10 Jahre YogaMeHome! Wir feiern mit euch 🎉
von Elena Patzer (Redaktion) in Inspiration und Praxis

Sei dabei, wenn wir vom 13.-19. Juni unseren 10-jÀhrigen Geburtstag feiern! Mit tÀglichen Live-Yoga-Klassen und -VortrÀgen von euren Lieblings-Lehrer:innen. Erfahre hier, wie Du dabei sein kannst.

„Wisst ihr was, vor genau 10 Jahren im Juni haben wir die erste Mitgliedschaft fĂŒr YogaMeHome verkauft!“ Mit diesem Satz hat uns Philipp, unser GrĂŒndungs-Homie, vor ein paar Wochen ĂŒberrascht. „Es war eine Yogashop-Betreiberin aus der Schweiz“ – und der Startschuss fĂŒr YogaMeHome. 

Diesen besonderen Geburtstag möchten wir mit euch feiern! 🎉 

Denn ohne euch wĂ€re YogaMeHome nicht möglich. Wir danken euch fĂŒr eure UnterstĂŒtzung, eure positive Energie – und einfach dafĂŒr, dass es euch gibt und ihr hier eure Zeit mit uns teilt!

BegrĂŒĂŸung von GrĂŒnder Philipp Strohm

Programm fĂŒr die Geburtstagswoche 13.-19.06.

NatĂŒrlich wollen wir ganz in Yoga-Manier mit euch feiern: Mit einem besonderen Geburtstags-Live-Programm und euren Lieblings-Lehrer:innen! 

Montag bis Donnerstag wird es jeden Tag einen spannenden Vortrag und eine Asana-Klasse geben. Am Wochenende starten wir mit einer Morgen-Yoga-Klasse in den Tag. 

So geht’s: 

Die Live-Klassen finden wie immer ĂŒber Zoom statt. Klicke einfach auf den Link unter der jeweiligen Klassen-Beschreibung unten, um in den Zoom-Raum zu gelangen. Eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig. 

Alles findet live statt, Ihr habt also die Möglichkeit, Fragen zu stellen. FĂŒr alle, die nicht live dabei sein können, gibt es danach die Aufzeichnung in der Mediathek

Überblick ĂŒber alle Live-Events:

Die genaue Beschreibung und den Teilnahme-Link fĂŒr den Zoom-Raum findest Du weiter unten.

Wie kannst Du teilnehmen?

Jede:r kann teilnehmen und mitfeiern! Egal ob AnfĂ€nger oder Super-Yogi, ob bereits Mitglied bei uns oder Neuzugang. 

Und so geht’s: 

Du bist Mitglied?

Super, dann brauchst Du nichts weiter tun. FĂŒr alle Mitglieder ist die Teilnahme natĂŒrlich automatisch inkludiert. Wir freuen uns, dass Du dabei bist! 

Du bist zum ersten Mal bei uns?

Das Geburtstags-Special ist bereits abgelaufen, aber Du kannst wie immer 7 Tage lang alle unsere Videos kostenlos testen - auch die Aufnahmen der Live-Events. Die Test-Mitgliedschaft ist unverbindlich, das heißt: Du brauchst nicht zu kĂŒndigen, denn es kommt KEINE automatische VerlĂ€ngerung auf Dich zu.

Du warst schon mal bei uns? 

Dann kannst Du jetzt Deine Mitgliedschaft zum Geburtstags-Preis reaktivieren und fĂŒr Deine erste Abbuchung 25% sparen. Hinweis: Das Angebot gilt bis zum 30.06.2022.

MITGLIEDSCHAFT REAKTIVIEREN

 

Fragen? Melde Dich gern direkt bei uns: Kontakt 

Detailbeschreibungen & Teilnahmelinks

Montag (13.06.)

Ein Blick hinter die Kulissen von YogaMeHome – Philipp Strohm 

18.30-19.15 Uhr

GrĂŒnder und GeschĂ€ftsfĂŒhrer Philipp Strohm erzĂ€hlt, wie alles begann, wie wir unsere LehrerInnen finden, was ihm fĂŒr die Plattform wichtig ist - und warum YogaMeHome so ist, wie es ist und nicht anders. Hier habt Ihr die Möglichkeit, mehr ĂŒber die HintergrĂŒnde von YogaMeHome zu erfahren und all Eure Fragen mitzubringen.
Zur Aufzeichnung

 

Ausgewogene Hatha Yoga Praxis im Element der Erde â€“ Nancy KrĂŒger 

19.30-20.30 Uhr 

Dich erwartet eine leicht zugĂ€ngliche Yoga Praxis mit lĂ€nger gehaltenen klassischen Asanas, die mit Fokus auf den unteren Körper ausgleichend wirken. 

