024 um 20:40

Elena


Vielen lieben Dank zurück! 🙏🏻

Verfasst am 04.03.2024 um 22:41

Susi


Hab mich sehr gefreut über ein neues Video mit Dir, liebe Elena. Wie immer macht es Spaß mit Dir zu üben. Einfach aber wirkungsvoll und so elegant angeleitet fühle ich mich nach einem körperlich anstrengenden Arbeitstag nach dieser Einheit entspannt und frisch aktiviert. Wenn jetzt bei einer Tasse Tee auch noch die Giftstoffe ausgeschwemmt werden, kann es ja besser gar nicht laufen ;-) Lieben Dank

Verfasst am 04.03.2024 um 20:06

Elena


So soll’s sein, das freut mich sehr! 😊 Lieben Gruss von Elena

Verfasst am 04.03.2024 um 22:42

Manuela


Vielen Dank liebe Elena!! Das passt super in die Fastenzeit!! Alles Liebe, Namasté

Verfasst am 04.03.2024 um 19:17

Elena


Sehr gerne! 🤗🤗

Verfasst am 04.03.2024 um 22:42

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