Jessica
Vielen Dank für diese "runde" und harmonische Praxis und den super Start in den Tag, liebe Nancy! :) Mach ich gerne wieder. Danke!
kraftvolle Morgenpraxis
Energie sammeln für den Tag
Dehnen & Strecken für neue Kraft
Bei dieser kurzen Morgenpraxis bringen wir Geschmeidigkeit in Deinen Körper. Wir nutzen die morgenliche Ruhe im Geist, um etwas tiefer in unseren Körper hineinzuspüren und lockerer werden. Anschließend gehen wir durch viele kraftvolle Haltungen wie die Goddess-Pose, High Lunge und Halbmond und sammeln Energie für den neuen Tag.
Einen schönen Morgen und einen energiereichen Tag,
Deine Nancy
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Dein(e) LehrerIn
Nancy Krüger
Yogalehrerin & Ausbilderin
Unterrichtet leidenschaftlich gerne Yoga-Philosophie für den Alltag.
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Vielen Dank für diese "runde" und harmonische Praxis und den super Start in den Tag, liebe Nancy! :) Mach ich gerne wieder. Danke!
Verfasst am 23.06.2022 um 07:33