In diesem Artikel wirft der beliebte Yoga-Philosoph Eberhard Bärr Licht auf den traditionellen Yoga-Weg der Handlung. Karma-Yoga ist DER Yoga-Weg für Menschen, die Yoga insbesondere auch im Alltag umsetzen und erleben wollen. TIPP: Mit kostenlosem Video-Vortrag aus…
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"Yoga-Theorie"
Um das alte System der Chakren ranken sich viele Mythen und Missverständnisse. Unsere Autorin Stephanie Schönberger erklärt die Bedeutung und Tradition des Chakra-Modells und räumt mit Irrtümern auf.
Yoga für die Chakras oder Chakren klingt erst mal esoterisch. Was soll das überhaupt sein? Dieser Artikel erklärt Dir alles, über ein neuzeitlicheres Verständnis von Chakra-Yoga und wie Du dieses Modell für Dich nutzen kannst.
Was ist Karma-Yoga? Dieser Artikel zeigt Dir, wie Dir Karma-Yoga hilft bessere Entscheidungen im Leben zu treffen und räumt gleichzeitig auf mit vielen Missverständnissen rund um diesen zentralen Aspekt des Yoga.
Oder man könnte auch sagen: Hinfallen, Aufstehen, Krone richten, Weitergehen. Es gibt Menschen, die nur von Luftschlössern träumen und es gibt Menschen, die sie aus dem Himmel auf den Boden des Lebens holen.
Was bei der Gymnastik das Ziel, ist beim Yoga der Weg. Die körperliche Anstrengung brauchen wir oft, um den Lärm in unserem Kopf zuerst zu überhören und dann endgültig zu beruhigen.
Das Ziel ist ganz klar, Gelassenheit zu erreichen und zur Gelassenheit kommen wir nur…
