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"Sommer"

Erfahre, wie das Feuerelement der TCM Dein Herz im Sommer beeinflusst – mit Ernährungstipps, Hausmitteln und einem kühlenden Rezept.

Alles, was Du für Dein nächstes Yoga-Retreat brauchst und wie Du buchen kannst. Dieser Artikel entstand in Zusammenarbeit mit unserem Partner moverii.de.

Sommer ist Pitta-Zeit! Die Sonne heizt auch unser Feuer im Inneren an. Wenn du unter der Hitze leidest, reizbar wirst und vielleicht sogar Hautausschläge oder Entzündungen bekommst, sind diese Tipps für dich: Wie du dein Pitta reduzierst.

Auf dem Balkon liegen, Minz-Wasser schlürfen und dabei ein gutes Buch lesen… traumhaft, oder? 7 sommerleichte Romane über Spiritualität stellen wir Dir hier vor – perfekt für den Urlaub.

Es sind Ferien! Und damit auch Zeugnis-Zeit. Mit Zahlen, die die Leistungen der Kinder bewerten. Was macht das mit den Kindern? Eine klare Meinung über Schulnoten hat Kinderyogalehrerin Hanna Pessl – und gibt Tipps für Eltern!

Sommer, Sonne, Sonnenschein – und ein leckerer Bulgur-Gemüse-Salat! Dieses Rezept aus dem Ayurveda ist ideal für den Sommer und passt wunderbar zum nächsten Picknick oder Grillabend.