petra
Tolle Klasse, nur was ist bitte eine "kleine Plautze"??? ;o)))
Manipura Chakra
Mut, Selbstbewusstsein, Kraft
Nabel-Chakra mit Musik
Im Yoga mit dem Manipura-Chakra kannst Du Deinen inneren Krieger erwecken, indem Du Core-Übungen machst und Deine Mitte stärkst. Dich erwartet eine relativ anstrengende Klasse, die Deine Kraft und Ausdauer trainiert und damit Deine Willenskraft herausfordert.
Komm in Deine Kraft,
Elena
Tipp: Mehr über Chakras erfährst Du in meinem Blogartikel: Chakra-Yoga
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Dein(e) LehrerIn
Video-Kommentare
ausblendeneinblendenElena
Haha, das, was wir alle da am Bauch haben, wenn der mal so sein darf, wie er ist... lol:-))))
Käthe
Genau das Richtige für mich heute. Dankeschön
Claudia
Kräftigt Körper und Geist...Vielen Dank!
Heidi
Eine tolle Übung, vielen Dank. Anstrengend und hat trotzdem Spaß gemacht
Alexandra
Das war sehr gut. Vielen Dank, Namaste
Britta
Liebe Elena 😊 Wunderbar angeleitet, so dass ich die Übungen sogar machen konnte, ohne auf den Bildschirm schauen zu müssen. Ich fühle mich energetisiert und bereit für den Tag. Sehr schön, dass Du immer auch Varianten angibst, falls die Übungen zu leicht oder zu schwer erscheinen. Es macht richtig Spaß und Freude, mit Dir gemeinsam Yoga zu machen. Herzlichen Dank ♥️
Ramona
Liebe Elena, es ist immer wieder eine Freude und Inspiration mit dir Yoga zu machen!
Simone
Eine richtig tolle Klasse, vielen Dank!
Sonja
Liebe Elena, ich liebe Deine Praxis, die so klar ist und so gut angeleitet. Die Yogaübung passen immer genau zum Thema und entsprechend wirken sie. Danke ☺️ vielmals
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petra
Tolle Klasse, nur was ist bitte eine "kleine Plautze"??? ;o)))
Verfasst am 04.12.2019 um 16:05
Elena
Haha, das, was wir alle da am Bauch haben, wenn der mal so sein darf, wie er ist... lol:-))))
Verfasst am 04.12.2019 um 17:24
Käthe
Genau das Richtige für mich heute. Dankeschön
Verfasst am 23.07.2020 um 09:15
Claudia
Kräftigt Körper und Geist...Vielen Dank!
Verfasst am 20.10.2020 um 22:28
Heidi
Eine tolle Übung, vielen Dank. Anstrengend und hat trotzdem Spaß gemacht
Verfasst am 05.11.2020 um 09:46
Alexandra
Das war sehr gut. Vielen Dank, Namaste
Verfasst am 17.11.2021 um 19:20
Britta
Liebe Elena 😊 Wunderbar angeleitet, so dass ich die Übungen sogar machen konnte, ohne auf den Bildschirm schauen zu müssen. Ich fühle mich energetisiert und bereit für den Tag. Sehr schön, dass Du immer auch Varianten angibst, falls die Übungen zu leicht oder zu schwer erscheinen. Es macht richtig Spaß und Freude, mit Dir gemeinsam Yoga zu machen. Herzlichen Dank ♥️
Verfasst am 19.09.2022 um 06:25
Ramona
Liebe Elena, es ist immer wieder eine Freude und Inspiration mit dir Yoga zu machen!
Verfasst am 11.11.2022 um 06:16
Simone
Eine richtig tolle Klasse, vielen Dank!
Verfasst am 08.12.2022 um 18:00
Sonja
Liebe Elena, ich liebe Deine Praxis, die so klar ist und so gut angeleitet. Die Yogaübung passen immer genau zum Thema und entsprechend wirken sie. Danke ☺️ vielmals
Verfasst am 02.01.2023 um 12:06