Yin Rising
Yin Yoga am Morgen

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Stil
Yin
Thema
Stress , Yoga am Morgen
mit Musik
Inspiration
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Guten Morgen mit Yin Yoga + MUSIK

Eine Yin-Guten-Morgen-Video, unterlegt mit der wunderschönen Musik von David Ma und Iris Boyen. Anders, als am Abend, bleiben wir hier nicht so lange in den einzelnen Haltungen. Dich erwarten 45 Minuten Yin Yoga pur. Der perfekte Start in einen entspannten Tag.

Viel Freude,

Helga

Hilfsmittel: Decken, Bolster und alles, was es Dir weich und gemütlich macht.

Musik von David Ma und Iris von Boyen: mehr über das Album "the Sound of Soulence" findest Du hier.

Mehr über Yin Yoga: kannst Du nachlesen auf unserer Wissens-Seite Alles über Yin-Yoga

Video-Kommentare 

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Vilja

Liebe Helga, vielen lieben Dank für diese wunderschöne Sequenz,
du bist eine wundervolle Lehrerin, ich bin an diesem wunderschönen Morgen, in mir angekommen.
Yin Yoga ist für mich, bei mir ankommen, kein andere Yogastil hat mich je so berührt.
sei herzlichst gegrüßt Vilja

Verfasst am 28.03.2020 um 08:04

Helga

Liebe Vilja, wow, das freut mich echt sehr, das hört sich nach einer schönen Praxis von Dir an : ) Danke für Dein Feedback, alles Liebe, OM Helga

Verfasst am 28.03.2020 um 11:45

Dunja

also so in den Tag zu starten ist einfach klasse. Danke dafür. Mir gefällt Yin viel besser mit Musik. Die hier ausgewählt ist sehr dezent und beruhigend auch Helga mit ihrer weichen Stimme. Danke dafür

Verfasst am 20.10.2020 um 10:55

Helga

Liebe Dunja, das ist toll und freut mich enorm. Die Musik im Yin Yoga kann tragen und eine schöne Atmosphäre schaffen, ich stimme Dir zu! Alles Liebe an Dich, Helga

Verfasst am 21.10.2020 um 11:49

Gitta

Vielen Dank liebe Helga, genau das, was ich heute gebraucht habe....von Herzen DANKESCHÖN

Verfasst am 20.03.2021 um 12:41

Helga

Liebe Gitta, das freut mich ungemein : ) Alles Liebe an Dich! Helga

Verfasst am 20.03.2021 um 22:08

Alexandra

Ein wunderschöner Start in den Tag, vielen Dank liebe Helga!

Verfasst am 27.03.2021 um 10:12

Helga

Liebe Alexandra, danke Dir sehr das freut mich : ) Alles Liebe an Dich! Helga

Verfasst am 27.03.2021 um 18:32

Claudia

Liebe Helga, ganz herzlichen Dank für diese wunderschöne Yin Yoga Sequenz - ich werde diese sicher öfter machen! Darf ich fragen, woher ich das Bolster beziehen kann? Selbst meines aus Kapok ist mir zu hart ;-) Ganz liebe Grüsse aus Siegsdorf, Claudia

Verfasst am 15.04.2021 um 13:08

Helga

Liebe Claudia, ich sehe gerade dass ich Dir noch nicht geantwortet hatte. So schön dass Dir die Yin Yoga Sequenz gut tut : - ) Das Bolster habe ich mir in Indien schneidern lassen. Aber jedes Bolster mit Dinkelspelz gefüllt ist gut, wenn Du die Menge des Dinkelspelz veränderst bekommst Du genau den Füllgrad der für Dich passt! Ganz liebe Grüsse aus Regensburg, Helga*

Verfasst am 23.06.2021 um 10:46

Verena

Ich bin tief berührt. Herzlichen Dank! Viele Grüße, Verena

Verfasst am 23.06.2021 um 10:17

Helga

Liebe Verena, und das berührt mich. Wie schön... Alles Liebe, Helga

Verfasst am 23.06.2021 um 10:47

Lucia

Liebe Helga,
ich mache erst seit kurzem Yin Yoga. Deine Einheit hat mir sehr gut gefallen, ein schöner und angenehmer Start in den Tag. Vielen Dank, Lucia

Verfasst am 14.11.2021 um 18:55

Helga

Liebe Lucia, wie wunderbar dass dir diese Sequenz gut getan hat. Ich freue mich total wenn du wieder einmal ins Yin Yoga eintauchst : ) Liebe Grüsse, Helga

Verfasst am 14.11.2021 um 21:53

Diana

Ich danke dir aus tiefstem Herzen für diese schöne Stunde. Deine Praxis hat mich heute zu mir geführt und mir einen entspannten Beginn meines Tages geschenkt. Namsté

