Im Yoga mit dem Manipura-Chakra kannst Du Deinen inneren Krieger erwecken, indem Du Core-Übungen machst und Deine Mitte stärkst. Dich erwartet eine relativ anstrengende Klasse, die Deine Kraft und Ausdauer trainiert und damit Deine Willenskraft herausfordert.
Komm in Deine Kraft,
Elena
Tipp: Mehr über Chakras erfährst Du in meinem Blogartikel: Chakra-Yoga
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Liebe Elena, deine Videos sind mir die Liebsten :-) Deine Stimme und deine sympathische, fröhliche Art zu unterrichten machen mir große Freude! Hab vielen Dank für die knackige Yoga-Praxis :-) Herzlichen Gruß, Zorica
Liebe Zorica, Danke für das Kompliment. Das freut mich sehr:-) viel Spaß weiterhin. Lieben Gruss von Elena
Danke Dir war sehr anstrengend hat mir aber gefallen
Ja, das stimmt. Aber im Manipuriachakra gehts ja auch um Power:-) viel Spaß weiterhin! Lieben Gruss von Elena
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In diesem Video für Dein zweites Chakra erwarten Dich Hüftöffner und viele Twists, die Dir helfen, Deine Verspieltheit neu zu entdecken.
Viel Spass auf der Matte wünsche ich Dir,
Elena
Hi…
ohne/mit
Im Zeichen der inneren und äußeren Öffnung erforschst Du Deine weiche Seite. Du öffnest den Raum für Dich selbst und für Dein inneres Wachstum. Rückbeugen und Schulteröffnungen, kombiniert…
ohne/mit
Dieses Yoga-Video für Schwangere kannst Du mitmachen, egal in welchem Monat Du bist. Bitte achte aber darauf, dass Du nur solche Übungen mitmachst, die sich für Dich persönlich gut…
Zorica
Liebe Elena, deine Videos sind mir die Liebsten :-) Deine Stimme und deine sympathische, fröhliche Art zu unterrichten machen mir große Freude! Hab vielen Dank für die knackige Yoga-Praxis :-) Herzlichen Gruß, Zorica
Verfasst am 28.12.2018 um 09:56
Elena
Liebe Zorica, Danke für das Kompliment. Das freut mich sehr:-) viel Spaß weiterhin. Lieben Gruss von Elena
Verfasst am 28.12.2018 um 10:43
Henrique
Danke Dir war sehr anstrengend hat mir aber gefallen
Verfasst am 10.11.2018 um 23:30
Elena
Ja, das stimmt. Aber im Manipuriachakra gehts ja auch um Power:-) viel Spaß weiterhin! Lieben Gruss von Elena
Verfasst am 28.12.2018 um 10:41