Corinna
Vielen Dank für diese wunderbar wohltuende Sequenz. Ich fühle mich sehr entspannt und ruhig. Namaste
Entspannung pur
Asanas zum Abschalten
Yoga gegen Stress
Endlich Abschalten und Entspannen!
Wir gehen sanft durch einige hüftöffnende und drehende Asanas am Boden. Perfekt um nach einem stressigen Tag wieder zur Ruhe zu finden oder auch, um sanft in Deinen Tag zu starten.
Liebe Grüße,
Caro
Hilfsmittel: Kissen oder Decke
Nachlesen: Mehr über Hatha-Yoga erfahren kannst Du im Artikel: Yoga-Stil: Hatha Yoga
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Dein(e) LehrerIn
Video-Kommentare
ausblendeneinblendenCornelia
Wunderschöne yogastunde sehr wohltuend und ausgleichend bei viel zu vielen Gedanken danke schön
Annegret
Liebe Caroline...wow! Du bist eine richtig, richtig tolle Lehrerin...super präzise, schnörkellos, auf den Punkt, perfektes Timing...extrem hilfreich ist dein Fokus auf dem Atem, der bei mir sehr viel geöffnet hat in eigentlich bekannten Asanas - MEGA! Herzlichen Dank!
Kerstin
Eine sehr angenehme und unheimlich beruhigende Yogastunde, vielen Dank!
Sandra
Liebe Caroline,
ich bin sehr begeistert von Deiner Anleitung. Ist es möglich von Dir mehr zu bekommen? Ich kann Dir sehr gut folgen und mich komplett fallen lassen. Ganz herzlichen Dank. Zudem gefällt mir auch Deine Einstellung, die ich dem Interview entnehmen könnte. Namaste
Irene
Liebe Caroline,
herzlichen Dank für deine ruhige, klare Begleitung. Du lässt mir genug Zeit zum Einrichten, Hineinspüren, Atmen. Das ist gerade bei Videos leider ganz selten. Bitte weiter so und vielleicht noch ein, zwei Videos mehr ..
Melanie
Diese Yogasequenz mache ich immer wieder gerne: richtig toll und ruhig angeleitet, Zeit um in den einzelnen Asanas anzukommen, sehr wohltuend das Loslass-Mantra in Verbindung mit dem Atem! Ein wunderbarer Abschluss des Tages um entspannt in den Schlaf zu gehen. Namaste!
Birgit
Liebe Caroline,
ich würde mich sehr freuen, mehr Videos von dir zu bekommen. Sie sind einfach so gut zu folgen, gut angeleitet. Dankeschön auf jeden Fall für dein Beitrag.
LG
Birgit
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Wunderschöne yogastunde sehr wohltuend und ausgleichend bei viel zu vielen Gedanken danke schön
Verfasst am 14.11.2019 um 23:25
Annegret
Liebe Caroline...wow! Du bist eine richtig, richtig tolle Lehrerin...super präzise, schnörkellos, auf den Punkt, perfektes Timing...extrem hilfreich ist dein Fokus auf dem Atem, der bei mir sehr viel geöffnet hat in eigentlich bekannten Asanas - MEGA! Herzlichen Dank!
Verfasst am 03.09.2020 um 09:10
Kerstin
Eine sehr angenehme und unheimlich beruhigende Yogastunde, vielen Dank!
Verfasst am 03.10.2020 um 17:42
Sandra
Liebe Caroline,
ich bin sehr begeistert von Deiner Anleitung. Ist es möglich von Dir mehr zu bekommen? Ich kann Dir sehr gut folgen und mich komplett fallen lassen. Ganz herzlichen Dank. Zudem gefällt mir auch Deine Einstellung, die ich dem Interview entnehmen könnte. Namaste
Verfasst am 08.12.2020 um 23:33
Irene
Liebe Caroline,
herzlichen Dank für deine ruhige, klare Begleitung. Du lässt mir genug Zeit zum Einrichten, Hineinspüren, Atmen. Das ist gerade bei Videos leider ganz selten. Bitte weiter so und vielleicht noch ein, zwei Videos mehr ..
Verfasst am 07.09.2021 um 17:32
Melanie
Diese Yogasequenz mache ich immer wieder gerne: richtig toll und ruhig angeleitet, Zeit um in den einzelnen Asanas anzukommen, sehr wohltuend das Loslass-Mantra in Verbindung mit dem Atem! Ein wunderbarer Abschluss des Tages um entspannt in den Schlaf zu gehen. Namaste!
Verfasst am 09.11.2021 um 22:40
Birgit
Liebe Caroline,
ich würde mich sehr freuen, mehr Videos von dir zu bekommen. Sie sind einfach so gut zu folgen, gut angeleitet. Dankeschön auf jeden Fall für dein Beitrag.
LG
Birgit
Verfasst am 24.11.2022 um 10:01