All You Need Is Yin
25 Minuten Yin Yoga für jeden Tag

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30 min
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Stil
Yin
Thema
Stress
mit Musik
Fokus
-
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Mach mal wieder Pause

Diese Yin-Sequenz enthält eine Vor-, Seit-, und Rückbeuge und einen Twist. Damit schenkst Du Deiner Wirbelsäule in nur 25 Minuten jede Bewegung, die ihr gut tut und gönnst Dir und Deiner Seele eine kleine Auszeit. Einfach abtauchen und wohlfühlen.

Alles Liebe,

Deine Helga

Hilfsmittel: Du brauchst einen Yin Yoga Bolster oder dickes Kissen und zwei Yoga-Blöcke.

Video-Kommentare

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SuE

Liebe Helga,
das war ein guter Start in den Tag, vielen Dank dafür.

Sebastian

Verfasst am 08.06.2021 um 06:25

Helga

Lieber Sebastian, ach wie toll, Du warst die erste Person die mit diesem neuen Video praktiziert hat. Ich freue mich enorm dass es Dir gut getan hat : ) Liebe Grüsse, Helga

Verfasst am 08.06.2021 um 22:01

Petra

Tolles Video, tolle Kulisse ... optimale Dauer für mal zwischendurch. Ich liebe Yinyoga aber 1 Stunde schaffe ich zeitlich nicht immer. Vielen Dank

Verfasst am 08.06.2021 um 22:47

Helga

Liebe Petra, Danke Dir! Es freut mich dass diese Länge der Praxis gut für Dich passt. Vielleicht werde ich künftig noch einige dieser kurzen Videos aufnehmen : ) Liebe Grüsse, Helga

Verfasst am 08.06.2021 um 23:24

Petra

Liebe Helga, oh das wäre ganz toll :O)

Verfasst am 09.06.2021 um 11:08

Angela

Einkehr und Weite. So werden 25 Minuten zur Oase! Danke dafür.

Verfasst am 09.06.2021 um 04:46

Helga

Wie herrliche liebe Angela, das freut mich sehr dass Deine Praxis für Dich eine Oase ist. So schön : ) Helga

Verfasst am 10.06.2021 um 20:20

Elke

So eine tolle Sequenz. Vielen Dank dafür

Verfasst am 09.06.2021 um 08:01

Helga

Sehr gerne liebe Elke, ich freue mich : ) Helga

Verfasst am 10.06.2021 um 20:21

Diana

Danke liebe Helga, für diese wunderbare Sequenz - mit und ohne Musik, ganz liebevoll, großzügig & still :-) Wie schön dass es dieses neue Video jetzt gibt, welches uns eine wohltuende Yin-Erfahrung in so kurzer Zeit schenkt.

Verfasst am 09.06.2021 um 09:32

Helga

Liebe Diana, herzlichen Dank für Deine lieben Worte! Ich freue mich wenn ich meinen als Yin Botschafterin meinen Beitrag zum Wohlergehen von Dir und anderen beitragen kann : ) Helga

Verfasst am 10.06.2021 um 20:22

Nina

Ob wow, das war sooo wohltuend!!! Bitte, bitte unbedingt mehr von solchen kürzeren Sequenzen.
Und All sou Need is Yin passte wirklich genau.
Danke Dir, liebe Helga.

Verfasst am 09.06.2021 um 11:21

Helga

Liebe Nina, wie wunderbar! Ich werde total gerne ein paar kürzere Sequenzen drehen . All you need is YIN. Alles Liebe, Helga

Verfasst am 10.06.2021 um 20:23

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Dein(e) LehrerIn

Helga Baumgartner
Autorin & Yogalehrerin

Spezialistin für Yin-Yoga

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SuE

Liebe Helga,
das war ein guter Start in den Tag, vielen Dank dafür.

Sebastian

Verfasst am 08.06.2021 um 06:25

Helga

Lieber Sebastian, ach wie toll, Du warst die erste Person die mit diesem neuen Video praktiziert hat. Ich freue mich enorm dass es Dir gut getan hat : ) Liebe Grüsse, Helga

Verfasst am 08.06.2021 um 22:01

Petra

Tolles Video, tolle Kulisse ... optimale Dauer für mal zwischendurch. Ich liebe Yinyoga aber 1 Stunde schaffe ich zeitlich nicht immer. Vielen Dank

Verfasst am 08.06.2021 um 22:47

Helga

Liebe Petra, Danke Dir! Es freut mich dass diese Länge der Praxis gut für Dich passt. Vielleicht werde ich künftig noch einige dieser kurzen Videos aufnehmen : ) Liebe Grüsse, Helga

Verfasst am 08.06.2021 um 23:24

Petra

Liebe Helga, oh das wäre ganz toll :O)

Verfasst am 09.06.2021 um 11:08

Angela

Einkehr und Weite. So werden 25 Minuten zur Oase! Danke dafür.

Verfasst am 09.06.2021 um 04:46

Helga

Wie herrliche liebe Angela, das freut mich sehr dass Deine Praxis für Dich eine Oase ist. So schön : ) Helga

Verfasst am 10.06.2021 um 20:20

Elke

So eine tolle Sequenz. Vielen Dank dafür

Verfasst am 09.06.2021 um 08:01

Helga

Sehr gerne liebe Elke, ich freue mich : ) Helga

Verfasst am 10.06.2021 um 20:21

Diana

Danke liebe Helga, für diese wunderbare Sequenz - mit und ohne Musik, ganz liebevoll, großzügig & still :-) Wie schön dass es dieses neue Video jetzt gibt, welches uns eine wohltuende Yin-Erfahrung in so kurzer Zeit schenkt.

Verfasst am 09.06.2021 um 09:32

Helga

Liebe Diana, herzlichen Dank für Deine lieben Worte! Ich freue mich wenn ich meinen als Yin Botschafterin meinen Beitrag zum Wohlergehen von Dir und anderen beitragen kann : ) Helga

Verfasst am 10.06.2021 um 20:22

Nina

Ob wow, das war sooo wohltuend!!! Bitte, bitte unbedingt mehr von solchen kürzeren Sequenzen.
Und All sou Need is Yin passte wirklich genau.
Danke Dir, liebe Helga.

Verfasst am 09.06.2021 um 11:21

Helga

Liebe Nina, wie wunderbar! Ich werde total gerne ein paar kürzere Sequenzen drehen . All you need is YIN. Alles Liebe, Helga

Verfasst am 10.06.2021 um 20:23

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