Manipura Chakra
Mut, Selbstbewusstsein, Kraft

Dieses Video ist Teil des Programms: Chakra-Yoga

28 min
70
2-3
Stil
Vinyasa Flow
Thema
Chakren , Mitte stärken
ohne Musik
Inspiration
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Nabel-Chakra - ohne Musik

Im Yoga mit dem Manipura-Chakra kannst Du Deinen inneren Krieger erwecken, indem Du Core-Übungen machst und Deine Mitte stärkst. Dich erwartet eine relativ anstrengende Klasse, die Deine Kraft und Ausdauer trainiert und damit Deine Willenskraft herausfordert.

Komm in Deine Kraft,

Elena

 

Tipp: Mehr über Chakras erfährst Du in meinem Blogartikel: Chakra-Yoga

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97 Bewertungen

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Video-Kommentare 

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Henrique

Danke Dir war sehr anstrengend hat mir aber gefallen

Verfasst am 10.11.2018 um 23:30

Elena

Ja, das stimmt. Aber im Manipuriachakra gehts ja auch um Power:-) viel Spaß weiterhin! Lieben Gruss von Elena

Verfasst am 28.12.2018 um 10:41

Zorica

Liebe Elena, deine Videos sind mir die Liebsten :-) Deine Stimme und deine sympathische, fröhliche Art zu unterrichten machen mir große Freude! Hab vielen Dank für die knackige Yoga-Praxis :-) Herzlichen Gruß, Zorica

Verfasst am 28.12.2018 um 09:56

Elena

Liebe Zorica, Danke für das Kompliment. Das freut mich sehr:-) viel Spaß weiterhin. Lieben Gruss von Elena

Verfasst am 28.12.2018 um 10:43

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Dein(e) LehrerIn

Elena Lustig
Autorin & Yogalehrerin

Spezialistin für Chakra- & ProAge-Yoga

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Henrique

Danke Dir war sehr anstrengend hat mir aber gefallen

Verfasst am 10.11.2018 um 23:30

Elena

Ja, das stimmt. Aber im Manipuriachakra gehts ja auch um Power:-) viel Spaß weiterhin! Lieben Gruss von Elena

Verfasst am 28.12.2018 um 10:41

Zorica

Liebe Elena, deine Videos sind mir die Liebsten :-) Deine Stimme und deine sympathische, fröhliche Art zu unterrichten machen mir große Freude! Hab vielen Dank für die knackige Yoga-Praxis :-) Herzlichen Gruß, Zorica

Verfasst am 28.12.2018 um 09:56

Elena

Liebe Zorica, Danke für das Kompliment. Das freut mich sehr:-) viel Spaß weiterhin. Lieben Gruss von Elena

Verfasst am 28.12.2018 um 10:43

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