In der Yogawelt sind sie derzeit in aller Munde und schon immer sind sie in aller Körper: Die Faszien. Und obwohl es sie eben immer schon gibt und sie in unserem Körper Unglaubliches leisten, ist ihre Bedeutung in Medizin und Trainingslehre erst jetzt erkannt worden.…
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"Yoga-Theorie"
R.Sriram ist einer der angesehensten Yogalehrer im deutschsprachigen Raum. Er lernte und unterrichtete bei TKV Desikachar in Indien. Im heutigen Yoga-Video spricht Sriram über die Bedeutung der Hingabe im Yoga.
Warum kommen wir in fast allen Yogastilen immer wieder auf den Atem zurück? R. Sriram erläutert in diesem Yoga Video die zentrale Bedeutung des Atems für die Yogapraxis.
Sriram erläutert in diesem Video die Bedeutung der Meditation im Yoga. Von vielen Yogis und Yoginis wird sie in der Praxis nur hintangestellt und auch kaum ein Yogastudio im Westen unterrichtet ernsthaft Meditationstechniken. Zu Unrecht, ist sie doch der eigentliche…
Sriram spricht heute über Aparigraha, eines der fünf Yamas. Aparigraha bedeutet "nicht nehmen" und handelt vom richtigen Maß beim Konsum. Was früher oft - und heute teilweise noch immer - als sexuelle Enthaltsamkeit ausgelegt wurde, interpretiert Sriram in diesem Video…
Ein weiteres Video aus der Serie mit R. Sriram über die Grundlagen der Yogaphilosophie. Diesmal spricht er über Ahimsa, das Prinzip der Gewaltlosigkeit. Ist Gewaltlosigkeit denn wirklich realistisch?