Verfasst am 20.02.2022 um 10:14

Helga

Liebe Diana, für mich ist das solch ein Geschenk zu wissen, dass dich die Praxis in die Verbindung mit dir geführt hat. Genau das ist meine Hoffnung wenn ich Praxis teile. Alles Liebe und Namaste, Helga

Verfasst am 20.02.2022 um 13:06

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Dein(e) LehrerIn

Helga Baumgartner
Autorin & Yogalehrerin

Spezialistin für Yin-Yoga

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Vilja

Liebe Helga, vielen lieben Dank für diese wunderschöne Sequenz,
du bist eine wundervolle Lehrerin, ich bin an diesem wunderschönen Morgen, in mir angekommen.
Yin Yoga ist für mich, bei mir ankommen, kein andere Yogastil hat mich je so berührt.
sei herzlichst gegrüßt Vilja

Verfasst am 28.03.2020 um 08:04

Helga

Liebe Vilja, wow, das freut mich echt sehr, das hört sich nach einer schönen Praxis von Dir an : ) Danke für Dein Feedback, alles Liebe, OM Helga

Verfasst am 28.03.2020 um 11:45

Dunja

also so in den Tag zu starten ist einfach klasse. Danke dafür. Mir gefällt Yin viel besser mit Musik. Die hier ausgewählt ist sehr dezent und beruhigend auch Helga mit ihrer weichen Stimme. Danke dafür

Verfasst am 20.10.2020 um 10:55

Helga

Liebe Dunja, das ist toll und freut mich enorm. Die Musik im Yin Yoga kann tragen und eine schöne Atmosphäre schaffen, ich stimme Dir zu! Alles Liebe an Dich, Helga

Verfasst am 21.10.2020 um 11:49

Gitta

Vielen Dank liebe Helga, genau das, was ich heute gebraucht habe....von Herzen DANKESCHÖN

Verfasst am 20.03.2021 um 12:41

Helga

Liebe Gitta, das freut mich ungemein : ) Alles Liebe an Dich! Helga

Verfasst am 20.03.2021 um 22:08

Alexandra

Ein wunderschöner Start in den Tag, vielen Dank liebe Helga!

Verfasst am 27.03.2021 um 10:12

Helga

Liebe Alexandra, danke Dir sehr das freut mich : ) Alles Liebe an Dich! Helga

Verfasst am 27.03.2021 um 18:32

Claudia

Liebe Helga, ganz herzlichen Dank für diese wunderschöne Yin Yoga Sequenz - ich werde diese sicher öfter machen! Darf ich fragen, woher ich das Bolster beziehen kann? Selbst meines aus Kapok ist mir zu hart ;-) Ganz liebe Grüsse aus Siegsdorf, Claudia

Verfasst am 15.04.2021 um 13:08

Helga

Liebe Claudia, ich sehe gerade dass ich Dir noch nicht geantwortet hatte. So schön dass Dir die Yin Yoga Sequenz gut tut : - ) Das Bolster habe ich mir in Indien schneidern lassen. Aber jedes Bolster mit Dinkelspelz gefüllt ist gut, wenn Du die Menge des Dinkelspelz veränderst bekommst Du genau den Füllgrad der für Dich passt! Ganz liebe Grüsse aus Regensburg, Helga*

Verfasst am 23.06.2021 um 10:46

Verena

Ich bin tief berührt. Herzlichen Dank! Viele Grüße, Verena

Verfasst am 23.06.2021 um 10:17

Helga

Liebe Verena, und das berührt mich. Wie schön... Alles Liebe, Helga

Verfasst am 23.06.2021 um 10:47

Lucia

Liebe Helga,
ich mache erst seit kurzem Yin Yoga. Deine Einheit hat mir sehr gut gefallen, ein schöner und angenehmer Start in den Tag. Vielen Dank, Lucia

Verfasst am 14.11.2021 um 18:55

Helga

Liebe Lucia, wie wunderbar dass dir diese Sequenz gut getan hat. Ich freue mich total wenn du wieder einmal ins Yin Yoga eintauchst : ) Liebe Grüsse, Helga

Verfasst am 14.11.2021 um 21:53

Diana

Ich danke dir aus tiefstem Herzen für diese schöne Stunde. Deine Praxis hat mich heute zu mir geführt und mir einen entspannten Beginn meines Tages geschenkt. Namsté

Verfasst am 20.02.2022 um 10:14

Helga

Liebe Diana, für mich ist das solch ein Geschenk zu wissen, dass dich die Praxis in die Verbindung mit dir geführt hat. Genau das ist meine Hoffnung wenn ich Praxis teile. Alles Liebe und Namaste, Helga

Verfasst am 20.02.2022 um 13:06

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