Fühlst Du Dich oft müde im Herbst? Dann probiere diese Tipps für mehr Energie und einen ausgeglichenen Energie-Haushalt.
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"Ganzheitliche Gesundheit"
Mit Übungen und Ernährung Gelenkschmerzen lindern? Das geht! Wie, erklären Volker Mehl und Dr. Peter Poeckh in ihrem neuen Buch „Gelenke gut, alles gut“ – und hier im Interview.
Entzündungen können zu Gelenkschmerzen, Verdauungsbeschwerden oder Müdigkeit führen. Wie Du die Symptome erkennst und mit welchen Hausmitteln Du Entzündungen behandeln kannst, erfährst Du hier.
Wir glauben an Yoga für den Körper – warum nicht auch fürs Gesicht? Mit diesen Übungen belebst Du Dein Gesicht und sorgst für ein frisches, glattes und entspanntes Aussehen.
Kräuter sind Medizin im Ayurveda, um Krankheiten zu behandeln und die Gesundheit zu stärken. 5 der am häufigsten verwendeten ayurvedischen Kräuter, ihre Wirkung und Anwendung lernst Du hier kennen.
Mehr als nur Duftöle! Nutze die Magie von ätherischen Ölen für Dich und Deine persönliche Yogapraxis. Hier erfährst Du, wie ätherische Öle Dein Leben verändern können und was Du über Wirkung und Anwendung wissen solltest.
