Der Winterschlaf ist offiziell vorbei! Spürst Du auch diesen Neuanfang in Dir? Dann lass Dich anstecken von der frischen Energie. 5 Ideen, wie Du innerlich aufblühen kannst, findest Du hier.
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"Persönliche Weiterentwicklung"
Bungee-Jumping brauchst Du nicht gleich buchen. Wie Du Dich mit Yoga subtil aus Deiner Komfortzone bewegen und dabei persönlich wachsen kannst, erfährst Du hier.
“Das war’s, ich geh ins Kloster.” Haben bestimmt viele schon mal gedacht. Gabrielo Caruso hat es getan. Doch wie kann man weltliches Leben und Spiritualität vereinen? Darüber haben wir im Interview gesprochen.
Wie Du mit Mantra singen mehr aus Dir herauskommst und Du selbst sein kannst. Über die Wirkung von Mantras und ihre eigene Befreiung erzählt uns Jessica Nagel.
Ganz nebenbei mehr über Yoga lernen und sich zu einem bewussten Leben inspirieren lassen - das geht mit Podcasts! 10 tolle Yoga-Podcasts stelle ich Dir hier vor.
Was nimmst Du aus dem letzten Jahr für Dich mit? Und wohin möchtest Du im nächsten Jahr steuern? Jetzt zum Jahreswechsel lohnt es sich, Dir diese Fragen zu stellen. Einige Impulse zum Reflektieren findest Du hier.
