Manipura Chakra
Mut, Selbstbewusstsein, Kraft

Dieses Video ist Teil des Programms: Chakra-Yoga

28 min
70
2-3
Stil
Vinyasa Flow
Thema
Chakren , Mitte stärken
mit Musik
Inspiration
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Nabel-Chakra mit Musik

Im Yoga mit dem Manipura-Chakra kannst Du Deinen inneren Krieger erwecken, indem Du Core-Übungen machst und Deine Mitte stärkst. Dich erwartet eine relativ anstrengende Klasse, die Deine Kraft und Ausdauer trainiert und damit Deine Willenskraft herausfordert.

Komm in Deine Kraft,

Elena

 

Tipp: Mehr über Chakras erfährst Du in meinem Blogartikel: Chakra-Yoga

Video-Kommentare

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petra

Tolle Klasse, nur was ist bitte eine "kleine Plautze"??? ;o)))

Verfasst am 04.12.2019 um 16:05

Elena

Haha, das, was wir alle da am Bauch haben, wenn der mal so sein darf, wie er ist... lol:-))))

Verfasst am 04.12.2019 um 17:24

Käthe

Genau das Richtige für mich heute. Dankeschön

Verfasst am 23.07.2020 um 09:15

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Dein(e) LehrerIn

Elena Lustig
Autorin & Yogalehrerin

Spezialistin für Chakra- & ProAge-Yoga

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petra

Tolle Klasse, nur was ist bitte eine "kleine Plautze"??? ;o)))

Verfasst am 04.12.2019 um 16:05

Elena

Haha, das, was wir alle da am Bauch haben, wenn der mal so sein darf, wie er ist... lol:-))))

Verfasst am 04.12.2019 um 17:24

Käthe

Genau das Richtige für mich heute. Dankeschön

Verfasst am 23.07.2020 um 09:15

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