Finde ein solides Fundament fĂŒr mehr PrĂ€senz im Alltag und beginne deine Woche mit einem GefĂŒhl von StabilitĂ€t und Leichtigkeit.
Zur Aufzeichnung

Dienstag (14.06.)

Anatomie des Yoga – Dr. Judith SchĂ€fer 

18.30-19.15 Uhr 

Dr. Judith SchĂ€fer arbeitet als OrthopĂ€din u. a. mit Schmerzpatienten. Ihr medizinisches Wissen nutzt sie und ĂŒbersetzt es in eine moderne Form der Yoga-Therapie. In diesem GesprĂ€ch erfahrt Ihr viel ĂŒber anatomisch gesundes Üben und könnt auch konkrete Fragen zu Eurer eigenen Praxis stellen.
Zur Aufzeichnung

 

Yoga Piano Workshop: »Eine musikalische Reise zu dir Selbst« - Esh Loh 

19.30-20.30 Uhr 

YOGA PIANO ist eine ruhige Yin Yoga Praxis, welche von Esh Loh mit seinen heilsamen, live gespielten Klavierkompositionen begleitet wird. Die Yogapositionen werden fĂŒr einige Minuten gehalten, sodass sich Körper & Geist entspannen und neue Kraft fĂŒr den Alltag sammeln können. 

»Musik ist die schönste Form der Magie - erlebe durch diese deine innere Schönheit und Vollkommenheit.« (Esh Loh)
Zur Aufzeichnung

Mittwoch (15.06.)

ErnĂ€hrung nach TCM – Melanie Beran 

18.30-19.15 Uhr 

Wie sieht die TCM-ErnĂ€hrung aus und wie ernĂ€hre ich mich passend zu meinem Konstitutionstyp? Melanie beantwortet alle Fragen zum Thema ErnĂ€hrung nach TCM und gibt spannende Tipps zur kĂŒhlenden KĂŒche fĂŒr den Sommer.
Zur Aufzeichnung

 

Yin Yoga: coming home to yourself ♡ â€“ Helga Baumgartner 

19.30-20.30 Uhr 

Tief hinein sinken wir im Yin Yoga in die entspannenden Haltungen und dehnen uns von Kopf bis Fuß. Dabei lösen wir nicht nur Knoten in unserem Körper - viele Fenster und TĂŒren öffnen sich in unser Inneres hinein. 

Yin Yoga ist eine leise Erinnerung an die historischen Prinzipien des Yoga: Nicht die Leistung zĂ€hlt - sondern das achtsame bei sich im Herzen ankommen. Dort liegt das innere, ruhige GlĂŒck und die Zufriedenheit mit den Dingen so wie sie sind - dort kommen wir wieder bei uns an.  

Hinweis: FĂŒr diese Klasse ist es super, wenn Du ein Kissen und einen Block oder Buch bereithĂ€ltst
Zur Aufzeichnung

Donnerstag (16.06.)

Sequencing: der Weg zu einer ganzheitlich erfĂŒllenden Praxis â€“ Elena Lustig  

18.30-19.15 Uhr 

Als Yoga-Lehrer:innen kennen wir das: Jede einzelne Klasse, aber auch jeder Workshop, jede Ausbildung und jedes Retreat stellt uns vor die Frage, auf welche Reise wir unsere SchĂŒler schicken wollen? Welche Erfahrungen - mental und körperlich - wollen wir ihnen zugĂ€nglich machen und wie können wir sie sicher und gut auf dem Weg begleiten und anleiten? 

Das Sequencing-Modul mit Elena Lustig beleuchtet verschiedene Aspekte: Vom Aufbau einer Asana-Klasse zur Peak-Pose bis hin zum Mission-Statement fĂŒr Retreats und Ausbildungen.
Zur Aufzeichnung

 

Kundalini Yoga: Lebendigkeit und Lebensfreude – Caroline Eder 

19.30-20.30 Uhr

In der Kundalini Klasse geht es darum, den Kopf leer werden zu lassen und den Fokus wieder auf das ausrichten, was wirklich wichtig ist: dein Herz und dein Wohlbefinden!  

