Erdende Yin Yoga Praxis
für Zentriertheit & Ruhe

Bevor Du mit diesem Video Deine Matte ausrollst, bitte... oder Kostenlos registrieren

oder Kostenlos registrieren

50 min
20
2
Stil
Yin
Thema
Achtsamkeit , Herz-Zentrum
ohne / mit
Fokus
-
Stil
Yin
Thema
Achtsamkeit , Herz-Zentrum
ohne / mit
Fokus
-
Merken
Download

Praxis für mehr Frieden, Harmonie und Balance

Dich erwartet eine erdende Yin Yoga Praxis, die Dich zentriert und friedlich in Dir ruhend hinterlässt. Dabei legen wir den Fokus auf das Erdelement aus der TCM und arbeiten hauptsächlich mit Öffnung der Vorderseite und Rückbeugen.

Am Ende der Klasse empfindest Du ein friedliches Verbundensein mit all dem, was ist.

Ich wünsche Dir einen zentrierten Tag,

Deine Helga

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.83 von 5

116 Bewertungen

  • 5 Sterne 87%
  • 4 Sterne 10%
  • 3 Sterne 1%
  • 2 Sterne 2%
  • 1 Stern 0%

Video-Kommentare 

ausblendeneinblenden

Ramona

Warm, wohlig, sonnig, friedlich, beruhigt und bewusst kann ich jetzt in den Sonntag gehen. Helga, ich danke dir dafür!

Verfasst am 12.02.2023 um 09:49

Helga

Liebe Ramona, was für ein schönes Feeling du beschreibst. Das hört sich grossartig an, und ich freu mich einfach, dass meine Yoga-Session dazu einen Beitrag leisten konnte. Herzliche Grüsse, Helga

Verfasst am 12.02.2023 um 12:41

Miriam

Vielen Dank! Fühle mich geerdet, eingetaucht in ein warmes Gelb.
Ich gehe jetzt ins Bett. Liebe Grüße von Miriam

Verfasst am 12.02.2023 um 21:25

Helga

Liebe Miriam, das liest sich total zentriert und geerdet. Goldendes Gelb ist immer gut : ) Herzliche Grüsse, Helga

Verfasst am 13.02.2023 um 15:40

Angela

Du hast so eine segensreiche Art. Wunderschöne Sequenz.

Verfasst am 15.02.2023 um 19:51

Helga

Oh, lieben Dank für so viel Wohlwollen. Herzengrüsse an dich, Helga

Verfasst am 15.02.2023 um 21:59

Andrea

Liebe Helga
danke für diese neue so tolle Lieblingspraxis ♡
Ich fühl mich perfekt zentriert & balanciert zwischen Mond und Sonne, Himmel & Erde

Grüße vom Yin Team Regensburg
Andrea

Verfasst am 16.02.2023 um 20:17

Helga

Ach ♡ das hört sich toll an Liebe Andrea - you made me smile big : ) Grüsse zurück innerhalb des Yin Teams Regensburg ♡ Helga

Verfasst am 16.02.2023 um 22:08

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Dein(e) LehrerIn

Helga Baumgartner
Autorin & Yogalehrerin

Spezialistin für Yin-Yoga

Mehr erfahren

Video-Kommentare 

ausblendeneinblenden

Ramona

Warm, wohlig, sonnig, friedlich, beruhigt und bewusst kann ich jetzt in den Sonntag gehen. Helga, ich danke dir dafür!

Verfasst am 12.02.2023 um 09:49

Helga

Liebe Ramona, was für ein schönes Feeling du beschreibst. Das hört sich grossartig an, und ich freu mich einfach, dass meine Yoga-Session dazu einen Beitrag leisten konnte. Herzliche Grüsse, Helga

Verfasst am 12.02.2023 um 12:41

Miriam

Vielen Dank! Fühle mich geerdet, eingetaucht in ein warmes Gelb.
Ich gehe jetzt ins Bett. Liebe Grüße von Miriam

Verfasst am 12.02.2023 um 21:25

Helga

Liebe Miriam, das liest sich total zentriert und geerdet. Goldendes Gelb ist immer gut : ) Herzliche Grüsse, Helga

Verfasst am 13.02.2023 um 15:40

Angela

Du hast so eine segensreiche Art. Wunderschöne Sequenz.

Verfasst am 15.02.2023 um 19:51

Helga

Oh, lieben Dank für so viel Wohlwollen. Herzengrüsse an dich, Helga

Verfasst am 15.02.2023 um 21:59

Andrea

Liebe Helga
danke für diese neue so tolle Lieblingspraxis ♡
Ich fühl mich perfekt zentriert & balanciert zwischen Mond und Sonne, Himmel & Erde

Grüße vom Yin Team Regensburg
Andrea

Verfasst am 16.02.2023 um 20:17

Helga

Ach ♡ das hört sich toll an Liebe Andrea - you made me smile big : ) Grüsse zurück innerhalb des Yin Teams Regensburg ♡ Helga

Verfasst am 16.02.2023 um 22:08

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Technische Probleme

Aus technischen Gründen kannst Du leider gerade keine Videos kaufen.
Viel Freude auf der Matte,
Das Team von YogaMeHome

×
×
Zum Seitenanfang