Ergebnisse für
"Pranayama & Atemtechniken"

Pranayama: Atme Yogi, atme!

von Philipp (Redaktion) in Praxis

Kennst Du das? Du erschrickst und hältst ganz plötzlich den Atem an. Oder Du bist gestresst und merkst, wie Du flach und unregelmäßig atmest. Wie die Atmung mit unserem Bewusstsein zusammenhängt und was Pranayama ist, darüber liest Du in diesem Artikel.

Pranayama: Atme Yogi, atme!

von Philipp (Redaktion) in Praxis
Pranayama: Atme Yogi, atme!
Zum Seitenanfang