Hanuman
Die Kunst der Verbindung

Dieses Video ist Teil des Programms: Tage der Liebe

45 min
65
2-3
Stil
Anusara
Thema
-
ohne Musik
Inspiration
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Hanuman-Asana, der Spagat

In diesem Yoga-Video widmen wir uns dem Affengott Hanuman, der in der hinduistischen und yogischen Mythologie die bedingungslose Liebe und Hingabe repräsentiert.

Dich erwartet eine Klasse, die sukzessive auf die Peakpose Hanuman-Asana (der Spagat) hinarbeitet.

Um Dich thematisch einzustimmen, lies vielleicht vorher meinen Blog "Der Affengott Hanuman und seine sieben Qualitäten"

Ich wünsche Dir eine schöne Zeit mit Hanuman,

Birgit

 

Hilfsmittel: evtl. zwei Blöcke bzw. dicke Bücher

Nachlesen: Mehr über Anusara-Yoga kannst Du im Artikel Yoga-Stil Anusara nachlesen.

Video-Kommentare 

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Sandra

Ich möchte mich für dieses wunderbar angeleitete Video bedanken. Eine wunderbare Herzensöffnung.
Namaste

Verfasst am 20.10.2020 um 10:26

Birgit

Vielen lieben Dank !!! Das freut mich sehr!

Verfasst am 20.10.2020 um 11:46

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Dein(e) LehrerIn

Birgit Pöltl
Yogalehrerin

Spezialistin für Anusara Yoga und Herausgeberin der YogaZeit

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Sandra

Ich möchte mich für dieses wunderbar angeleitete Video bedanken. Eine wunderbare Herzensöffnung.
Namaste

Verfasst am 20.10.2020 um 10:26

Birgit

Vielen lieben Dank !!! Das freut mich sehr!

Verfasst am 20.10.2020 um 11:46

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