Wir geben Raum fĂŒr die tiefe Freude in uns, die entsteht, wenn wir in Frieden mit uns sind.
Zur Aufzeichnung

Freitag (17.06.) - Pause

Samstag (18.06.)

Faszien-Yoga: Celebrating Life - Daniela Meinl

09.30-10.30 Uhr

Tauche ein in die faszinierende Welt der Faszien und lass dich in dieser Faszien-Yoga-Stunde inspirieren, das Leben zu feiern. Wir stimulieren unsere Faszien und starten agil, lebendig und gut gelaunt in das Wochenende.

Hilfsmittel fĂŒr diese Stunde: FaszienbĂ€lle oder alternativ 2 TennisbĂ€lle in einer Socke.
Zur Aufzeichnung

Sonntag (19.06.)

Let's dance! Let's celebrate! Let's Kula! - mit Brigit Pöltl

09.30-10.30 Uhr

Die Gemeinschaft wird im Anusara-Yoga „Kula" genannt: Menschen die in Verbundenheit, sich in ihren Zielen und Interessen gegenseitig unterstuetzen, inspirieren und FEIERN! Und das ist fĂŒr mich YogaMeHome. 

FĂŒhlst du dich auch als Teil der Kula? Dann sei dabei bei unserer Kula-Yogastunde. 

Jeder Atemzug ist ein Grund das Leben zu feiern, und 10 Jahre YogaMeHome, das sind rund 64. Millionen Atemzuege von jedem von uns! Ich freu mich auf das Fest mit euch! 

Birgit
Zur Aufzeichnung

Sende uns Deine Fragen fĂŒr die Live-Klassen

Hast Du eine Frage zur TCM-ErnĂ€hrung oder wolltest schon immer Mal wissen, wie hĂ€ufig Helga zuhause Yoga ĂŒbt? Dies ist Deine Chance, zu fragen! 

Sende uns einfach Deine Frage ĂŒbers Kontaktformular und schreibe den Lehrer-Namen in den Betreff, an den sich die Frage richtet. Wir bringen Deine Frage dann in die Live-Klasse mit ein. 
Frage einsenden

Wir freuen uns auf eine tolle Geburtstagswoche mit Euch! 

Elena und das gesamte Team von YogaMeHome 

Teile mich auf:

Elena Patzer (Redaktion)

Elena ist Texterin und Yogini mit ganzem Herzen. Meist trifft man sie in Indien oder SĂŒdost-Asien, wo sie das gute Leben genießt, Yoga ĂŒbt und immer gerade in mindestens einem Kurs ĂŒber Yoga, Heilung oder Kunsthandwerk steckt. Seit August 2020 leitet sie unseren Blog und unterstĂŒtzt uns auch in anderen Text-Belangen.

Mehr von Elena lest Ihr hier: elenayoga.de/

Passende Videos

WohlfĂŒhlen im eigenen Körper

Yoga ist das absolute „Wunderwerkzeug“, wenn es um die Kombination von Kraft und FlexibilitĂ€t geht. Ein Yogakörper ist beides: kraftvoll und flexibel. Diese Video-Sequenz verbindet beide…

Yoga fĂŒr Kraft & FlexibilitĂ€t
39 min
60
2
Asana-Klassen
ohne Musik

Yoga fĂŒr einen entspannten Start in den Tag

Zu Beginn schauen wir erst mal nach Innen und lassen hinter uns, was wir nicht mit in den Tag nehmen wollen. Dann gehen wir in sanfte Twists, um unserer WirbelsĂ€ule "Guten…

Sanfte Morgenpraxis
30 min
50
2
Asana-Klassen
mit Musik
Yoga am Morgen

Ich fĂŒhre Dich heute in das Thema Vorbeugen ein.

Am Besten siehst Du Dir noch das Theorie-Video "Yogaphilosophie fĂŒr AnfĂ€nger Teil 1" an, bevor Du loslegst. Dann wollen wir das Besprochene gemeinsam auf der Matte…

Yoga-Praxis fĂŒr AnfĂ€nger 1
41 min
30
1
Asana-Klassen
ohne Musik

Kommentare 

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Zum Seitenanfang